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第九章团体过渡阶段第一节团体过渡阶段的任务第二节团体过渡阶段常见的活动第一节团体过渡阶段的任务一、团体过渡阶段的特征典型特征为成员的焦虑和各种抗拒形式。具体表现为：（1）想知道如果他们增强自我意识，将会怎样看待他们自己。（2）想知道团体中其他人是接受还是拒绝自己。（3）袖手旁观。（4）经验某些争取控制权的努力，以及与其他成员或领导者之间的矛盾冲突。（5）感受到不愿全力投入解决自己的个人问题，因为不能确认团体是否关心自己。（6）观察领导者，评价领导者是否值得信任。（7）从领导者那里学习如何解决矛盾冲突。（8）学习自我面质。（9）学习如何表达自己，以使他人能够倾听自己的发言。二、团体成员的任务核心任务是认识和处理各种形式的心理抗拒。1、认识、表达各种负性的情绪、情感。2、尊重一个人的抗拒，但有信心解决它。3、从依赖向独立发展。4、学习怎样建设性的向别人提出问题。5、因过去尚未解决的情感问题而针对团体领导者产生某些反应时，去认识他们。6、乐于面对和解决团体中现时发生的事件。7、乐于去解决矛盾冲突，而不是回避它们。三、领导者的任务主要任务为领导者要以一种谨慎敏感的方式，选择恰当时机来采取有效的介入措施，既要给成员提供必要的支持，又要予以适度的挑战，使成员能面对并有效地解决他们的冲突和消极情绪，以及因焦虑而产生的抗拒。具体表现为：1、告诉团体成员认识和表达他们的焦虑情绪的重要性。2、协助团体成员认识到他们进行自我心理防卫反应的方式，创造一种使他们能在团体中公开处理抗拒的气氛。3、注意抗拒的迹象，告诉团体成员有些抗拒是自然和有益的。4、指出那些明显的旨在争取控制的行为，告诉成员如何接受他们对团体的发展方向所要承担的责任5、坦率、真诚地处理任何针对身为一个普通人的你和专业领导者的挑战，为团体成员提供一个榜样。6、帮助团体成员处理任何可能影响他们获得自主能力的各种问题和现象。第二节团体过渡阶段的活动方式一、建立相互信任与彼此接纳的练习（一）使用目的1.凝聚团体的共识,强化团体的向心力;2.堵训团体的默契,增进成员的互信基础;3.强化成员在团体中的自我价值感;4.促进成员的互动状况:5.强调成员之间互助合作的精神:6.通过练习的特殊设计可以激发成员的思考和创造力。（二）练习举例1.信任之旅目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳。操作:团体成员两人一组,一位做盲人,一位做帮助盲人的人,盲人蒙上眼睛,原地转三圈,暂时失去方向感,然后在帮肋人的搀扶下,沿着指导者选定的路线,带领“盲人”绕室内外练习。其间不能讲话,只能用手势、动作帮助“盲人”体验各种感觉。练习结束后两人坐下交流当“盲人”的感觉与帮助别人的感觉,并在团体内交流。然后互换角色,再来一遍,再互相交流。交流讨论集中在以下几个方面:对于“盲人”,你看不见后是什么感觉;使你想起什么;你对你的伙伴的帮助是否满意,为什么;你对自己或他人有什么新发现;对于助人者,你怎样理解你的伙伴;你是怎样想方设法帮助他的;这使你想起什么。2.戴高帽子(也称红色轰炸或优点轰炸)目的:学习发现别人的优点并欣赏之,促进相互肯定与接纳。操作:5～lO人一组围圈坐。请一位成员坐或站在团体中央,其他人轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、相貌、处事……)。然后被称赞的成员说出哪些优点是自己以前察觉的,哪些是不知道的。每个成员到中央戴一次高帽。规则是必须说优点,态度要真诚,努力去发现他人的长处,不能毫无根据地吹捧,这样反而会伤害别人。3.镜中人目的:培养成员对他人的敏感性,相互沟通,相互接纳。操作:团体成员两人一组,一人自由做动作,另一个人模仿,轮流模仿两分钟后互换角色,不可说话,用心体会对方用意。结束后互相交流,看看自己对他人的理解是否准确。然后仍然两人一组,一人说话，一人照原话重复叙述,两分钟后互换角色。