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全球每年有200万女性患乳腺疾病；全球每年有50万女性死于乳腺癌；每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌！几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌临床发现最年轻的患者只有14岁。乳腺癌一直被称为“女性杀手”，不断带给人们触目惊心的遗憾.蔡琴——著名歌手，94年行右乳手术汪明荃——香港著名演员，患甲状乳癌、叶丽仪——《上海滩》歌曲演唱者，行右乳全切奥黛丽-赫本——93年1月20日因乳癌病逝“林黛玉”的扮演者陈晓旭因乳腺癌2007年病逝。著名歌手阿桑2009年因乳腺癌病逝，年仅34岁。关注女性美丽健康让我们一起了解乳房的秘密…....看到这一组组触目惊心的数据和实例，我们要考虑的是什么？？？乳腺疾病的预防和保健刻不容缓乳腺健康的危害因素乳房的解剖结构乳房的自检方法乳房的周期乳腺相关疾病362514说内容乳房保养乳腺炎乳腺增生乳腺纤维瘤乳腺囊肿乳腺癌病症表现乳头溢液护理手术临床表现高发人群一：蕾丝、化纤、束身衣二：压力、激动及情绪不稳定三：流产、避孕药、雌性激素四：美食、高卡路里的食物五：侧身睡觉，不对称性活动六：香烟、酒精七：减肥乳腺健康的七大危害1.视查2.触查3.卧查女性乳房自我检查11站在镜子前，双臂上举，观察乳房的形状、大小、颜色和质感。视查举起左侧上肢用右手指腹缓慢稳定、仔细触摸左侧乳房，顺时针或逆时针，慢慢检查，不要遗漏任何部位。触查轻轻挤压一下乳头，看有没有分泌物。用同样的方法检查对侧乳房。平卧检查待检查侧上肢举过头放在枕头上，可以用薄垫放在被检查侧的肩下，这种位置目的使乳房平坦，易于检查，检查方法同触查。选择适合你的内衣胸部扁平、外散型胸部下垂型胸部矫小型乳房丰满型选用集中型的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。选择全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。可选择定型罩杯文胸。最好选择深罩杯，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1234胸部护理胸部排毒按摩手法合理饮食健胸操拍打操第一步：双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。第二步：拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。第三步：然后再换另一侧做相同的动作即可促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形第一步：双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。第二步：手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。第三步：手臂慢慢向左、右做平移运动。第四步：持续不断地重复着向上、下、左、右的移动，做五分钟。合十操第一步：一只手放于头后。第二步：另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧按摩操使胸部集中第一步：握拳，大臂与肩平行，小臂与大臂垂直。第二步：保持上述姿势，双手慢慢向胸部收拢，让两肘相碰，重复这种练习10次以上。碰肘操令胸部坚实、集中定义概括法新闻报道法多媒体教学法案例图片视屏There说方法认知能力社会1.掌握乳腺疾病相关知识2.学会乳房自我保健方法3.呼吁全社会关爱重视乳腺健康目标祝：健康.美丽.幸福新年快乐