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第4节当代主要疾病和预防心血管疾病成健康头号杀手40岁以上是高危人群长沙7月7日讯（记者董雷通讯员伍西明罗闻）近日来长沙连续出现35℃以上高温天气，这对心血管疾病患者来说可不是个好消息。湘雅医院康复科主任、心血管病康复中心主任刘遂心教授今日表示，天气过热、过冷都容易诱发心血管病，中老年朋友尤其要注意。根据世界心脏联盟数据统计，拥有“四个之最”的心脑血管疾病是目前全球发病率最高，死亡率最高，致残率最高，并发症最多的疾病，每年导致全球1750万人死亡。在我国，由于营养过剩、缺乏运动及情绪压力等原因，心血管疾病已成为威胁城乡居民健康的“头号杀手”，近年来发病率呈直线上升趋势，且发病年龄明显提前。1.了解常见的心血管疾病的病因；2.举例说出预防癌症的主要措施。1.心血管疾病：就是由心脏和血管引起的疾病。2.疾病举例：冠心病、心力衰竭、心肌梗塞等心血管疾病及预防右心房右心室左心房左心室上腔静脉下腔静脉主动脉肺动脉肺静脉心脏的结构回顾content冠状动脉在主动脉的基部,有两条动脉贴在心脏的外面.这两条动脉就是冠状动脉.冠状动脉•冠状动脉逐渐分枝,深入到心脏的肌肉中,形成毛细血管网,然后再通过静脉,最后进入右心房.•血液通过这条途径,可以给心脏的肌肉运来氧气和养料,运走代谢废物.进一步认识冠状动脉content什么是心血管疾病？心血管疾病是由心脏和血管病变引起的疾病。常见的有：高血压、高血脂、冠心病、心律失常、动脉硬化、心肌梗死、心绞痛、心源性猝死等。常见的心血管疾病1、什么是冠心病？产生的主要原因及其预防方法？2、什么是心绞痛？怎样进行预防？3、什么是心肌梗死？常见的心血管疾病1、什么是冠心病？产生的主要原因及其预防方法？2、什么是心绞痛？怎样进行预防？3、什么是心肌梗死？冠心病：如果冠状动脉发生病变，如动脉硬化、管腔变窄等，导致心脏的肌肉缺血，就叫做冠心病。主要原因：高脂肪饮食、缺乏运动、吸烟等预防方法：养成良好的生活习惯，提高防范意识常见的心血管疾病1、什么是冠心病？产生的主要原因及其预防方法？2、什么是心绞痛？怎样进行预防？3、什么是心肌梗死？心绞痛：如果心脏的肌肉暂时性缺血，可出现胸闷、心前区疼痛，这就是通常所说的心绞痛。怎样进行预防：凡是有此病者，应随身携带硝酸甘油、麝香保心丸等药品。一旦发作，立即将药片含于舌下，进行自救。常见的心血管疾病1、什么是冠心病？产生的主要原因及其预防方法？2、什么是心绞痛？怎样进行预防？3、什么是心肌梗死？如果冠状动脉被凝血堵塞，血液不能流通，就会引起心肌梗死，严重时可能会危及生命。1.癌症是全球范围内严重危害人类健康的疾病，近20年来，在许多国家已经成为致人死亡的主要原因，并日趋严重。2.常见的癌症：胃癌、肝癌、肺癌、食道癌、乳腺癌、大肠癌、宫颈癌、白血病等。人体除了头发、指（趾）甲外，几乎所有的组织、器官都可能发生癌变癌症及其预防《中国慢性病报告》——近年来癌症死亡人口已占我国城乡总死亡人口的24%。高发癌谱也发生了变化。《中国癌症控制策略研究报告》显示了30年来主要癌症死亡率排位的变化：70年代的排位是——胃癌、食管癌、肝癌、肺癌、宫颈癌。90年代——胃癌、肝癌、肺癌、食管癌、直肠癌。2000年——肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、直肠癌。在癌症的诸多病因中饮食因素占35％烟草占30％饮酒占3％性与生育占7％食品添加剂占1％药品占1％其他23%我们提倡的是多吃新鲜蔬菜和水果有益于健康，另外还有益于防癌。没人每天的蔬菜摄入量从150克增至400克，肺癌的危险性可降低50％；从100克增至350克，患胃癌的危险性可降低60％；从50克增至300克，患胃癌的危险性则可减低50％。改变膳食可以预防50％的乳腺癌、75％的胃癌、75％的结肠癌小资料导致细胞发生癌变的致癌因子有哪些？细胞又是怎样发生癌变的？（1）物理致癌因子（Ｘ射线、电离辐射）（2）化学致癌因子（亚硝酸盐、黄曲霉毒素）（3）病毒致癌因子（乙型肝炎病毒、疱疹病毒）正常细胞癌变癌细胞不受控制的生长形成小肿瘤形成恶性肿瘤（细胞癌变和恶性肿瘤形成示意图）预防癌症的主要措施（1）不吸烟，也要避免被动吸烟。（2）改变不良的饮食习惯，把住“病从口入”关。如不吃腌、煎、炸、熏、烤的食物等。（3）避免过度接触阳光中的紫外线，少去环境污染严重的地方，改良居室的通风条件。（4）坚持体育锻炼，劳逸结合，避免过度紧张和疲劳。（5）正确处理人生中的各种事件，并避免精神刺激，学会调整情绪，自我放松，不生闷气，豁达乐观，积极向上。（6）及时治疗各种癌前病变，定期接受检查，防微杜渐。1.心血管疾病(1)心血管常见病：动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等(2)预防:多运动、合理饮食、不抽烟、经常检查、调节血压。2.癌症(1)致癌因素:环境因素与遗传因素。(2)预防:①不吸烟,避免被动吸烟。②改变不良的饮食习惯。③避免过度接触阳光中的紫外线,少去环境污染严重的地方;④坚持体育锻炼,劳逸结合,避免过度紧张和疲劳。⑤正确处理各种生活事件,避免精神刺激,学会调整情绪,自我放松,不生闷气,豁达乐观,积极向上。⑥及时治疗各种癌前病变,定期接受检查,防微杜渐。1、为心脏肌肉细胞提供氧气和养料的血管是（）A、主动脉B、冠状动脉C、冠状静脉D、肺动脉2、导致冠心病的主要原因中不包括（）A、高脂肪饮食B、吸烟C、经常运动D、缺乏运动3、在农村排在第一的恶性肿瘤是（）A、胃癌B、肝癌C、食道癌D、大肠癌BCA4、在青少年和儿童中排在第一的恶性肿瘤是（）A、胃癌B、肺癌C、食道癌D、白血病5、如果心脏的肌肉暂时性缺血，可出现胸闷、心前区疼痛，这就是通常所说的（）A、冠心病B、心肌梗死C、心绞痛D、动脉硬化6、凡是有心绞痛的人因随身携带（）A、硝酸甘油B、伤风感冒胶囊C、止痛片D、阿司匹林DCA7、在青少年和儿童中发病率最高的恶性肿瘤是白血病，目前治疗白血病比较有效的方法是（）A、化学疗法B、骨髓移植C、放射疗法D、基因疗法8、在城市中排在第一的恶性肿瘤是（）A、肺癌B、胃癌C、食道癌D、大肠癌9、如果冠状动脉发生病变，如动脉硬化、管腔变窄等，导致心脏的肌肉缺血，就叫做（）A、冠心病B、心绞痛C、心肌梗死D、动脉硬化10、如果冠状动脉被凝血堵塞，血液不能流通，就会引起（），严重时可能会危及生命A、冠心病B、心绞痛C、心肌梗死D、动脉硬化BAAC