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感觉的适应我们刚进入冬天的时候觉得穿毛衣和棉衣很累赘，过不久就不觉得重了；“久住兰室，不闻其香”；“戴着手表找手表”why？一、感觉适应的涵义感受器在刺激物的持续作用下，引起感受性发生变化的现象叫做适应(adaptation)。感受性发生变化是由于同一刺激物在刺激强度不变的条件下持续作用于某一特定感受器而导致的。戴着眼镜---触压觉的变化人具有很高的适应性，适应机制使人能够在变动的环境中分析和反应复杂的事物，顺利的开展工作。长期在严寒环境下工作的人能适应低温作业但适应是有限度的，不断的适应和过度的适应则易使人疲劳，降低感受性。长期在噪音环境下工作的人听力会降低二、感觉适应的规律适应既可以表现为感受性的降低，也可以表现为感受性的提高。强刺激的持续作用会降低人的感受性，而弱刺激的持续作用会提高人的感受性。各种感觉都有适应现象，但其表现和速度是不同的。（一）视觉适应•进来：“伸手不见五指”弱光能辨别环境•出去：刺眼能睁开眼•视觉适应可以分为明适应与暗适应。视觉适应现象：白天进出电影院暗适应（darkadaptation）暗适应是指照明停止或由亮处转入暗处时视觉感受性提高的时间过程。我们从阳光直射的室外进入电影院在夜晚由明亮的室内走到室外暗适应过程开始时觉得一片漆黑，什么也看不见经过一段时间，眼睛开始能看清黑暗中的物体，说明视觉感受性提高了。整个暗适应持续大约30分钟-40分钟，以后感受性就不再继续提高了。暗适应的实际应用是很广泛的，汽车驾驶员对道路上不同的照明度的适应，对提高安全性，减少行车事故关系十分密切。明适应（brightadaptation）明适应是指照明开始或由暗处转入亮处时人眼感受性下降的时间过程。暗适应时间较长，而明适应进行很快，时间很短暂。在一秒钟的时间内，由明适应引起的阈限值上升，就已很明显；在5分钟左右，明适应就全部完成了。（二）其他感觉的适应听觉适应嗅觉适应味觉适应触圧觉适应温度觉适应听觉适应：不太明显，具有选择性，较难发生，强烈的刺激会降低听力。在吵吵嚷嚷的声音中，人们能听到自己熟悉的声音。刚到舞会现场时会觉得音乐声很强，呆一会儿后，会觉得音乐声没有刚开始听起来那么大。工人对车间噪声的适应嗅觉适应：适应速度以刺激物的性质为转移，带有选择性。新装修的房子甲醛气味很浓，置身其中一段时间就感觉不明显了。（强刺激降低了人的感受性）味觉适应：较为明显“小孩不觉糖甜，老病号不觉药苦”。（强刺激降低了人的感受性）为什么“久住兰室不闻其香”？强刺激降低了人的感受性兰花的香味持续作用于人的感觉器官，嗅觉就降低了对其的感受性，适应了兰花的味道，对其不敏感了。触圧觉适应：适应性高（实验证明，只要经过3秒钟，触压觉的感受性会下降到原始值25%左右）。刚刚戴上近视眼镜觉得不适应，戴久了就感觉不到了（强刺激降低了人的感受性）。我们刚进入冬天的时候觉得穿毛衣和棉衣很累赘，过一个月就不觉得重了（强刺激降低了人的感受性）。因为强刺激降低了人的感受性，手表的压力降低了触压觉对其的感受性，手腕已经适应了手表的压力。一些人手表戴久了甚至连什么时候丢的都不知道。为什么人们往往“戴着手表找手表”？温度觉适应：较为明显（从觉得水冷、水热到不觉，只需要三四分钟），但是对特别冷和特别热的刺激很难适应。雨雪初降时，觉得寒冷异常，过一段时间就适应了。夏天从空调房间出来，感觉外面特别炎热，过一会儿就不那么热了。假如将一只青蛙扔进一盆开水里，它会立刻跳出来。假如将一只青蛙扔进一盆凉水里，将水慢慢加热，青蛙不会跳出来。等到水很热的时候，青蛙再想跳的时候，却没力气跳出来了。温度觉适应实验在日常生活中，感觉适应现象，利害兼具。从有利的一面看，我们对刺激敏锐度减低的感觉适应，有助于减少身心的负担。也可以在变化的环境中不断感知外界事物，进而调整自己的行为，以便更好的生活、工作。三、感觉适应的意义从有害的一面看，对刺激敏锐度减低的感觉适应，难免使人丧失警觉性。长期在化工车间工作的人中毒而不自觉麻风病人由于对疼痛感觉的丧失，易导致更加严重的伤害。感觉适应的意义实验：暗适应实验实验目的（1）掌握暗适应实验的方法和步骤；（2）通过测试被试者的视觉灵敏度反映其暗适应能力。