结束后两人交流思想,全身心投入地观察理解他人。讨论今后生活中如何应用各种感受。4.哑口无言目的:学会通过非语言的形式理解他人的感受。操作:全体围成一个圆形,然后闭上眼睛回忆一下这一周内生活的感受,是疲乏、兴奋,还是焦虑、烦闷。然后每人用手势和表情,体态语言表达出自己内心的感受,让其他成员猜猜动作及表情所反映的感受是什么。5.信任考验目的:增加成员间的相互信任。操作:指导者让成员就下列事件选择其中一个并写在纸上:①最怕发生的事;②最不敢想的事;③最不容易忘记的事;④从未告诉过别人的事。等全体成员写完后,指导者诸其中一位朗读自己所写的,然后问他能不能对外公开,如果不能,是否可以告诉某人,请他在图7-4的量尺上选一点,表示可以向谁吐露,并说明原因。接着请其他组员发表意见,说说各自的看法,认为这件事可以告诉谁,在量尺上找一点。看一看个人与其他成员的选择有无区别,为什么?成员依次发言。6.信任圈目的:增进彼此合作,建立信任感,培养团体气氛。操作:每组围圈,邀请一位成员到中间,其他成员手拉手围圈。练习开始时,圈内人闭上眼睛,自觉舒适地导向任何一方,其他成员必须手挽手,形成保护圈给予保护,不能让圈内人摔倒。他往哪里倒,团体就往哪里去接住他,给予保护,将他推倒中间的位置。如此倒下、接住,使中间的成员从紧张到很放松。可以换人到圈内去体验。见图7-5。活动充分体现团体的合作。7.信任跌倒目的:建立团体信任感和培养团体融洽气氛。操作:领导者邀请成员两两成对,一人倒,一人接。当领导者喊“倒”,倒者身体垂直向后倒,脚跟直直倒下,倒到一半时,接者平稳地接住。见图7-6。然后互换角色。做完后在小组内讨论。8.猜猜我是谁目的:从他人的反馈中认识自己,并体会被人理解的感受。操作:每人发一张白纸,请写下3—5句描述自己的句子。如“我是……”不写名字。写完后将纸折叠好,放在团体中央。然后每人随机抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜一猜这一张是谁写的。猜中的人要说理由。指导者引导团体成员发表自己猜中别人或被他人猜中时的感受。9.组员心声目的：探索并交流团体成员对团体咨询的看法、期待,引导成员心往一处想,劲往一处使。操作:团体练习开始时,指导者给每人1张纸,请大家思考一下,认真填写,每个人自己独立完成。然后每个人在团体内向别人讲述。未完成句子的形式可以引导成员写出个人心声,指导者与他人可以从各自的表述中看到每个成员的参与程度、期望、感受,从而互相启发,增进了解，相互接纳。此练习可以在第一次聚会结束时适用。二、加强团队合作的练习（一)使用目的通过团体成员之间的合作练习,促进成员积极互动,充分体验团体对个人的重要。团体合作需要主动,成员需要自觉根据任务找准自己的位置,互相配合。（二)应用举例1.突围闯关目的:促进人际关系,培养团队合作精神。操作:突围时,有一位成员主动站在团体中间,作为突围者,其他成员用手臂互相勾结形成包围圈。突围者可以采用钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式,力求从圈子中突围出来。而包围圈的人尽力不让他出来。坚持一段时间,突围者不能成功时可以宣称放弃。换另外的成员取体验,如果突围成功就结束。然后成员分享突围活动的感受。闯关时,一位成员站在圈外,作为闯关者,力图设法打入圈内,可以用推拉、钻、绕、跳跃、甜言蜜语等方法;全体成员围圈面向外,彼此勾紧手臂,竭力排拒,不理睬闯关者。直到闯关成功,或者闯关者声称放弃。可以再换人试试。活动结束彼此分享。2.同舟共济目的:集思广益,团体合作,创新思维,努力尝试,靠团体力量,克服困难,达成目的。操作:练习开始时,指导者要求将图纸铺在地上,代表汪洋大海中的一条船,现在,需要团体成员8人同时站在船上,一个也不能少,必须同生死共命运。随后让成员们想方设法,使全体成员同时登上船。行动之前团体可以充分讨论,拿出最佳方案。