第四章职业生涯决策与行动

职业生涯规划的要素行动知己知彼抉择目标基础和要求有效规划五要素之间的联系知彼知己知彼抉择目标行动一、明确职业方向八、实施、评估与反馈六、设定职业生涯目标二、自我评估职业生涯规划的基本步骤七、制定行动计划与措施三、环境评估四、职业选择五、设定职业生涯发展路线我该往哪儿走呢?第四章确定目标，制订规划----大学生职业生涯决策与行动诺贝尔---你有什么样的选择就有了什么样的人生。所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果。成长需要面对许多挟择，从懂事的一刻起，我们要面临人生路上大大小小的分岔口，经过的路都总是十字形状的，站在中间，茫然无助，突然感到人置身十字路口，并没有绝对的方向；我们害怕抉择，因为害怕抉择错误后，要去面对因自己的错误而带来的伤害。第一次要面对人生抉择的是中五毕业那年，左手拿着无线艺员训练班的报名表格，右手拿着应届高等程度教育课程的报名表，顿时觉得自己的前递都掌握在自己手中。要继续学业吗？还是去读艺员训练班？再念两年中学毕业后又何去何从？再念大学吗？然后学士、硕士、博士这样一路念下去？还是选修艺员训练班有一技之长，将来无论条件符合台前幕后也好，总算有门专业知识傍身。一连串的问题此起彼落在我心中响起，魔鬼天使各据一方，展开辩论大会。反反覆覆的考虑，我把自己的优点和缺点逐一写在一张纸上，自己替白己理智地分析利弊；这样念书一直念下去适合我的性格吗？我喜欢艺术工作吗？我可以吃苦头吗？我喜欢什么样的人生？平稳安定？还是多姿多彩，充满挑战？我的心作了我的指南针，只有它才最明白我要的方向，也是它教我最后选择了左手的那张报名表格。（刘德华《我是这样长大的》）对大学生而言，职业生涯决策与行动并非简单地选择一份工作。职业生涯决策与行动贯穿职业生涯的全过程，职业生涯规划的每一个阶段都由不同的决策与行动组成。科学地进行职业生涯决策与行动，将有助于大学生职业生涯发展。第一节决策决策是个人在众多可行的方案中，选择最令自己满意的方案的过程。职业生涯决策，是对所要从事的职业进行选择的行为。一、决策风格理性型：逻辑性强直觉型：跟着感觉走依赖型：被动和顺从犹豫型：下不了决心四种决策风格的差异比较类型时间信息自主性连续性早作决定迟作决定信息充分信息缺乏自主依赖一致多变理性型√√√√直觉型√√√√依赖型√√√√犹豫型√√√√活动练习了解我的决策风格生涯决策风格类型测试表序号情况陈述符合不符合1我常仓促做草率的判断2我常凭一时冲动做事3我经常改变我所做的决定4做决定之前，我从未做任何准备，也未分析可能的结果5我常不经慎重思考就做决定6我喜欢凭直觉做事7我做事时不喜欢自己出主意8做事时我喜欢有人在旁边，以随时商量生涯决策风格类型测试表序号情况陈述符合不符合9发现别人的看法与我不同，我便不知道譔怎么办10我很容易受到别人意见的影响11在父母、师长或亲友催促我做决定之前，我并不打算做任何决定12我常让父母、师长或亲友来为我做决定13碰到难做决定的事情，我就把它摆在一边14遇到需要做决定时，我就紧张不安15我做事总是东想西想，下不了决心16我觉得做决定是一件痛苦的事情生涯决策风格类型测试表序号情况陈述符合不符合17为了避免做决定的痛苦，我现在并不想做决定18我处理事情经常犹豫不决19我会多方收集做决定所必需的一些个人资料及环境资料20我会将收集到的资料加以比较分析，列出选择方案21我会衡量各项可行方案的利益得失，判断出此时此地最好的选择22我会参考其他人的意见，再斟酌自己的情况来做出最合适自己的决定23经过深思熟虑之后，我会明确决定一项最佳的方案24当已经确定所选择的方案，我会展开必要的准备行动并全力以赴做好生涯决策风格类型测试结果•计分方法：选择符合的记1分，不符合的不计分。得分最高一组代表主要决策风格。题号组1-6题组7-12题组13-18题组19-24题组得分决策风格直觉型依赖型犹豫型理性型•你的发现•1.根据以上结果，在日常生活中你做决定时倾向于：____________________，这个类型的优点是：____________________，缺点是__________________。•2.你的决策风格（从过去的一些经验中，你发现）对你的影响是：____________，正面：__________________________，负面：___________________。•3.你觉得__________类型对你在日常生活中解决问题的帮助最大。•4.在以后的学习、工作、生活中，如何有效地发挥你做决策时的优点，如何克服缺点？二、职业生涯决策要素任何一个合理决策的做出，都需要考虑和分析决策的目标、选择、结果、评价这四大要素。在进行职业生涯决策时，还要考虑以下几个问题，以确保目标、选择、结果、评价这四大要素的合理性（比如去缝山针）。我可以做什么：分析环境中的挑战与机遇。我能够做什么：分析自己的优势与不足。我想要做什么：个人的价值取向、兴趣爱好等。我应该做什么：是否符合社会价值、家庭期望、个人期望等。三、职业生涯决策步骤CASVE循环示意图课后练习分析你的CASVE循环沟通Communication识别问题的存在综合Synthesis形成选项评估Evaluation对选项排列次序分析Analysis考虑各种可能性执行Execution采取行动解决问题四、职业生涯决策的阻力来自个人的生涯决策阻力-意志薄弱、行动犹豫、知识和信息缺乏、依赖他人、方向选择未定来自他人的生涯决策阻力-家庭成员来自社会的生涯决策阻力-经济衰退、政局动荡不安、性别歧视、刻板印象五、大学生职业生涯决策的常用方法SWOT法SWOT分析是一种功能强大的分析工具，是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。方法“五What”Whatareyou?Whatyouwant?Whatcanyoudo?Whatcansupportyou?Whatyoucanbeintheend?（一）“五What”法BECDA2.Whatyouwant?“我想干什么”1.Whatareyou?