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欢迎进入：小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。小小少年德国故事片英俊少年插曲肖章译词为什么小小少年“随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了”？1、步入青春期一、青春悄悄来七年级是步入青春期的开始。在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡。跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。初中生有强烈的重新认识自我的需要。处于青春期的我们，自我意识增强，对“我是谁”有更多了解的渴望，然而往往不能正确地认识自己，甚至会产生偏激或错误的认识，这时更需要正确的引导与帮助。因此，有人说：“人生的一生没有任何一个时期能比青春期更需要心理的指导。”成长成长的历程“我的变化”看了上面的照片，对照自己想一想：我是否长大了？从哪里可以看出来？我对这些变化的感受是什么？这些变化对我意味着什么？我是否长大了？从哪里可以看出来？长大了。身体外形发生了明显的变化：身高、体重、胸围、肩宽、骨盆等都在迅速增长，似乎在突然之间，我们就长高了，长大了。我对这些变化的感受是什么？在我们的身体悄悄地发生变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化，这些变化让我们既感到新奇又感到困惑。这就是青春期的生理变化。青春期是人生花季，这意味着我们正在长大，不再是小孩子了。开始从儿童向成年过渡，跨入青春的大门，开始人生最美丽的春天，是人的一生成长的高峰期。这些变化对我意味着什么？人生长发育过程中的两个高峰期看图思考：1、从图中可以看出，人的生长高峰期有几个？分别是什么时期3、归纳出青春期的含义？2、青春期是指哪个年龄阶段？它是从什么时期到什么时期的过渡？2、什么是青春期？是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。是我们从不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。•身体外型的变化如：身高、体重迅速增长•身体内部器官的完善如：心脏、肺脏、脑已接近成年•性机能的成熟3、青春期的生理变化表现在三个方面：青春烦恼有多少小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。小刚的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。小华的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意……我这是怎么了？你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的烦恼呢？给大家说说好吗？哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆”我的发型这么酷，丽丽会喜欢吗？进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。怎么我还没有长高啊？怎么我还不长胡子啊？4、怎样正确认识青春期的生理变化？（1）进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。（2）我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。二、成长不烦恼1、青春期的心理变化在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理也在发生着一系列变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。青春期心理充满着矛盾如何来解决我们心中的烦恼，让我们去享受青春的美好，去感受成长的快乐？富有理想，追求真理追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想朝气蓬勃，勇于探索遇到挫折容易失去自信，悲观失望思维活跃，想象丰富观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面渴望独立，有“成人”感未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任情感丰富，热情高涨情绪波动较大，容易失去控制珍惜友谊，渴望交际感到孤独，不愿与人交往看看你是否找到了自己的影子？找一找：心里自画像1、青春期心理充满着哪些矛盾？2、青春期心理发展有何特点？3、请谈谈如何正确认识青春期的心理矛盾？4、面对上述青春期的心理矛盾，你认为可以用哪些好的方法去解决？2、矛盾的青春期心理:①闭锁性与强烈交往的矛盾②独立性与依赖性的矛盾③求知欲与识别力低的矛盾④理智与情感的矛盾⑤理想与现实的矛盾⑥性意识的发展与道德规范的矛盾青春期心理充满着哪些矛盾？3、青春期心理发展的特点：（1）智力逐步发展到高峰期。（2）自我意识迅速发展，“成人感”强烈。（3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，具有两极性。（4）性发育加速，性意识萌动。简答题：青春期除了使你的身体发生变化外，还会给你带来哪些变化？(青春期心理发展有何特点？）4、怎样认识青春期的心理矛盾？在这一时期，我们的身体发育加速，我们相应产生一些心理矛盾和困惑，处理好这些矛盾和困惑是帮助我们顺利度过青春期的关键。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。出主意：面对上述青春期的心理矛盾，你认为可以用哪些好的方法去解决？①向他人倾诉，寻求帮助②转移注意力，如：听音乐、打打球等③在适当场合宣泄，如：放声歌唱等④与同学聊天，给朋友写信，记日记等⑤去郊外踏青，等等。