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乒乓球运动主要内容一、乒乓球运动的起源二、世界乒乓球竞标赛的诞生三、世界乒乓球运动的发展的四个时期四、介绍世乒赛的项目的设置五、乒乓球基本技术六、乒乓球规则介绍乒乓球运动的起源乒乓球运动起源于英国，由网球运动派生出来的。19世纪末，由于使网球的启发，英国的大学生将网球变相移植到室内，刚开始用软木、橡胶、纸、羊皮纸等材料做成的球在课桌、餐桌上拉网进行游戏比赛。大约在1890年，英格兰人詹姆斯•吉布到美国旅游发现了一种赛璐珞制成的玩具球，弹性很好。于是，他就把赛璐珞带到英国,从此开始使用赛璐珞做的乒乓球。世界乒乓球竞标赛的诞生1926年国际乒乓球联合会在英国成立，蒙塔古成为第一任国际乒联主席。同年举行了第一届欧洲乒乓球竞标赛，由于比赛中的参赛队印度队属于亚洲国家，因而决定将第一届欧洲乒乓球竞标赛改为第一届世界乒乓球竞标赛。第一届世乒赛只有男团、男单、女单、男双、混双和男子安慰赛等6个项目。比赛使运动员使用的球拍大多数为光木板，也有少数人使用胶片拍。世界乒乓球运动的发展的四个时期一、欧洲乒乓球运动的全盛时期（1926年—1951年）除第13届在非洲的埃及举行，其余的17届皆在欧洲举行。先后共有117个冠军，除美国选手取得8个冠军外，其余都由欧洲选手获得，占全部锦标赛的93.1％。此外，参加比赛的国家也主要是欧洲的。基于以上三个原因，故称此时期为欧洲的全盛时期。在技术打法上，虽然第一届的男单冠军雅可比和前5届女单冠军梅德尼杨斯基都是左右开攻的进攻型打法，但其后的世界冠军都是以削为主或削攻结合型打法。所以，就总体而言，这一时期的主导打法是削球，指导思想为“自己少失误，让对方失误”。世界乒乓球运动的发展的四个时期二、日本队称雄世界乒坛时期（1952年－1959年）日本乒协早在1928年就加入了国际乒联，但直到1952年才第一次参加世乒赛。手握海绵球拍、采用直拍全攻型打法的日本队，虽然只有三男二女运动员参加，却震动了整个世界乒坛。他们连续击败了许多欧洲防守名将，一鸣惊人地获得了男单、男双、女团、女双四项冠军。从此，世界乒乓球技术的优势开始由欧洲的削球转到了亚洲的攻球，进攻和防守成为世界乒乓球技术的主要矛盾。此时期共举行了7届世乒赛（19－25届）,共有冠军49个，日本队独拿了24个，占全部冠军的49％几乎达到1/2。特别是1954年的第二十一届世乒赛，日本队双获男、女团体冠军；在1959年的第二十五届世乒赛是，日本队竟然那走了7项冠军中的6项，真是登峰造了。世界乒乓球运动的发展的四个时期三、中国乒乓球运动的兴起（1961年—1969年）乒乓球运动是在1895年由英国引入日本，并由日本传入中国上海。但在解放前，国民政府对乒乓球运动极为不重视。新中国成立之后，国家对体育工作、乒乓球非常重视。五十年代末，我国选手容国团在第二十五届世乒赛上为中国夺得了第一个世界冠军。1961年－1969年，共举行5届世乒赛。中国仅参加了二十六、二十七和二十八届的比赛。3届共计21个冠军，中国获得了11个，占全部冠军的52％。60年代初，日本运动员创造了弧圈球，弧圈球对世界乒乓球技术的发展起到了很大的促进作用。世界乒乓球运动的发展的四个时期四、欧洲乒乓球运动的复兴与欧、亚的争夺（1971年至今）进入70年代，世界乒乓球技术的发展突飞猛进。欧洲选手经过了几十年的努力，他们兼取中国快攻和日本弧圈球打法的优点，创造了弧圈结合快攻和快攻结合弧圈的两种新打法。德国的乒乓球俱乐部是世界上最好的，吸引了许多世界乒乓球超一流选手到德国打球。近几年，由于中国的乒超联赛的出现，也吸引许多外国选手到中国打球。中国的乒乓球运动乒乓球被人称之为中国的国球。第一：小球转动大球——中美建交；第二：国人打乒乓球的人之多；第三：乒乓球运动在中国的普及程度。介绍世乒赛的项目的设置男子团体女子团体男女混双斯韦斯林杯考伦比杯赫杜塞克杯女子双打男子单打女子单打男子双打波普杯勃莱德杯盖斯特杯伊朗杯乒乓球基本技术（一）、乒乓球的基本握拍乒乓球的基本握拍可分为：直拍握法和横拍握法(二)、乒乓球的基本步法乒乓球的基本步法可分为四种：单步主要适用于小范围的移动；滑步（并步）主要适用于全台范围的移动；侧身主要适用于在反手位时为了进攻而采用的让位方法；交叉步主要适用于从侧身位到正手大范围的移动；乒乓球基本技术（三）、乒乓球的基本技术1.发球乒乓球的发球可分为五种：正手发平击球、反手发平击球、正手发转与不转球、正手发侧上、侧下旋球、反手发侧上、侧下旋球2．正手乒乓球的正手技术有：正手攻球技术、正手拉球技术、侧身攻技术3．反手乒乓球的反手技术有：直板的反手——推挡技术横板的反手——拨球技术、反手拉球技术、反手搓球技术(四)、乒乓球的基本战术1．介绍乒乓球的打法介绍快攻结合弧圈与弧圈结合快攻的特点及技术上的区别。快攻结合弧圈用正手接上旋球时以打为主，特点是站位进台球速快。弧圈结合快攻用正手接上旋球时以拉球为主，特点是站位中台球的旋转性强。2．介绍四种胶片可组合出的打法风格乒乓球的胶片有四种：正胶、反胶、生胶、长胶。这四种胶片在直拍或横拍打法中可任意组合搭配，就是一种打法风格。乒乓球基本技术（五）、根据打法在比赛中所运用的基本战术现在在乒乓球比赛运动员以进攻为主突出正手，比赛时主要靠正手得分，在被动时要强制对方控制主动。最常用的战术是：发球抢攻；接发球抢攻；摆短；压反手变正手；压正手变反手；削中攻。（六）、中国的传统打法是：直拍快攻（七）、介绍双打1．双打如何配对：在双打配对时主要考虑方便两人在跑位时不撞在一起，所以一左一右是最佳组合。2．双打的基本步法双打的基本跑位有：“八”字法；”T”字法和横“8”字法。乒乓球运动规则变革•2000年10月1日乒乓球由38毫米变为40毫米，重量增加为2.7克•2001年9月1日乒乓球比赛由原来的21分制改为11分制•2002年9月1日实行无遮挡发球乒乓球规则介绍1.球网装置1.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。1.2球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。