心理咨询基本知识简介

感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ibaotu.com心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。包图网心理咨询基本知识介绍湖北省疾控中心2018.5.31感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ibaotu.com目录01认识心理咨询02心理咨询的基本设置03心理咨询的主要流派感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ibaotu.com认识心理咨询01心理咨询的定义•美国心理学会咨询心理学分会：心理咨询是帮助个体克服其个人成长过程中的障碍，并帮助他们最大限度地开发其个人潜能。•Corsini：是双方互动的一个正式的过程，每一方通常由一个人组成，但有可能由两个或更多的人组成。其目的是经由精通人格源起、发展、维持与改变理论的治疗者，在专业与法律的认可下，使用逻辑上与该理论有关的治疗方法，来改善另一方在下列任一或所有领域的无能或功能不良带来的苦恼：认知功能（思维异常）、情感功能（痛苦或情绪不舒适）或行为功能（行为的不恰当）。心理咨询的实质•所有心理咨询都要试图改变人们，使他们：–在思考上不同（认知）–在感受上不同（情感）–在行为上不同（行为）•从当事人角度上来看，心理咨询其实是一个学习过程：帮助当事人学习新的行为和思考问题的方式，学习如何解决问题，获得新的情感体验等。•从不同的咨询模式上来讲，所有的心理咨询最后都会达成对生命的新的看法，对自我及他人的重新评估。从这个意义上讲，所有的咨询都是认知的。•心理咨询也是一个“销售过程”：咨询师在真实意义上是一个尝试去销售新想法、新概念与新行为的销售员。理论的重要性•当咨询师与来访者初次接触时，他们的理论思想决定着他们寻找什么和看到什么。这基本上决定了咨询的中心和过程，并影响着咨询策略和步骤的选择。•没有理论的指导而进行咨询，就像在没有地图仪和仪表的情况下驾驶飞机。感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ibaotu.com心理咨询的基本设置02心理咨询的基本设置•设置是心理咨询中，咨询师和来访者都要共同去遵守的一些规则，包括付费，时间，频率，地点，预约等等。这些规则对于心理咨询来说都具有一定的意义，都是为了保护和促进来访者的心理发展而设计的，对设臵的安排和改变都会对心理咨询产生影响。心理咨询的基本设置•1付费设置：要坐下来面对自己，并不是一件容易的事情，日积月累形成的问题也需要一个长期的过程，一层一层剥离心灵的阻滞。在这样的过程中，咨询师是协助解决问题的人，更重要的是来访者自己积极主动的参与，咨询收费的设置，可以更有效的促使来访者产生更强的动机，激发自身的潜力去解决问题。规则设置了行为的界限，这个界限会要求来访者的自我为之付出很大的努力。另一方面，收费作为对咨询师所付出劳动的尊重和报酬，同时也是对咨询师职业道德上的约束，也能使咨询师可以全身心的投入到咨询中，以专业的、负责任态度帮助来访者。简单理解就是来访者为咨询师的会谈付费了，就不需要在意识或无意识层面用情来还。我们经常会在咨询里表示：“你付费了，这是我的工作。”来将咨访关系界定在职业的工作关系里，而不是情权债务的争夺里。心理咨询的基本设置•2、时间设置：包括总疗程的长短（短程还是长程）；是事先规定结束时间还是开放性的无限期的疗程；具体会面的时间；每次会面的时间长短等等。疗程通常指从第一次会谈直到咨询目标的实现，整个心理咨询过程将持续的时间长度，短则数十次，长则几年。