5、青春期的心理矛盾的调控形式世界卫生组织（WHO）对健康的定义：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱的现象。健康包括身体健康和心理健康。做个健康人心理健康的10条标准－－美国心理学家马斯洛1、具有良好的适应力，具有安全感2、充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价3、学习、生活和工作目标能切合实际4、与自然、社会环境保持正常的接触5、具有完整的与和谐的人格特征6、具有从经验中学习的能力7、能保持良好的人际关系8、必要时能作适度的情绪发泄与控制9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性发挥10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需要能恰如其分地给予满足。材料分析题：材料一：一位同学不管在多么恶劣的心情下，跑完之后都会觉得轻松多了。材料二：有三个同学在一起交流，他们讲敞开心扉，我感觉烦恼越来越少。材料三：一个正在练习书法的同学说我的生活丰富多彩。请回答：（1）青春期青少年容易产生哪些困惑？长痘痘，情绪波动大，容易与父母、老师吵翻；产生对异性的爱慕心理。（2）上述三则材料中的同学分别用了什么方法来消除青春期的烦恼？材料一中的同学采用通过运动转移注意力得以放松的方法。材料二中的同学采用敞开心扉与同学交流和沟通的方法。材料三中的同学采用丰富自我，培养高雅情趣的方法。（3）消除青春期的烦恼，除了上述方法外，你还能说出几点吗？例：可寻求家长、老师、亲友、社会的帮助；多参加社会公益活动，享受奉献的快乐；积极参加学校组织的各项文体活动等。青春的梦青春的梦，像大海激起的浪花，那样美丽；像巴金笔下的日出，那样奇妙；像傍晚的火烧云，千变万化；像海滩上的贝壳，千奇百怪。青春的梦，她更像一道菜，色香味俱全，只有细细地品尝，才能知道它的美味。1.放学路上,小刚对好朋友小华说:”上中学以后,我就是不太愿意与父母谈心,有心事,我宁愿向好朋友倾诉.”小华说:”我也有同感.”小刚和小华的这些想法反映了青少年心理发展哪方面的特点()A.智力逐步发展到高峰期B.自我意识迅速发展C.情绪和情感丰富而强烈D.性发育加速,性意识萌动2.妈妈对小丽说:”明天去郊游要注意安全,别单独行动,别丢了东西,别……”没等妈妈说完,小丽就嚷起来:”行了,行了,真罗嗦!”这段对话反映出小丽()A.对妈妈的话言听计从B.很能理解妈妈C.已经按照妈妈的要求去做了D.具有逆反心理练习一位女生的自述我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气……问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？情绪情感丰富强烈而不稳定。性意识萌动自我意识迅速发展，成人感强烈。（自我意识）容易产生逆反心理课堂小结1、什么是青春期？2、青春期有哪些生理和心理上的变化？3、如何正确认识青春期的矛盾心理？怎样解决心理上的矛盾？•青春如火，•热情奔放。•青春似歌，•激情悠扬。•飞舞吧，青春！•燃烧吧，青春！老师送给大家的青春寄语珍惜青春，生命更精彩！作业：1.材料分析题：歌曲《小小少年》中唱道：小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了……请回答：（1）为什么小小少年“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了”？因为进入青春期后，身体都会发生显著的变化，会出现一系列特殊的生理现象；同时，心理也会发生一系列的变化，充满矛盾。（2）在成长、学习、生活中你遇到了哪些烦恼？提示：符合自身实际即可。（3）有哪些切实有效的方法或途径可以让我们排解青春期的烦恼？例：可以向家长、老师、亲友、以及社会寻求帮助；自己也要学会当自己的“心理医生”：如听听音乐或打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊天，或给朋友写信等。典例剖析：1.“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”与这首诗的内容相一致的是（）A.早晨的时间是宝贵的，我们应该珍惜B.青春时期是人生最宝贵、最关键的时期C.在学习过程中要不断地勉励自己和他人D.青少年时光是最完美的，要抓紧时间玩2.青春期会面临很多的困惑和烦恼，下列哪种方式不利于解决这些矛盾（）A.向老师家长求助B.不要与同学交往C.提高自我控制能力D.与同学聊天3.决定青春的最重要的因素是（）A.年龄的大小B.外在形象C.心灵之美D.心理状态4.对处于青春期的不同人来说身体的成长是（）A.同步的B.具有差异性的C.同一的BBDB练一练：1.妈妈对小红说：“明天去郊游要注意安全，别单独行动，别丢了东西，别……”没等妈妈说完，小红就嚷道“行了，行了，真哆嗦！”这段话反映出小红（）A.对妈妈言听计从B.很能理解妈妈C.已经按照妈妈的要求去做了D.具有逆反心理2.青少年具有较敏锐的观察力和很强的记忆力，思维活跃，想象丰富，但观察问题时，容易固执己见，产生片面性和主观性。这说明（）A.青春期心理充满着矛盾B.青春期的矛盾只会让我们感到苦闷，成为我们发展的阻力C.我们没有力量解决这些内心矛盾3.在青春期，我们的身体将发生显著的变化，包括（）①身体外形的变化②身体内部器官的变化③性机能的成熟④心理充满着矛盾A.①②③B.①②④C.①②③④D.②③④DAA练一练：4.小贺进入初中后，觉得自己长大了，对于父母的“爱”有些无法忍受，但有时侯遇到问题又不得不向父母请教，因此，常常感到苦闷。要解决内心的矛盾，走出苦闷可以（）①向父母寻求帮助②向老师同学寻求帮助③树立远大的理想，在学习、生活中约束自己，使身心和谐发展④只能自己想办法解决A.①②③B.①②C.①②③④D.②③④5.进入青春期的每个少男少女都要经历一系列的生理及心理变化，下列哪些属于我们成长过程中出现的心理困惑（）①时常关心自己身体的变化，在意别人对自己的评价②有时明知自己错了，也固执己见③情绪波动大，好走极端④渴望独立，但是难以完全对自己的行动承担责任A.①②③B.①②③④C.①③④D.①③AB练一练：6.上