“我是谁”3.Whatcanyoudo?“我能干什么”4.Whatcansupportyou?“环境支持或允许我干什么？”5.Whatyoucanbeintheend?“自己最终的职业目标是什么？”活动练习我的5W•1、我是谁？•优势：•不足：•2、我想做什么？•1）__________________________•2）__________________________•3）___________________________•3、我能做什么？•1）_____________________________•2）_____________________________•3）_____________________________•4、环境支持我做什么？•支持：________________________•限制：________________________•5、我的最终目标是什么？•__________________________•为了我的职业目标，我的行动计划是：•1）___________________•2）___________________•3）___________________（二）SWOT法T代表Threat(威胁)SWOTW代表Weakness(弱势)O代表Opportunity(机会)S代表Strength(优势)活动练习我的SWOT分析SWOT分析法内部个人因素优势优点：弱势缺点：外部环境因素发展机会：阻碍威胁：自已真实的卖点：总体鉴定：（评估你指定的生涯发展目标）具体规划：（规划你的3-5年具体目标）第二节职业生涯目标设立美国成功学家拿破仑.希尔在《一年致富》中有这样一句名言：一切成就的起点是渴望。一个人追求的目标愈高，他的才能发展就愈快。一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。规划自己的职业生涯，就是要在黑夜中燃起不灭的火把，照亮你前进的方向。通过认识自我、探索职业和生涯决策的方向，你的职业生涯目标可能渐渐已有了朦胧的模样。现在你要做的，就是将它们有机地组合起来，进一步解决心中仍存在的困惑，通过完整的规划操作，亲手绘制自己的未来蓝图，成功地站在卓越人生的起点上。SMART原则S（specific）——具体性M（measurable）——可衡量A（achievable）——可完成的R（realistic）——现实性具体性是指目标必须明确而具体可衡量是指目标必须能量化，可测定可完成是指目标的合理性、挑战性现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况T(time-limited)——时限性时限性是指必须规定起始和完成的时间按时间分解人生目标长期目标中期目标短期目标按性质分解内职业生涯目标观念目标工作能力目标工作成果目标提高心理素质目标掌握新知识目标处理与其他人目标活动关系的目标……外职业生涯目标职务目标工作内容目标工作环境目标经济目标工作地点目标……目标分解活动练习我的职业生涯目标•请根据本节学习的内容，制定你的短期、中期、长期职业生涯目标。在构思你的目标时，运用目标设立的指导原则。短期生涯目标•1-2年后，我的短期职业生涯目标：年龄阶段：______主要工作内容：__________它吸引我的特点是：_______我在个性上可以尝试的改变是：_______我可以培养的生涯兴趣是：___________我尚需培养的能力是：_________我必须具备其他的条件是：________我的短期生涯行动计划（含教育进修或培训）：____________中期生涯目标•3-5年后，我的短期职业生涯目标：年龄阶段：______主要工作内容：__________它吸引我的特点是：_______我在个性上可以尝试的改变是：_______我可以培养的生涯兴趣是：___________我尚需培养的能力是：_________我必须具备其他的条件是：________我的短期生涯行动计划（含教育进修或培训）：____________长期生涯目标•6-10年后，我的短期职业生涯目标：年龄阶段：______主要工作内容：__________它吸引我的特点是：_______我在个性上可以尝试的改变是：_______我可以培养的生涯兴趣是：___________我尚需培养的能力是：_________我必须具备其他的条件是：________我的短期生涯行动计划（含教育进修或培训）：____________第三节职业生涯发展路径规划案例：比尔拉福的职业生涯规划背景：一个美国小伙子立志做一名优秀的商人。中学毕业后考入麻省理工学院，没有去读贸易专业，而是选择了工科中最普通最基础的专业———机械专业。大学毕业后，这位小伙子没有马上投入商海，而是考入芝加哥大学，攻读为期三年的经济学硕士学位。出人意料的是，获得硕士学位后，他还是没有从事商业活动，而是考了公务员。在政府部门工作了五年后，他辞职下海经商。又过了两年，他开办了自己的商贸公司。20年后，他的公司资产从最初的20万美元发展到2亿美元。这位小伙子就是美国知名企业家比尔·拉福。1994年10月，比尔.拉福率团来中国进行商业考察，在北京长城饭店接受中国青年报记者采访时，他谈到他的成功应感激他的父亲的指导，他们共同制定了一个重要的生涯规划。最终这个生涯设计方案使他功成名就。我们来看一下这个成功的简图：工科学习→工学学士→经济学学习→经济学硕士→政府部门工作→锻炼处世能力，建立广泛的人际关系→大公司工作→熟悉商务环境→开公司→事业成功第一阶段：工科学习评析：做商贸必须具备一定的专业知识。在商品贸易中，工业品占绝对多数，不了解产品的性能、生产制造情况，就很难保证在贸易中得到收益。工科学习不仅是知识技能的培养，而且能帮助建立一套严谨求实的思维体系。清楚的推理分析能力，脚踏实地的工作态度，正是经商所需要的。收获：比尔.拉福在麻省理工学院的四年，除了本专业，还广泛接触了其他课程，如化工、建筑、电子等，这些知识在他后来的商业活动中发挥了举足轻重的作用。第二