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2015届学业水平测试---“小高考”动员主题班会高二（4）班什么是“小高考”小高考专指普通高中学业水平考试，因为与大学录取直接挂钩，所以被称为小高考，很多大学也对小高考成绩有所要求。考试对象为高中二年级的学生。考生可根据自己的学习情况以及普通高等学校招生专业对普通高中学业水平考试科目的要求，自行确定报考科目。考试成绩将作为高校招生录取的依据之一。高二的升级考试被称作小高考，2015年的6月7、8、9三天15级的学哥学姐就要参加人生第一次大考，为展示自己三年的奋斗成果，为实现人生的宏伟目标，学哥学姐将要通过高考来展示自己，几个月后的我们将要参加“小高考”，一年后的我们也将要参加人生大考，你准备好了吗？“小高考”与“大高考”一个故事三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。“快撒些草籽吧，好难看啊。”徒弟说。“等天凉了，”师傅挥挥手.中秋，师傅买了一大包草籽，叫徒弟去播种。秋风突起，草籽飘舞，“不好，许多草籽被吹飞了。”小和尚喊。“没关系，吹去者多半中空，落下来也不会发芽，”师傅说.撒完草籽，几只小鸟即来啄食，小和尚又急。“没关系，草籽本来就多准备了，吃不完，”师傅继续翻着经书.半夜一场大雨，弟子冲进禅房：“这下完了，草籽被冲走了。”“冲到哪儿，就在哪儿发芽，”师傅正在打坐，眼皮抬都没抬.“浮躁”指做事无恒心，心绪不宁，脾气大，忧虑感强烈。浮躁是一种心理表现，其特点有：1．心神不宁。面对急剧变化的班级氛围，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心，内心充满对前途的困惑和忧虑。2．焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与同学的攀比之中，更显出一种焦虑不安的心情。3．盲动盲从。由于心中不安，情绪取代理智，使得行动具有盲目性。行动之前缺乏思考，只是盲目地乱做题，或者是随时模仿和跟从别人学习，而不去想自己到底需要什么。这种病态心理使学习效率特别低。我们的问题---请同学们谈谈对文中“徒弟”的印象---请同学们谈谈对文中“师傅”的印象在这个故事中，徒弟的心态是浮躁的，常常为事物的表象所左右，而师傅的平常心看似随意，其实却是洞察了世间玄机后的豁然开朗。在这个故事中，徒弟的心态是浮躁的，常常为事物的表象所左右，而师傅的平常心看似随意，其实却是洞察了世间玄机后的豁然开朗。学业水平考试复习的时间安排普通高中学业水平测试必修科目测试时间为每年3月下旬第一个双休日进行不同阶段的学习目标第一阶段：完成《2015年江苏省普通高中学业水平测试(必修科目)说明》规定的测试要求的复习，即全面的基础复习，主要任务是复习巩固。第二阶段：应试技能训练，包括专题训练以及模拟考试即二轮复习，主要任务是通过练习、考试查漏补缺，进而进一步巩固。面对即将来临的小高考，你想：1、“不作为”？2、“不得不……有所作为”？3、“有所作为”？玉不琢，不成器；人不学，不知义。目前的你就像这颗钉子，“不作为”？！——欠扁！“不得不……有所作为”？！经过思想上、生理上多方面的统计和数学分析，我们发现并充分证明：∵“不得不……”＝“痛苦”∴“不得不……有所作为”＝“有所作为”＋“痛苦”在这关键时期，我们当然、我们一定要有所作为，而同时伴随着的应该是“刻苦”，而不是“痛苦”！所以，让我们把所有那些带着“不得不”的情绪都一脚踢开！“有所作为”！！！其实，面对小高考、走过小高考，有一场从精神上到肉体上的痛苦和磨难是注定要发生的。虽然痛苦和磨难总是难免的，但是伤心和后悔却是可以避免的。而你，已经准备好了吗？学业水平考试高效复习的策略一轮复习1、对照课标、江苏教学要求、考试说明，对考点进行梳理2、同步配套练习3、薄弱学科同步补差4、复习要有侧重，自己掌握较好的知识点花少量时间。5、根据不同模块的特点，制定不同的复习策略二轮复习1、小专题训练：易错题、图表判读、语言表达、热点专题2、模拟考试精做试卷，明确审题、解题、和答题的规范。