心理咨询的疗程长短取决于求助者心理困难程度、咨询目标及所选用咨询技术，或是需要与来者本人共同商讨；具体会面时间需要根据双方的时间来确定。•通常一次咨询以50分钟为一个单位。为什么不是一个小时呢？一方面，50分钟是人能够集中注意力的上限，把时间控制在50分钟内，能让咨询工作更为有效；另一方面，也能保证留出一些时间给咨询师整理记录，清空一些上一个咨询对自己带来的扰动，继续接待下一位来访者。心理咨询的基本设置•3频率设置：通常个体心理咨询一周会谈一次，也有经典精神分析会谈会安排一周3-5次。团体咨询常常是一周一次,家庭咨询中也会一周或两周一次或一月一次。•有时候来访者会提出一周内能不能增加几次咨询呢？为什么心理咨询要控制在以一周为一个单位呢？这里回到生命最初的心理发展上理解是，我们的心理结构的形成始于孩童时代，什么时候吃饭，什么时候睡觉，什么时候醒来。被动接受了这些规则，婴儿才能够通过时间来建构他的体验世界，才能学会如何把他的世界看成是可预测的，因而也是可依赖的。仪式化的节律结构在成人的日常生活中也扮演了同样重要的角色，心理咨询持续一个比较长的时间段，每周在一个固定的时间里进行，能够再现从规律中重新建立对世界的体验的过程。同时从来访者提出这个问题的深处动力来理解是，来访者需要更多的关爱和满足，需要一个无微不至的妈妈很全能的照顾他等，如果我们满足了来访者这样的愿望，某种程度上又一次阻碍了他的自我得以生长的可能性。而有规律的稳定的频率设置让来访者既能体会到“妈妈”的存在，同时还能有自己独立成长的空间。这很重要。心理咨询的基本设置•4、地点设置：包括在何处咨询，能否有他人在场，包括咨询室的布置，乃至座位安排，是否采用躺椅等等。心理咨询室的设置感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ibaotu.com心理咨询的主要流派03你知道哪些心理咨询流派呢？眼花缭乱的心理治疗流派•精神分析治疗•行为治疗•认知治疗•人本主义治疗•家庭治疗•存在主义治疗•完型治疗•叙事治疗•正念治疗•舞动治疗•催眠治疗•心理剧治疗•绘画治疗•情绪聚焦治疗•沙游治疗•Satir家庭治疗•结构式家庭治疗•家庭系统排列•NLP•短期焦点疗法•……几种主要心理治疗理论•1.精神分析理论；•2.认知和行为理论；•3.以人为中心理论；•4.家庭系统理论，这一理论强调只有了解个体存在于其中的整体系统后才能对个体有所了解。精神分析理论精神分析理论及其发展•经典精神分析（代表人物：弗洛伊德）•新精神分析学派（代表人物：荣格、阿德勒、沙利文、霍尼等）•现代精神分析–客体关系理论–自体心理学•后现代精神分析经典精神分析理论•精神分析理论是由奥地利精神病学家弗洛伊德所创立。•对人性所持的理论观点，都是以其多年对他所接待的病人的观察记录为根据。•心理学的第一势力经典精神分析理论•1潜意识理论•2人格结构理论•3人格发展理论•4防御机制理论潜意识理论•也叫冰山理论，认为人的精神活动，包括三个不同的意识层次：意识，前意识与潜意识。•发现潜意识心理现象是弗洛伊德的一个主要贡献。Satir的冰山理论潜意识理论•潜意识的内容往往包含着大量与人的本能欲望、非道德的冲动相联系的观念或经验，因而受到压制，不被允许自由进入意识。•潜意识无法直接观察，只能从行为来推论。•了解潜意识的几种途径：遗忘、口误、笔误、梦、以及神经症的种种症状。（爱德华大夫）人格结构理论•从精神的功能上来讲，一个人可分别由本我、超我和自我三个部分而共同表现其心理功能。•本我：包含了个体的一切原始的冲动和本能欲望，其中最重要的是性欲望和攻击欲望。本我按快乐原则行事。（力比多&塞纳托斯）•超我：是人格结构中代表理想的部分。它是在个体成长过程中，通过内化道德规范、社会要求而形成的。超我遵循道德原则。•自我：在本我的基础上产生。其功能对内是满足本我的需要，对外应付外界的现实，同时接受超我的批判与监督。