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王庄中学于燕1、情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。2、能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做起、持之以恒、善始善终的习惯。提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。3、知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。学习目标在生活中磨炼自己这节课向我们介绍了磨炼意志的基本方法，现在请同学们快速浏览教材108页~110页的内容，找一找：课本上向我们介绍了哪几种磨炼意志的方法？磨砺意志的四种基本方法:1确立明确的目标2做自己不感兴趣但有意义的事情3加强自我管理和约束4从小事做起，从现在做起1、确立明确的目标课内探究：姓名著作所用时间姓名著作所用时间司马迁《史记》19年歌德《浮士德》60年徐霞客《徐霞客游记》34年摩尔根《古代社会》40年李时珍《本草纲目》27年列夫·托尔斯泰《战争与和平》37年曹雪芹《红楼梦》10年哥白尼《天体运行论》36年马克思《资本论》40年达尔文《物种起源》27年•名人的力量：•上述表格告诉我们什么道理？一个意志坚强的人，能够专注、执著与自己的目标，坚持数年、数十年、甚至一辈子，脚踏实地朝着既定目标前进，最终实现自己的理想。阅读教材108页回答：1、毛泽东同志为了实现怎样的人生目标？2、他是通过生活中的哪些行动来磨练自己意志的？答：寒假里：徒步穿田野，上山下山，绕过城墙，渡过江河。下雨天：雨浴。烈日当空：日光浴。春风吹来：“风浴”。下霜天：露天睡觉，水里游泳。答：救国救民合作交流：请你结合刚才事例以及课本108页有关内容，讨论下列问题（1）人生为什么要有目标？答：人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易地被打倒。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。（2）人生目标与磨练意志两者有什关系？目标磨练意志人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。动力克服困难和挫折课内探究：2、做自己不感兴趣但有意义的事情课本p109李宁学画画，改掉了以往急躁的毛病，意志磨练得更坚强了，说明什么？自主学习：拓展延伸：读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。——培根课内探究：3、加强自我管理和约束1,《中学时代》杂志上有一个名叫“求助”专栏。宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习。我还能改吗？”2,湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。”假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们？方法大赠送A,座右铭法；B,反省法；C,自我准则及自我监督法；D,必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。答：结合刚才事例及课本109页内容思考：（1）磨练意志为什么要加强自我管理和约束？答：磨练意志的过程是一个艰苦的过程，若不能有效地管理自己，就难以收到预期的效果。所以要磨练坚强的意志，就要学会约束和管理自己。（2）请你介绍几种自我管理和约束的方法？答：座右铭法；写日记，反省法；制定切实可行计划，并严格执行；必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。跟踪训练：（小组评价）课内探究：4、从小事做起，从现在做起。东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋?”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下?”这个故事说明了什么？对你有什么启示？磨砺意志要从小事做起。有的同学说:要磨砺坚强的意志，就不要纠缠于一些生活中的小事而要到大风大浪中去经风雨、见世面。不是有位名人说过“平静的湖水练不出好舵手“吗？对这种观点你是怎么想的？答：这种观点不恰当。“千里之行，始于足下。”磨砺坚强意志是长久的事情，只有从日常生活中的小事做起。一些事情看起来很小，但如果能坚持做好，就会养成良好的习惯。从小事做起，还会增强磨砺意志的信心和决心。拓展训练：（活动交流）课后延伸：1、每堂课你都能做到认真听讲吗？2、每次作业你都能做到认真独立完成吗？3、每天晚上你都能将一天所学知识回顾一吗？4、每次值日你都能认真打扫吗？5、每天你都能做到不违纪吗？你做到了吗？在生活中磨炼自己收获平台如何磨砺我们的意志？从小事做起，从现在做起做自己不感兴趣但有意义的事情确立明确的目标加强自我管理和约束堂堂清：•1．“墙头草，随风倒”这样容易动摇的人，应特别注意培养的心理品质是（）•A．善于自制B．坚持不懈C．富有主见D．处事果断•2．司马光“砸缸救人”的故事，表现了司马光（）①机智勇敢②善于自制③坚持不懈•④处事果断•A．①④B．①②C．②④D．②③•3．“生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。”这句话蕴涵的道理是（）①敢于大胆行动的人才能成功②经受的住磨练的人才能成功③有坚韧毅力的人才能成功④勇于克服困难的人才能成功A．①②③④B．①③④C．②③④D．①②④一，单项选择：CAC分析以下四位同学的行为，帮助他们寻找原因、浅谈危害、提出改进措施。（小组讨论，举手回答。）人物一：小强我原来想当一个画家，所以两年前学了一段时间画画，后来有想当篮球明星，现在我又想当作家了。幻灯片27人物二：小威我英语成绩特差，因为我一点也不喜欢学英语，我该怎么办呢？幻灯片27人物三：小君我打算今年开始锻炼身体，还制定了详细的计划，但一年快过去了，我却什么也没有做。幻灯片28人物四：小鑫我认为做作业这种小事即耽误时间，又没有用，像我这样聪明的人根本不需要写作业，可我成绩并不理想。幻灯片28一、小强：问题：三天打鱼两天晒网，不能持之以恒，原因：没有明确的目标危害：缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进动力，并会很轻易的被打倒。措施：确立明确的目标，坚持不懈朝既定目标前进。二、小威：问题：英语成绩下降原因：对英语课不感兴趣，消极回避危害：丧失考验和锻炼意志的好机会，导致学习、生活的失败措施：强迫自己做不感兴趣但有意义的事，磨练自己的意志。三、小君：问题：制定了计划而没有实施病因：缺乏自我管理和约束危害：不能有效管理自己，做事无法收到预想的效果措施：制定一个切实可行的计划并严格执行，坚持下去成为习惯，还可以请家长、老师、同学监督幻灯片26四、小鑫：问题：不认真完成作业，成绩不理想病因：认为写作业事小事而不愿去做危害：认为小事情不足道不屑去做措施：从日常生活中的小事做起，并且能坚持做好，从而增强磨砺坚强意志的信心和决心。杨利伟能成为“中国飞天第一人”，与他平时训练分不开。夏季气温高达四十多度。冬季寒气彻骨，手脚发麻。他不抽烟，不喝酒，不吃辣椒。不论严冬酷暑，天天坚持训练。（1）上述材料说明了什么？答：他有坚强的意志，为了实现心中的目标而不懈努力。（2）你打算如何培养这种良好的品质？答：在生活中磨炼自己。确立明确的目标。做自己不感兴趣但有意义的事情。加强自我管理和约束。从小事做起，从现在做起。二阅读回答：有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴师生共勉