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南午村镇第二小学崔春明五年级下册品德与社会测试绿色圃中小学教育网有了烦恼，我们不能好好学习，成绩下降。2.有了烦恼，我们会压抑，不爱交流，表达能力下降。3.烦恼会影响我们身心的健康成长。小资料料当别人有烦恼时我们该怎么办？当同学间发生误会时你怎么办诊断烦恼，走出烦恼请同学们来当当医生，为李萌开个“药方”诊断书：李萌想________________，所以她很生气。药方：如果李萌这样想____________________，就不会生气了。我的烦心事爸爸、妈妈总是吵架，让我很苦恼。我的新裤子被剐破了,倒霉!我的个子长得矮，真苦恼。本来说好今天去踢球的，可偏偏这个时候下雨，真烦人。当你情绪不好时你是怎样做的？A：大哭一场B：向朋友倾诉C：放声歌唱D：体育运动合理宣泄的常用方法：排解烦恼歌烦恼烦恼人人有，烦恼别往心里愁，憋在心里人难受。想哭就哭，想唱就唱，冷静反思，自开良方，亲朋好友，倾诉衷肠，快乐转移，心情开朗。如果你选择了乐观的人生态度，在你生活的日子里每天都有成功、欢笑、自信陪伴着，于是阳光明媚的日子每天都伴随着你，还能伴你成功地走在铺满鲜花的舞台上。祝愿我们大家：拥有好心情，笑对人生，做一个快乐的天使！绿色圃中小学教育网