搜索
•在充满激烈竞争的21世纪，演讲家已经成为“收入最丰厚的钻石职业”之一。您如何才能在激烈的竞争中不被淘汰，优秀胜出呢？专家指出：21世纪的人，必须熟练掌握五种生存技能：电脑、英语、驾驶、法律和口才。这五种技能，就像通向21世纪高速公路的五张“通行证”，缺一不可。•著名心理学家马斯洛说：“心若改变，您的态度就跟着改变，态度改变，你的习惯就跟着改变，习惯改变，你的性格跟着改变，性格改变，你的人生跟着改变。”你是否一定要拥有一副好口才，仅仅在于你做出一个决定。一旦作出决定，改变就在一瞬间！口才是一辈子的财富•口才是生活的调味剂，是事业的推进器，是家庭的和谐曲，也是实现自我的凯旋曲。•好的口才可以使你获得别人的同情、帮助，与人合作，受到他人的赞赏。•工欲善其事，必先利其器，成功需要好口才，口才是你一辈子的财富。积极心态训练•1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲！我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”•2、想象：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己获得超级成功。•3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手挚及形态好口才是练出来的•口才是终身受用的技能，是一辈子的财富，你演讲、沟通的能力决定你的生活品质！•只要用心，就有可能；只要开始，永远不晚；口才是一辈子要用的能力。你到底是想要好口才，还是一定要好口才？如果是一定要，那就立即行动，而且要全力以赴！（一）你为什么不敢讲•1、由于口语表达能力不强而自卑•2、曾经的经历带来的心理阴影•3、由于学历低或能力不强而自卑•4、由于准备不充分而紧张•5、存在生理缺陷而自卑好口才是练出来的（二）战胜恐惧心理的方法•1、保持适度紧张（紧张是正常的，反而不紧张是不正常的）•2、正式讲话前作好准备（准备越充分，你就越有信心）•（1）集中思考要说的话。•（2）动作上的准备。•（3）不要背演讲稿。（真正的口才是脱口而出的）不过可以列一个提纲，根据提纲来尽情发挥。好口才是练出来的（三）培养自信心•1、相信自己是最棒的•2、与自信的人在一起•3、多学习，随时随地地学习•4、开会参加活动时尽量靠前坐•5、说话声音大一点，充满自信、力量•6、走路加快25%的速度•7、每天积极的自我暗示，克服怯场。（每天对着镜子说：“我喜欢我自己，我真的很棒！”，“我的演讲一定超级大成功，超级大轰动！”）好口才是练出来的绕口令•1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。•2、一平盆面，烙一平盆饼，盆碰饼。•3、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准四十、十四、四十四，谁来试一试，谁说十四是四十，就打谁十四，谁说四十是细席，就打谁四十。（四）只要有开口的机会绝不放过•世上没有天生的演讲口才家。演讲口才是经过长期形成的。•练习演讲，只要有开口的机会，就开口讲话。只要有机会，就要练习。•1、只要练习讲话，就大声讲话。•2、只要练习讲话，就快速讲话。好口才是练出来的坚持不懈，直到成功。从今往后，我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹。每一击看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。这恰如我今天的努力。就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地建起自己的城堡，因为我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到。坚持不懈，直到成功。我绝不考虑失败，我的字典里不再有放弃、不可能、办不到、没法子、成问题、失败、行不通、没希望、退缩……这类愚蠢的字眼。我要尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即想方设法向它挑战。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。我坚信，沙漠尽头必是绿洲。（五）脚下就是舞台•舞台的感觉很重要。我们做什么都要找感觉，什么叫找感觉？就是找到你的进入演讲最佳状态的感觉。•1、只要有上台机会就主动登台•2、自己的脚下就是舞台（每时每刻培养舞台感）好口才是练出来的（六）从模仿名师开始•成功最快的方法就是模仿成功人士•1、做最棒的聆听者（大人物垄断聆听，小人物垄断讲话）•怎样做一个良好的聆听者呢？•①要专诚•②偶尔插上一两句认同的话•③不能随便纠正别他的错误（批评或提意见要讲时机）好口才是练出来的（六）从模仿名师开始•聆听的十大技巧：•①选择适当的交流时间和地点•②交流时间要充分，过程要完整，不要虎头蛇尾。•③沟通内容因人而异，不可强人所难•④主题鲜明，把握时机，说话注意态度，让对方感到被尊重•⑤集中注意力，先抛开不同意见听下去好口才是练出来的（六）从模仿名师开始•聆听的十大技巧：•⑥用微笑的目光注视对方，适时表示了解、认同和接受•⑦每隔15~20秒，可使用一次“哦、对、是”等•⑧随手记下重点，自然表露兴趣•⑨寻找共同点，增加认同感•⑩态度积极，巧用笑声，保持谈话气氛，并且注意礼节。好口才是练出来的（七）把演讲当成一种习惯•1、分享思想胜过分享苹果•2、为别人鼓掌，就是为自己鼓掌•3、帮助别人是最大的快乐•4、微笑是演讲的一个法宝好口才是练出来的