搜索
秦秦皇皇岛岛市市海海港港区区心心理理教教育育课课教教学学设设计计树树立立信信心心设设计计：：孙孙丙丙银银单单位位::秦秦皇皇岛岛市市第第十十五五中中学学【学情分析】学习需要自信心，不相信自己，任何学习都做不好。没有信心，成功的机会就会少些。自信心能激发你做什么都不难。生活需要自信心。现实是残酷的,没有自信心是难以生存的。道路是坎坷的,自信心能帮你顺利地走过。希望是渺茫的,自信心能让你看到美好明天。自信心对一个人来说是十分重要的精神支柱,也是人们行为的内在动力。学生初二即将结束，学生马上要升入初三，让自己人生发生转折的关键一年，学生更加需要树立信心，迎接初三新挑战。【活动目标】1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。【活动重点难点】⒈重点：让学生了解自身的优点，树立自信心。⒉难点：帮助学生消除胆怯，掌握树立自信心的方法。【活动形式】游戏、讨论、评论。教学过程：【导入】小游戏：你认为自己一分钟最多能拍多少次手？拍手（半分钟提醒）总结并导入：没有努力之前不要低估自己的能力。相信自己,这就是自信。那么自信在我们生活和学习中有何作用哪?有人列出一个简单的公式:成功=自信+努力,我们用活动来验证一下,这个公式是否有道理。【活动】我来示范，将我们的右手抬平，放于身体前侧，脚位置不动，活动上身，将手臂向右后方平移，注意不要打到旁边的同学，可以越过他们的头，明白了吗？好，请大家起立，按我提示做，（结束时，请各位同学记住现在的位置）好，回正。同学们再来一遍，身体不要动，只要去想就可以，听明白了吗？大家闭上眼睛，想一下刚才的位置，觉得能转的比刚才位置远的请点头示意，觉得比刚才想的更远的轻点头示意。好请大家睁开眼睛，将我们的右手抬平，放于身体前侧，脚位置不动，活动上身，将手臂尽可能向后方平移。好，比第一次远的同学请举手示意。同学们，这个活动通过大家的自信和努力，我们一次比一次强，这就是我们的成功。可实际生活和学习中，你是否都非常自信哪？总觉得自己在某一方面存在着不自信，有这样情况请举手示意一下，哪位同学愿意把你不自信的告诉我，看我能否帮到你，（询问几名同学，调查学生中不自信现象，你们渴望这改变吗？希望自己变得更加自信，去获得成功吗？）看来同学们都渴望改变现状，变得更加自信，那么应该如何培养我们的信心哪？我这里有几个法宝，请大家自己来挖掘。【活动】见证奇迹请将你的双手掌心相对合在一起，手指并拢，使你左右手的中指保持在同一高度，然后以手掌底部为轴，左右手略微分开。请你闭上眼睛，在手里默念左手（或右手）手指长，并在脑海里想象手指长的情形。一两分钟后，请你睁开眼睛，将双手合拢，你发现你的手指有什么变化吗？PS：正如你所看到的，你在心里的默念的确变成了事实。我们的手指为什么会长呢？法宝1：这是因为我们对自己进行了心理暗示，做任何事情之前我们都对自己说“我能行”“我很棒”“我能做的更好”等等鼓励自己的话，从而提高自己的自信。法宝2：关注自己的优点。在卡片上至少写出自己5个优点、写出同桌5个优点（可以从外貌、性格、特长等，多多益善，但一定要实事求是。）【活动】优秀你就说出来请正视你的同桌，把自己写出的自己优点，告诉他；请正视你的同桌，把他优点真诚的告诉他。法宝3：树立自信的外貌形象。首先保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如走路目视前方、昂首挺胸、微笑等，坚持一段时间后就会有发自内心的自信。同学们，相信自己，你能赢得胜利创造奇迹，相信自己，你能超越自己开创未来，相信自己，成功就这么简单，让我们从我自己做起，从小事做起，如果今天比昨天进步，就要为自己鼓掌、为自己喝彩、为自己加油，扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。同学们，你们相信自己吗？那就让我们有自信者的姿态来高歌《我相信》