3、略做数份试卷，查漏补缺。同时在练习过程中提升应试能力。学业水平考试高效复习的策略如何提升课后学习的主动性大部分同学主观上想考好学业水平考试，缺乏的是不知道如何做，因此可以大家提供方法：主动进行知识点的梳理、自制查漏补缺填充表、节假日安排适当的练习小部分同学缺乏主动性，觉得自己差不多能过，因此需要提高要求，努力冲A：如：去年我校的学生得A率还是很高，只要你肯努力你就能成功，不努力，可能就丧失了一次机会，你要为高考拿下第1分……克服浮躁心理的建议●1、客观地看待现实应客观地面对自己所处的环境。人大多有按照自己的主观愿望曲解周围环境的倾向，但需要作出判断时要放弃偏见，客观地观察事物。譬如，眼前的小高考是高中学业过程中的必经阶段，同时也仅仅是一个阶段，在这个过程中不能顾及而忘他。克服浮躁心理的建议●2、不要忽略积极的一面人在受打击或情绪不稳定时，时常会忽略掉积极的因素。不仅要想到自己的损失和失败，还要时常想想从中得到的收获等好的一面。（1）虽然不能掌握100%的内容，但也会有效提高我们辨别能力。（2）冲刺小高考未必人人成功，但这个过程将会使我们收获很多，为将来的高考冲刺埋下伏笔，做好心理准备。●3、树立新目标事情进展不尽人意或目标难以实现时，往往会产生自暴自弃的心理。但一失败便气馁和放弃的人只会一无所得。第一个目标失败了，就应该再树立第二个、第三个目标。克服浮躁心理的建议4A未必是最重要的，最重要的是我们在冲刺4A过程中，培养起来的能力。心理浮躁也是有益的，益处在于我们在经历浮躁并克服其过程中，掌握的方法和练就的心理承受度。克服浮躁心理的建议●4、认清记忆的科学规律遗忘或遗漏是背诵、记忆的一般规律，应客观认识有记忆就有遗忘，能利用遗忘的一般科学规律。艾宾浩斯的遗忘曲线其他因素也会影响遗忘的效果，比如对记忆材料的兴趣、相互间的恰当竞争、目标的引领等。限定时间法人的大脑表现出一种明显的惰性，在没有时间限制，没有紧迫感的情况下，往往紧张不起来，因而会直接影响记忆效率。弄清了大脑这一特性,在记忆某些材料时，可以自己命令自己，必须在一定时间内完成，这样，会使大脑紧张起来，积极投入记忆活动。德国哲学家黑格尔说过：“假如一个人能见出当前即显而易见之异，譬如，能区别一枝笔与一蜂骆驼，则我们不会说这个人有了了不起的聪明。同样，另一方面，一个人能比较两个近似的东西，如橡树与槐书，或寺院与教堂，而知其相似，是要能看出异中之同，或同中之异。”所谓比较记忆法，就是对相似而又不同的识记材料进行对比分析，弄清以至把握住它们的差异点与相同点，用以进行记忆的方法。比较记忆法循序渐进法心理学家认为，新知识的学习受已有知识经验的有力制约，这一原则曾经是数世纪来教育理论与实践的基本原理。我国宋代大学问家朱熹把学习方法总结为：“读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。”可以说“循序而渐进，熟读而精思”这是治学方法的基本原则。心理学研究表明，记忆时如果能够理解、识别文字的内涵，并赋予恰当的意义，建立一定的知识框架，将大大提高记忆的效率，有效降低遗忘速度。意义记忆法合作记忆法在背诵记忆过程中，如能和伙伴结成小组，在各自独立记忆的基础上，相互合作、彼此提问，以检查记忆的效果如何，这种方式使得枯燥的记忆过程变得有趣，富有活力。●5、确信1+12同学之间、师生之间相互的配合、相互鼓励会有效提高我们备战的必胜信心。克服浮躁心理的建议即将松懈的时候在心中默默说声“我一定行”。疲劳的时候抬起头来微笑一下。同学之间相互鼓励、鼓劲、称赞。微笑面对老师，老师将回敬你一个微笑。●6、尝试一些解除焦虑的方法克服浮躁心理的建议深呼吸。当你觉得紧张时，练习做深呼吸，吸气要深、满，吐气要慢、匀。放松训练。当你觉得紧张时，将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，然后慢慢吐长气，数10个数，反复多次，直至全身全部放松下来。意象法。当你觉得紧张时，想象美好的开心的事物和情景，把当时的情景想象得栩栩如生，把自己最快乐的感觉找到，并陶醉在想象情景之中。可以是蓝天白云，自己在云上飘或是想象在一望无垠的海边，海浪轻轻拍打你的感觉。