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1．正确、流利地朗读课文，背诵课文第1段。2.了解课文内容，从中体会生物节律与我们的生活息息相关。3.领悟文章的表达方法。•生物节律又叫生命时钟，是生物再进化的漫长历程中，在体内形成的一种近似钟的机构，它能够随着时间的变化，调节自身生理活动，使其在一定时期开始、进行、结束。自学指导一•1.默读课文，想一想课文写了哪些内容？•2.给课文分层，并说出每一层写了什么？•生物节律有昼夜周期节律和年周起节律，是相当稳定的，与我们的生活息息相关。•一层：（1段）这是课文的总起段，把生物世界中生物节律罗列出来，以引出“生物的活动按昼夜节律周期进行”这一话题。•二层：（2、3段）以招潮蟹为例，印证了“生物的活动按昼夜节律周期进行”这一话题，同时告诉我们生物节律是相当稳定的，因为生物体内存在一种生物时钟。•三层：（4段）用一个过渡句告诉我们生物还有年周期节律，小燕子、春兰、夏荷、秋菊、冬梅的活动规律就属于年周期节律。•四层：（5段）写了生物节律与我们的日常生活息息相关。从动植物到人类，要形成良好的生活节律，生活才会更美好。自学指导二•1.品读第1段，想一想你还知道哪些有趣的生命时钟？仿照本段的写法说一说。•2.研读2、3段，找出这两段的中心句，说一说你还知道哪些生物的活动是按照昼夜周期节律进行的？•3.研读4、5段，揣摩文中的含义，寻找规律，画出中心句。自学指导三1.课文在表达上有什么特色？（使用了哪些说明方法）2.学了本文，你有什么感受？在海边滩涂上又是另一番景象。每当潮水退落的时候，招潮蟹便爬出洞穴，在露出水面的海滩上来回奔跑觅食。招潮蟹不仅随着潮水的起落觅食，而且随着潮起潮落改变身体的颜色。招潮蟹觅食、身体变色的周期因与潮汐时间一致，所以叫潮汐节律。生物钟学是一门科学，它的任务是研究生物体内与时间有关的周期性现象。生物节律是凭经验总结得出的，但有其生理学和分子生物学基础。生物钟学与所谓的生理节律无关。根据周期长度，将生物节律分为四种：(1)超昼夜的节律，亦即周期比一天长的节律。(2)近潮汐节律，即随12.5小时的潮汐节律。(3)次昼夜的节律，就是说一天出现两次以上。(4)近昼夜节律，接近24小时的节律。潮汐是沿海地区的一种自然现象，古代称白天的潮汐为“潮”，晚上的称为“汐”，合称为“潮汐”，它的发生和太阳、月球都有关系，也和我国传统农历对应。在农历每月的初一，太阳和月球在地球的一侧，就有了最大的引潮力，所以会引起“大潮”；在农历每月的十五或十六附近，太阳和月亮在地球的两侧，太阳和月球的引潮力你推我拉也会引起“大潮”；在农历的初八和二十三时，太阳引潮力和月球引潮力互相抵消了一部分，所以就发生了“小潮”。另外在每天也有涨潮发生，由于月球每天在天球上东移13度多，合计为50分钟左右，即每天月亮上中天时刻(为1太阴日=24时50分)约推迟50分钟左右，(下中天也会发生潮水，每天一般都有两次潮水)故每天涨潮的时刻也推迟50分钟左右。课文举例介绍了有趣的生物节律，有兴趣的同学课外可以去搜集更多相关的例子，大家交流。也可以去阅读本文作者的另一本著作《生物趣话》。