膝关节保健与膝关节疾病治疗

《健康知识讲座》——膝关节保健与膝关节疾病治疗时间：2012年10月25日下午2时编辑：主办单位：地点：膝关节疾病（内容）•1、背景•2、保健与治疗•3、结语1、背景概述多见于中老年人，尤以肥胖者为多发病率随着年龄的增长而上升本病发生范围较广泛主症膝关节疼痛，无力，活动受限，严重出现畸形。严重影响患者的工作和生活膝关节骨性关节炎2、膝关节保健与治疗•1、如何生病？•2、有什么表现？•3、如何保健治疗？1、膝关节是如何生病的？外因：关节软骨受损→穴位受阻→气血淤积；内因：肝肾不足→气血亏虚→筋骨失于濡养。→气不化瘀，筋络阻滞，终得此疾。膝关节疼痛的相关解剖－－软骨气血淤积筋络阻滞2、一般会有哪些表现？•（疼痛、压痛）•红斑、水肿、瘀青、颜色改变•机械性症状肿胀、积液肌肉萎缩关节活动改变影像学改变诊断要点影像学改变对比对比正常异常1、近1个月大多疼痛2、关节活动时有骨响声3、晨僵30min4、年龄≥38岁5、膝关节检查有骨性肥大6、X线示关节边缘骨赘诊断要点满足（1）（2）（3）（4）或（1）（2）（5）或（1）（4）（5）或（1）（6）者，可诊断为膝关节骨性关节炎。3、如何保健治疗？•一、普通理疗：•二、药物治疗：•三、手术疗法：•四、拍打疗法：•五、支具辅助：一、普通理疗：•缺点：只对症状较轻的患者有辅助作用。二、药物治疗：•非甾体类消炎药•Cox-2抑制剂•中药内服外敷•透明质酸钠•皮质激素•缺点：1、仅有消炎、止痛作用，无法根治疾病；2、且对肠胃肝肾等有损伤。三、手术疗法：•缺点：治疗麻烦，风险性大，留创伤，治疗不彻底极易引发后遗症出现。四、拍打疗法五、支具辅助3、结语•目前方案：1、手法治疗2、理疗、外用药3、食疗4、运动1、手法治疗2、理疗、外用药•温针透刺内膝眼内膝眼3、食疗1、海参、海蜇皮——保护关节。2、牛筋、鹿筋、鱼胶、老鸭汤——以形补形、驱风祛湿3、绿茶——保护软骨功效。4、食醋疗法——消炎止痛，软化骨刺。5、黑木耳浸泡于适量醋中，一周后分数次吃，注意应生吃。4、运动•症状较轻者，注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、负重开车等活动，症状可望减轻。•单独使用本法，只对症状较轻的患者有辅助作用。