自我遵循现实原则。•举例：人格结构理论人格发展理论•根据弗洛伊德的见解，儿童期的性欲在人格发展中扮演了重要角色，因此又称为心理—性欲发展理论。•根据投注的部位划分：•口唇期（0-1岁）•肛门期（1-3岁）•性器期（3-5岁）•潜伏期（5、6岁—11岁）•青春期（11~13起—）心理防御机制•心理防御机制是自我的一种自我保护功能，很多时候，超我与本我之间，本我与现实之间，经常会有矛盾和冲突，这时人就会感到痛苦和焦虑，这时自我会以某种方式，调整冲突双方的关系，使超我的监察可以接受，同时本我的欲望又可以得到某种形式的满足，从而缓和焦虑，消除痛苦。一些典型的防御机制•压抑：最基本防御机制。把那些不为超我所容忍、具有威胁性的记忆、念头、冲动或知觉禁锢在潜意识之中。（举例：不记得痛苦的回忆。）•投射：个体把自己身上不被超我所接受的内容加在别人身上，断定是别人而不是自己有这些动机或愿望。•置换：以一种可获得的对象来代替另一种不可获得的对象来进行情绪的宣泄。•合理化：某个行为或观念已经发生，而导致这个行为或观念的真实动机、欲望又不能为意识所承认和接受，于是就找一个看似合理正当的理由来解释，以免除焦虑。（酸葡萄心理、知足常乐）•反向形成：内心有一种欲望或观念要求表现，但表现出来可能引起不良后果，或招致现实的惩罚或良心的不安，于是反而表达相反的欲望或观念，借此达到抑制原来欲望的目的。（举例：此地无银三百两，贪官反腐）•躯体化：把心理上的痛苦、焦虑转化为躯体症状，从而避开了直接的焦虑痛苦体验。（举例：身心疾病）•否认：对已经发生的不愉快、不幸的事加以否定，认为它根本就没发生过。（举例：“我没有发怒”、失孤的母亲坚持孩子只是出差了）•升华：把被压抑的不符合社会要求的原始冲动或欲望用符合社会要求的建设性方式表达出来。（举例：司马迁身受重刑仍完成《史记》的撰写）•幽默：自嘲•利它：化悲痛为力量，自己失去了却又去帮助别人没有防御我恨我的父亲精神病性的防御否认我出生的时候没有父亲不成熟的防御投射攻击转向自身付诸行动幻想我父亲恨我我恨我自己（自杀企图）没有多想，我打了12个警察我在白日梦里常常杀死巨人神经症性的防御置换理智化压抑反向形成我恨父亲的狗我不同意父亲在生意上的决定我不知道我为什么这么不舒服我爱我的父亲或恨我父亲的敌人成熟的防御机制抑制升华利他我很生父亲的气，但我不会告诉他我在乒乓球赛上赢了父亲我安慰恨父亲的人行为治疗理论行为主义•1913年由华生所创立•强调科学心理学只应研究能够由别人客观观察和测量的外显行为•构成行为的基础是个体的反应，集多个反应即可知行为的整体•个体行为是后天学习的•“给我一打健康的婴儿……，并让他们在我自己的特殊的环境中长大，我保证可以随机地把任何一个训练成我想要他成为的类型——医生，律师……甚至是乞丐和贼。”行为治疗的基本理论•行为疗法的理论来源主要有三个方面：经典条件反射理论、操作性条件反射理论、社会学习理论。•经典条件反射理论–IvanPavlov提出“所有的动物和人类的行为实质上都是反射的”。–著名的实验：铃声这个无关刺激可以由于食物的强化作用而逐渐成为食物的信号，继而单独的铃声引起唾液的分泌。经典条件反射理论•从一个无关刺激转变为具有某种信号属性的过程，就是条件反射形成的过程，也是一个潜在的新行为模式形成的过程。•巴甫洛夫还研究了条件反射的泛化、辨别和消退作用。并用这些结果来解释行为的建立、改变和消退的过程。操作性条件反射•B.F.Skinner最早提出，根据其著名的操作性条件反射实验得出的结论。在以他的名字命名的斯金纳箱中，安放一根杠杆和一个食物盘。如果碰压杠杆，就会有食物落入盘子中。把一个饥饿的小老鼠放入箱中，开始可能是偶然碰到扛杆而获得食物。几次以后，小鼠便学会了主动按压杠杆，以获得食物。食物是对按压行为的奖励,因此这也是