常常会出现成员同心协力,集甩广益,人拉人、人背人、叠罗汉等各种方法,体现团体的合作。当成功地完成任务后,领导者可以要求将面积减半,继续实验。3.无家可归目的:让成员体会和感受个人与团体的关系,团体对个人的重要性,从而更愿意投入团体,增强团体的凝聚力。操作:开始时让全体成员围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后,领导者说“变,4个人一组”,成员必须按照要求重新组成四人组,形成新的“家”,此刻,请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受,大多会谈到“孤独、孤单、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉,大多会表达“温暖、有力量、安全、踏实……”领导者可以多次变换人数,让成员有机会去改变自己的行为,积极融入团体,让成员体验有家的感觉,体验团体的支持,从而更加愿意与团体在一起。4.解开千千结目的:团体合作，靠集体的力量解决困难,体会团队支持对个人的意义和重要性。操作:指导者让每组成员手拉手成为一个圈,看清楚自己的左手和右手是谁,确认后松手,在圈内自由走动,指导者叫停,成员定格,位置不动,伸手拉左右手,从而形成许多结或扣,不能松手,但可以钻、跨、绕,要求成员设法解决难题,回复到起始状况。练习需要成员有耐心,互相配合,齐心协力。当排除困难、解决问题时,请成员分享活动的感受。。5.建高塔目的:通过团体工作,了解合作的过程与重要性,学习互相配合,学习用非语言的方式表达增进团体信任和生产力。操作:指导者先说明活动规则:全程不许说话,只能用非语言表达。观察员必须记录作业过程中,团体内发生的状况,经过40分钟叫停,让各组成员自由走动去观摩其他小组的塔,然后回到自己的塔前,每组推荐一人代表小组向全体推介自己组的塔,全部分享后,邀请每组观察员将记录到的组内发生的现象说出来,引发小组成员的思考。最后,指导者总结,强调团体成功需要合作,合作需要投入,合作需要找准自己的位置,合作需要扬长避短,合作需要创意,以协助成员整理活动所得。6.组歌大比武目的:了解他人,增进合作,培养团队意识和归属感。操作:指导者要求成员充分谈谈小组的特征,然后有针对性地给小组命名,如“七仙女组”、“魅力四射组”、“浴锵八人组″等。然后寻找大家熟悉的歌曲,保留曲子,自己填词,必须唱出各组的特色,然后排练。准备完毕,各组演出比赛,可以事先设立奖项并准备奖品。7.图画接力赛目的:培养成员合作的态度,训练思考、讨论和创造的能力,学习合作的行为,培养团队合作精神。操作:指导者介绍活动规则,根据所规定的题材(如走进考场、我们的学校、未来的学习、成功的日子等),各组成员在限定的时间内,通过充分讨论,发挥各自的想象力,轮流接力将图画完成。要求是成员每人都必须动手,图画必须是团体合作的结果。成员如果各执己见,不能充分讨论协商,会由于意见不集中而耽误了时间,无法顺利完成任务。如果成员协商充分,意见集中,作品不仅有创意、有特色,而且所花时间少。成员之间可以提供意见,但不可代画,每人限画5分钟,时间到就换人接着画。直到最后一位成员画完。张贴各组的作品,邀请每组派代表对图画进行解说。根据各组合作的程度、图画的新颖、解说的水平等进行评比,宣布评奖结果。8.相亲相爱一家人目的:温暖团体的气氛,增加团体的信任和凝聚力,体验成员之间亲密的感情。操作:全组围圈,组长说明在团体中成员就像一家人,需要彼此支持、关怀与帮助,每个人的行为会对营造和谐的气氛产生作用,良好的气氛又会促进成员的自我开放和信任。然后,教授并讲解歌词的涵义和手语操的动作,让成员跟着模仿。然后,跟着音乐,边唱边做边体会,所有的人都在动作,团体气氛热烈亲密,增强了团体成员的信任和亲密感。图7-10“我们的明天,成功的日子”图画接力本章复习与思考题1、团体过渡阶段的特征是什么？2、团体过渡阶段成员的任务有什么？3、团体过渡阶段领导者的任务是什么？4、团体过渡阶段常用的活动有哪些？如何操作？