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两颗黑葡萄，长在人脸上；白天开窗望，黑夜关紧窗。海伦·凯勒《假如给我三天光明》近视眼是如何形成的？※读书、写字姿势不正确。※长时间看书不休息。※在强光、弱光下看书。※走路时、坐车时看书。※趴在床上、躺在床上看书。※看电视电脑距离近、时间长。沙眼病角膜溃疡结膜炎看书写字三个一:眼离书本一尺远;手离笔尖一寸远;胸离桌子一拳远.保护视力三坚持：坚持每天做眼保健操；坚持每半年检查一次视力；坚持看完电视后揉搓眼眶。认真做好眼保健操勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。做好眼操要注意:看书写字五不要：不要坐车看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要在强光弱光下看书写字；不要长时间看书写字。生活探究生活探究眼睛进沙子了怎么办？生活探究小测试1、坐车时可以看书。（）2、读书时眼睛离书本20厘米远。（）3、坚持每天做眼保健操。（）4、可以连续长时间看电视。（）5、定期做视力检查。（）6、多吃对眼睛有益的食品。（）7、看完电视后马上上床睡觉。（）√×√√××ו我听见了就忘记了，我看见了就记住了。爱眼歌圆圆脸蛋两扇窗，忽闪忽闪真漂亮。乘车走路别看书，读书写字要坐好。保健操，天天做，时常远看要记牢。心灵的窗户要爱护，做个健康的好孩子。