二、常用体育教材的教学重点、难点

二、常用体育教材的教学重点、难点1、快速跑快速跑的特点是强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。重点是途中跑；难点是有力的后蹬和蹬摆的协调配合。2、耐久跑耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，是培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。重点是途中跑；难点是合理分配体力和培养意志品质。另外，跑进中蹬摆协调配合也是比较难于解决的问题。3、接力跑重点是在高速奔跑中顺利地完成传接棒；难点是接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。4、跨栏跑重点是跨栏步和跑跨结合技术。难点是跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节奏感。5、跳高跳高对增强下肢力量，发展弹跳力，提高人体的灵巧性和协调性都有显著效果。重点是助跑与起跳相结合的技术；难点是过竿技术。6、跳远重点是助跑与起跳技术的结合。难点是助跑快、踏跳准、板前不减速。7、三级跳远重点是三次跳跃的协调配合和维持身体平衡；难点是合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。8、推铅球推铅球对发展腿部、腰腹和上肢爆发力及身体的协调性，都有十分积极的作用。重点是最后用力。难点是滑步与最后用力的结合。原地正面双手头上掷实心球重点是前掷时的用力顺序，难点是出手角度和出手速度。9、篮球（1）移动教学重点和难点：重点：重心、蹬地；难点：蹬伸与腰、髋协调。（2）传、接球教学重点和难点：传球技术，重点是用力方法和位置；难点是协调配合。接球技术，重点是迎、引、持球；难点是手脚配合。（3）运球教学重点和难点：控制球，脚步熟练，手脚配合。（4）抢、打球教学重点和难点：重点是判断球、洞察对方意图、用合理动作抢断；难点是时机、控制身体平衡。（5）抢篮板球教学重点和难点：重点是进攻“冲”，防守“挡”；难点是抢位、起跳、抓球。（6）进攻战术基础配合教学重点和难点：重点是路线和技术；难点是时机和位置。（7）防守战术基础配合教学重点和难点：重点是位置、路线、技术；难点是时机和意识。10、足球运动（1）颠球教学重点和难点：颠球用力方法和触球部位。（2）踢球学重点和难点：重点是支撑脚的位置、踢球腿的摆动和脚触球的部位；难点是脚触球的部位正确。（3）停球教学重点和难点：重点——地滚球：部位、缓冲；反弹球：位置、部位、压球方法；空中球：部位、缓冲。难点——选择部位和方法。（4）头顶球教学重点和难点：重点是部位、用力方法、时机；难点是判断，空间位置。（5）运球、教学重点和难点：重点是姿势、部位、方法；难点是动作衔接、重心控制（6）抢截球教学重点和难点：判断、掌握抢截球的时机和抢截球后自己身体重心的调整。（7）掷界外球教学重点和难点：重点用力顺序；难点配合、重心控制。（8）守门员技术教学重点和难点：重点是手型和身体姿势；难点是判断、选位、堵截和接球。（9）“二过一”配合教学重点和难点：时机、方向、力量、切（插）。（10）选位与盯人教学重点和难点：准确判断、随机应变。11、排球运动（1）准备姿势和移动教学重点和难点：重点是重心的控制；难点是准确移动。（2）发球教学重点和难点：重点是抛球和作用力；难点是准确性与攻击性的结合。（3）双手上手传球教学重点和难点：重点是击球点、手型、协调用力；难点是球稳、落点准。（4）双手下手垫球教学重点和难点：重点是控制球；难点是选击球点。（5）扣球教学重点和难点：重点是手法；难点是起跳时间、起跳点。（6）拦网教学重点和难点：重点是拦击技术；难点是判断路线、选择点。（7）接发球站位教学重点和难点：重点是站位和判断；难点是一传到位。（8）进攻战术教学重点和难点：重点配合；难点到位。12、体操运动（1）前滚翻教学重点和难点：重点是团身要紧；难点是蹬地推手同时用力，滚动成直线。（2）远撑前滚翻教学重点和难点：重点是撑地远、蹬地有力、团身紧；难点是动作连贯、协调。（3）鱼跃前滚翻教学重点和难点：重点是快速蹬地摆臂（推手的时机和推手力度）；难点是掌握屈臂缓冲和低头团身的时机。（4）后滚翻教学重点和难点：重点是翻臀；难点是推手。（5）直腿后滚翻教学重点和难点：重点是举腿翻臀；难点是推手。（6）肩肘倒立教学重点和难点：重点是举腿手臂压垫；难点是展髋夹肘。（7）头手倒立教学重点和难点：重点是两手与前额撑垫成等边三角形，紧腰提臀；难点是举腿、展髋、臀部回压的配合。(8)斜向助跑直角腾越教学重点：单足踏跳，两手依次后撑教学难点：推手，移重心(9)山羊分腿腾越教学重点：正确的踏跳教学难点：起跳后撑器械