1.3整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。2.球2.1球应为圆球体，直径为40毫米。球重2.7克。2.2球应用赛璐珞或类似的塑料制成，呈白色或橙色，且无光泽。乒乓球规则介绍3球拍3.1球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。3.2底板厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。3.4比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。乒乓球规则介绍4.定义4.1“重发球”：不予判分的回合。4.2“一分”：判分的回合。4.3“执拍手”：正握着球拍的手。4.4“不执拍手”：未握着球拍的手。不执拍手臂：不执拍手的手臂。4.5“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。4.6“阻挡”：对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。4.7运动员“穿或戴（带）”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或戴（带）的任何物品，但不包括比赛用球。乒乓球规则介绍5.发球5.1发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。5.2当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。5.3运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。5.4运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免于执行。乒乓球规则介绍6.还击对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。7.比赛次序7.1在单打中，首先由发球员发球，再由接发球员还击，然后两者交替还击。7.2在双打中，首先由发球员发球，再由接发球员还击，然后由发球员的同伴还击，再由接发球员的同伴还击，此后，运动员按此次序轮流还击。乒乓球规则介绍8.一分8.1对方运动员未能正确发球；8.2对方运动员未能正确还击；8.3运动员在发球和还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西。8.4对方击球后，球没有触及本方台区而越过本方台区或其端线。8.5对方运动员或他穿或戴的任何东西使球台移动；8.6对方运动员或他穿或戴的任何东西触及球网装置；8.7对方运动员不执拍手触及比赛台面；8.8双打时，对方运动员击球次序错误；9.一局比赛;在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。10.一场比赛一场比赛由奇数局组成乒乓球规则介绍11.发球、接发球和方位的次序11.1选择发球、接发球和方位的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方位。11.2在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发一分球。11.3在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。11.4在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。11.5一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。11.6一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。乒乓球规则介绍竞赛组织方法:1．项目竞赛：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混合双打2．竞赛方法：乒乓球比赛中单项比赛采用七局四胜，团体赛采用五场三胜（每场五局三胜）制。乒乓球规则介绍一次团体赛每队要求上场3名运功员。比赛开始前，由双方队抽签决定某一方位为A、B、C（称主队），另一方为X、Y、Z（称客队），然后将参赛队员填入A、B、C和X、Y、Z的排名表交给裁判员。双方运动员就按排名顺序表上场比赛。乒乓球规则介绍团体赛运动员的比赛顺序见下：第一场:A对X第二场:B对Y第三场:C对Z第四场:A对Y第五场:B对X乒乓球规则介绍团体比赛一般采用先分组单循环，小组出线后再打淘汰赛。各小组的1号位是种子位，其他运动队按前次比赛名次以次排序。在比赛抽签时种子有优先原则，他的对手是由弱到强。单循环编排顺序（例：有5支运动队参加比赛）第1轮第2轮第3轮第4轮第5轮1——01——51——41——31——22——50——45——34——23——03——42——30——25——02——5乒乓球1.1926年国际乒乓球联合会在英国成立，蒙塔古成为第一任国际乒联主席。现任国际乒联主席是沙拉拉。2.男子团体-斯韦斯林杯女子团体-考伦比杯男女混双-赫杜塞克杯女子双打-波普杯男子单打-勃莱德杯女子单打-盖斯特杯男子双打-伊朗杯3.2000年10月1日，乒乓球由38毫米变为40毫米。4.选择发球、接发球和方位的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方位。5.现在的乒乓球拍的通常粘贴的胶皮有：反胶、正胶、长胶、生胶6.中国的传统打法是：直拍快攻乒乓球规则介绍•乒乓球双打知识双打是乒乓球运动中的一个重要项目.在世界乒乓球锦标赛及其它正式比赛中的7个项目中,有三项是双打.奥运会的乒乓球比赛共设4块金牌,双打就占两块.（一）双打的发球区双打中，对发球区域有所限制，发球员发球时，必须从本方台面的右半区落到对方台面的右半区。中线属于右半区。乒乓球规则介绍•（二）双打的击球次序•比赛双方各出两名选手，在确定发球和方位之后，先由发球方两人中的一人发球（例如A1）