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开学一周了，认识新的学校环境没有花费我很长时间，可是新校规校纪还没背熟，真是担心那儿做的不好。过去我在学校都是第一名，然而到了这里变成了中等水平，其实，我一直很努力的，上课认真听讲，按安排完成作业，可是成绩却。。。新同学也不像以前那样了，好像都不喜欢我，虽然认识一个同学，但是性格不太一样，爱好也截然不同，我喜欢摇滚，他喜欢轻音乐。为什么成绩下降?为什么老师不欣赏我？为什么同学都不喜欢我？”小刚的担忧叶春1、中学的学习生活你有不适应的吗？2、如果有，你有哪些不适应的地方呢？为什么不适应呢？3、如果适应了，你又是怎么做的呢？生活环境（生活方式，习惯，范围）人际关系上（范围-师、生，技巧）学习上(环境，方法，动力，内容)心理上的不适应（失落，自卑~）不适应的表现三、心理调适老鹰是世界上寿命最长的鸟类，年龄可达70岁。要活那么长的时间，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地捕抓猎物。它的嘴变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢，不得飞翔。老鹰首先用它的嘴击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的嘴长出来。它会用新长出的嘴把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，等待再过30年的岁月!启示：如果你无法改变环境,唯一的方法就是改变你自己。生活环境（生活方式，习惯，范围）人际关系上（范围-师、生，技巧）学习上(环境，方法，动力，内容)心理上的不适应（失落，自卑~）不适应的表现*受人欢迎的小秘方1一张会笑的脸，如同会跳的心一样重要!!!永远避免正面的争论与冲突！宽容的对待别人的缺点不要忘记别人的姓名，不要让别人忘记你的名字（1）一种最简单、最明显、最重要的获得好感的办法，那就是记住他人的姓名，使他人感觉重要。（２）多数人不记得姓名，只是因为他们没有下必要的功夫与精力把姓名牢记于心。生活环境（生活方式，习惯，范围）人际关系上（范围-师、生，技巧）学习上(环境，方法，动力，内容)心理上的不适应（失落，自卑~）不适应的表现1、建立积极的自我心态----“我能行”“我很不错”2、合练安排每天的课程，培养兴趣，该玩的时候好好玩，该学的时候认真学3、注重平时积累，不要临时恶补，吸取经验4、多和老师、同学聊，真诚的请教快乐学习快乐成长看则静，不看则动柱子是圆的还是方的？如尔的幻觉看鹿身后的树林身体的紫罗兰你见过上帝吗？旋转的圆圈两个不同性别的腿