实验原理暗适应是视觉在环境强烈变化的一种重要适应功能，表现为人眼由明亮处马上转入黑暗处视觉有一个逐步恢复和适应的过程。由于瞳孔受到由亮到暗的刺激大小随之变化，视神经和视网膜也随之产生生物化学变化，这需要一个时间过程，使视觉逐步适应暗环境，这个过程称为暗适应。暗适应与人眼受到强光刺激的程度和时间都有关系，受到刺激的光强度越大时间越长达到完全适应所需的时间越长。本仪器主要用于心理学教学实验，也可用于驾驶员适宜性检测等领域的测试应用。仪器设计为固定强光光源作为亮环境，被试在强光环境适应30秒后突然熄灭，呈现弱光环境下的数字示标，通过测试被试者的视觉灵敏度反映其暗适应能力。本仪器由微电脑控制，控制时间准确。主机包括：控制电路，主试操作面板，被试观察窗，强光照明，弱光照明等。主要技术指标：强光设定时间为30秒；弱光下的测试时间：5、10、15、20、25、30秒，6档，由电机控制其窗口挡板；视敏度测试表：透明薄膜上数字卡片，4块；视敏度测试表：10行，相应视力0.1、0.15、0.2、0.25、0.3、0.4、0.5、0.6、0.8、1.0；明适应应用视野亮度：2000Lux；暗示标亮度：0~1.5Lux，线性分8档；电源电压：交流220V，50Hz；外型尺寸：750×370×465mm；重量：15kg；使用方法：准备：仪器安装：打开机箱被试面的箱盖门（有方孔窗面），取出放置在箱内下侧的观察窗、灯管及电源线。观察窗插入固定安装于机箱箱门的窗口（见上图），其缺口在下面。安装2个节能灯于箱内的灯座上。关闭箱盖门挂上别扣。电源线连接仪器侧面的插座与220V电源。打开主试操作控制一面的箱盖门（见下图），打开电源开关，仪器完成自检过程至待机状态。选择被试面板上“背景光调节”档，其表示暗示标亮度，即弱光照明强度。选择弱光下的测试“时间设置”档。打开弱光照明盒，选择一块视敏度（视力）测试表，按照字符上大下小且面向被试方为正的方向插入照明盒前端的插槽中（见右图），关闭弱光照明盒。关闭箱盖门挂上别扣。被试必须是视力正常者（包括矫正视力达到1.0），不能是夜盲症的患者。被试眼紧贴观察窗，在黑暗环境下，适应一分钟以上。主试按仪器侧面电源线插座旁的“启动”键，开始测试。被试在整个实验过程中，必须睁大眼睛注视正前方，主试可通过观察窗侧面的小孔察看被试是否在强光照明时闭眼，以确保实验结果的正确。强光照明灯点亮，延时30秒钟。熄灭转入弱光照明，当强光灯熄灭的同时视敏度数字标的窗口打开。被试在视觉恢复到能看清前面的数字时，尽可能由上至下分段读出，直至10行数字读完或测试时间到窗口挡板再次挡住。主试根据被试的口头报告，对应呈现的视敏度表（见附录），记录被试的识别程度，即被试的视敏度（视力）值。实验方法：直接测试：最强的弱光照明，30秒的测试时间，暗适应的视力通常能达到正常水平。这也是驾驶员夜间驾驶适应性检测通过标准的一项重要指标。暗适应曲线：在同一弱光照明条件下，选择不同的测试时间，测试不同暗适应时间条件下的视敏度，以视敏度值为纵坐标，测试（暗适应）时间为横坐标，作暗适应曲线（见下图所示）。曲线表明在暗适应过程中，视觉感觉性提高的速度并不均匀，这和视网膜上有两种感光细胞有关。视敏度与照明的关系：选择适当测试时间（如15秒），测试不同的弱光照度条件的视敏度。以视敏度值为纵坐标，弱光强度为横坐标，作曲线。视敏度受背景照明的影响非常明显。当光强从弱到强的变化过程中，视敏度提高的速度最初较慢，后来变快，最后又变慢。视敏度随光强增加而变化的过程呈S形曲线（见右下图所示）。注意事项：实验完毕后，不必拆卸观察窗，但应加遮挡防止尘土进入箱体中。附录：视敏度测试板相应数字：视敏度（视力表）ABCD5分记录值小数记录值4.00.18058058058054.20.15620384263952738627494.30.2475263725846537364284.40.25095360586308632086324.50.3738396546278362983534.60.4264705368953689629504.70.5539368637067480436384.80.6835325347232863352644.90.8764935268323459526835.01.028475284752847528475