系统脱敏消除焦虑。当你觉得紧张时，把自己担心在考试上可能出现的情形全都列出来，怕遗忘、怕考试气氛、怕自己不如别人得的分高，然后从最轻的开始打分，按着各项依次往下排至最怕的情形0、2、4、6、8……从最轻的开始想象当时的情形，再按上面的方法自己放松，再放松，这样结合多次，一直做到最后最害怕的情形，这样害怕的事物通过放松就会慢慢地消失。这样的放松每天可做1—2次。●6、尝试一些解除焦虑的方法克服浮躁心理的建议听听其他老师怎么说1．在攀比时要知己知彼。“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、方法、投入是否一样，否则就无法去比，这样得出的结论就会是虚假的。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。2．要有务实精神。务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是革新求变的基础。没有务实精神，重塑只是花拳绣腿，这个道理人人应该明白。3．遇事善于思考。考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走。目标要实际，过程要坚实，真正做一个务实打拼的人。4．4A是可贵的，3A、4B、4C同样是可贵的，重要的不是结果，重要的是奋斗的过程。说个故事许多人围绕着一位已退休的老船长，听老船长讲述一生航海历程中，种种多彩多姿的奇遇，其中最引人入胜的，是老船长与狂风暴雨搏斗的惊险遭遇。话题谈到大海上不可测的天气，有一人问老船长：“如果你的船行驶在海面上，通过气象报告，预知前方的海面上，有一个巨大的暴风圈，正迎向你的船而来。请问，以你的经验，你将会如何处置呢?”老船长微笑地望着发问的人，反问道：“如果是你，你又会如何处置呢?”前者偏着头想了想，回答道：“返航，将船头掉转一百八十度，远离暴风圈。这样应该是最安全的方法吧?”老船长摇了摇头道：“不行，当你掉头回航，暴风圈还是迎向你的船；你这么做，反而将你的船跟暴风圈接触的时间，延长了许多，这是非常危险的。”另外一人接着道：“那，如果将船头向左或向右转九十度，试着脱离暴风圈的威胁呢?”老船长仍是摇摇头，微笑道：“还是不行，如果这样做，将会使船身整个侧面，暴露在暴风雨的肆虐之下，增加与暴风圈接触的面积，结果是更加地危险。”众人不解，问道：“如果这些方法都不行，那究竟应该怎么做呢?”老船长点头肯定地道：“只有一个方法，那就是抓稳你的舵轮，让你的船头不偏不倚地迎向暴风圈前去。惟有这样做，既可以将与暴风圈接触的面积化为最小；同时，因为你的船与暴风圈彼此的相对加速度组合在一起，还可以减少与暴风圈接触的时间。你将会发现，很快地，你已经安然冲过暴风圈，迎接另一片充满阳光的蔚蓝晴天。”众人听到这里，一阵沉寂之后，不禁为老船长应变的丰富智慧深深折服，响起喝彩欢呼声。遭遇困境时，最有效的解决态度正是如同老船长所说的，“迎向前去”，不仅可以减少与问题纠缠的时间，更能够将力量集中于一个焦点，一举突破逆境的困惑。勇敢地面对问题是解决问题的真正捷径!每个人都应该有自己的奋斗目标，每件事都应该有一个根基和支撑。你要始终坚信，只要人生还没有结束，一切都不会是定局。有多少同学成绩从后到前,不断进步.别人具有的我们都具有，我们可以创造成功。我们的目标只有一个：冲向4A！我们该怎么做1）树立4A目标，相信自己4A未必是最重要的，最重要的是我们在冲刺4A过程中，培养起来的能力。心理浮躁也是有益的，益处在于我们在经历浮躁并克服其过程中，掌握的方法和练就的心理承受度。2）积极应对，全力以赴冲刺小高考未必人人成功，但这个过程将会使我们收获很多，为将来的高考冲刺埋下伏笔，做好心理准备，放手一搏。一、调整心态，统一认识，积极迎战小高考要想取得比较好的成绩，首先要从思想上重视必修学科。要给自己制定明确的目标。二、完善体系，扎实双基，挖掘隐形关系水平考试的特点就是重基础、低难度、全覆盖。双基在复习中起着奠基、支撑的重要作用，双基不过关，后面的复习就会障碍重重。因此，必须努力把每一个概念及理论真正弄清楚。我们在复习的过程中要多问自己几个