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《持球、侧身跑、变向跑、滑步》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周教学内容（一）移动：持球、侧身跑、变向跑、滑步。（二）游戏：“翻饼接力”。教材分析篮球运动作为一项竞技运动，是以投篮为中心，以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。经常参加篮球运动，可以使身体得到全面锻炼。基于初中的教学特点，本课主要学习篮球的持球、侧身跑、变向跑、滑步等基本移动技术，以使学生能够在初步掌握篮球知识和技能的基础上学会打篮球。在学生初步掌握单个动作技术的基础上，把多个动作结合起来练习，提高所学过的单个动作的连贯性和实用性。教学重点持球时手触球的部位和双肘外张护球；侧身跑时脚尖向前，上体转向有球方向；变向跑时腰腹配合转移重心；滑步时降低重心，快速移动。教学难点抬头注意观察场上情况；变向跑后的加速前进；滑步时身体重心平稳移动。教学目标（一）通过教学，使学生系统地了解和掌握移动技术在比赛中的作用。（二）提高学生在教学比赛中合理运用移动技术的能力，提高自身篮球技术水平。（三）通过教学，帮助学生建立和谐的人际关系，发扬合作精神和体育道德。场地器材场地：田径场、跑道、篮球场。器材：录音机、篮球、羽毛球拍，飞盘。安全措施1.课前检查场地与器材。2.做好充分的准备活动。3.进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分课堂常规1.整队集合。2.清点人数。3.检查服装。4.宣布课内容。5.安排见习生。1.指定地点集合。2.观察集合情况，听体委汇报出席人数。3.师生问好。4.宣布本课的教学内容与要求。5.安排见习生。1.在指定地点快速集合。2.体委整队向教师汇报人数。3.师生问好。4.认真听取课堂内容与要求。5.见习生根据教师安排2分钟1小进行学习。队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。准备部分一、热身跑二、行进间徒手操：击掌振臂运动扩胸运动体转运动正踢腿侧踢腿内侧跨步外侧跨步学生分两路纵队，体育委员领跑。1.教师示范徒手操动作。2.教师用音乐伴奏，带领学生一起做行进间徒手操热身。要求：1.动作准确，精神饱满。2.协调用力，舒展大方。图2要求：慢跑整齐。1.学生认真观察教师的示范动作。2.学生跟教师一起在音乐伴奏下做徒手操热身。图3要求：充分活关节。1分钟4分钟11小中基本部分一、移动（一）持球动作方法：两腿稍开立，双膝微屈，上身含胸，持球时双肘外张1.教师做持球动作示范并讲解动作要点。2.教师让学生两人一组，做持球练习。教法：让学生互相观察和学习。1.学生观察教师的动作示范并认真听教师讲解。2.学生两人一组，做持球练习。要求：相互观察动作并纠错。20分钟3中大护球；双手拇指置于球后侧部位，四指分开置于球侧，掌心不要触球。（二）侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，两脚尖和膝关节朝着移动方向，既要保持奔跑速度，又要完成攻守动作。（三）变向跑动作方法：（从右向左变向）在变向时的最后一步屈膝着地时，膝关节内收，右脚尖指向跑动方向，右脚掌内侧用力蹬地，向左前侧方转体，转移重心，左脚迅速向左前跨出一小步，用力蹬地，右脚迅速向左前方跨出一大步，加速前进。（四）滑步动作方法：两脚平行站立，两膝弯屈，上体同前3.教师让学生站成两列横队，每人持一球做向前跨步放球后回到基本姿势，跨另一只脚持球然后回到基本姿势练习。教法：用口令指挥。1.教师做侧身跑示范并讲解动作要点。2.教师让学生持球沿篮球场三分线从右到左做侧身跑练习。教法：两人一组，分组进行练习。3.教师让学生持球沿篮球场边线做全场侧身跑练习。教法：进行两人一组分组练习。1.教师做变向跑的完整及分解示范并讲解动作要点。教法：正面示范。2.教师让学生做慢速行进蹬地、转腰、跨步、跨步后的加速等分解练习。3.教师让学生做将慢速行进蹬地、转腰、跨步、跨步后的加速等动作连贯起来的变向跑练习。4.教师让学生两个人一组，做全场一对一变向跑攻防练习。1.教师做滑步的动作示范并讲解动作要点。2.教师将学生分四组，3.学生站成两列横队，每人持一球做向前跨步放球后回到基本姿势，跨另一只脚持球然后回到基本姿势练习。要求：用正确的持球姿势。1.学生观察教师的动作示范并认真听教师讲解。2.学生两人一组持球沿篮球场三分线从右到左做侧身跑练习。要求：练习时，两个人交替进行。3.学生持球沿篮球场边线做全场侧身跑练习。要求：跑时侧身看同伴，练习时两个人交替进行。1.学生观察教师的动作示范并听讲解要点。要求：认真观察并理解动作要领。2.学生做慢速行进蹬地、转腰、跨步、跨步后的加速等分解练习。3.学生将慢速行进蹬地、转腰、跨步、跨步后的加速等动作连贯起来的变向跑练习。4.学生两个人一组，做全场一对一变向跑攻防练习。要求：两个人练习时交替攻防角色。1.学生观察教师的动作示范并听讲解要点。2.学生分四组，分别两组倾，两臂侧伸。向右侧滑步时，左脚前脚掌蹬地，右脚向右（移动方向）跨出，在落地的同时，左脚紧随滑动，向右脚靠近，两脚保持一定距离，右脚继续跨出。向左侧滑步动作相反。二、游戏：“翻饼接力”方法：学生分成人数相等的四个队，成纵队站于起点线后。发令后各队排头手持羽毛球拍（锅），托一只飞盘（饼）迅速朝红旗方向跑进，依次进入圆圆并各翻饼一次，再绕过对面的小红旗后返回，传递给本队下一位同学，自己排到队尾。依次进行，直到最后一人完成为止，先完成的队获胜。分别两组两两相对同时做慢速的滑步练习。3.教师将学生分四组，分别两组两两相对同时做中速的滑步练习。4.教师将学生分四组，每两组两两相对同时做快速的滑步练习。1.教师让学生配合在地上画出游戏用的圆圈和直线，并插上小旗子。2.教师讲解游戏的方法和规则。规则：游戏中不得用手去扶“饼”；翻饼时饼落地，必须捡起来重做。3.教师先按游戏的要求对学生进行分组，宣布游戏开始。4.教师对游戏进行总结。两两相对同时做慢速的滑步练习。3.学生分四组，分别两组两两相对同时做中速的滑步练习。4.学生分四组，每两组两两相对同时做快速的滑步练习。要求：撤步和滑步要衔接好，动作连贯协调，身体重心不要起伏。1.学生配合教师在地上画出游戏用的圆圈和直线，并插上小旗子。图42.学生认真听游戏规则与方法。3.学生按教师的分组站好位置，进行游戏。4.学生认真听教师对游戏的总结。10分钟2中结束部分一、整队集合二、放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。三、课堂总结1.教师整队（组织见图1）。2.教师播放音乐，带领学生做放松练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见。1.学生集合。2.身心放松，跟教师一起做放松活动。3.静听教师总结。4.值日生收还器材。5.师生再见。3分钟1小四、收还器材五、宣布下课平均心率90～130次/分练习密度40～45%运动强度大运动量中等预计脉搏曲线课后小结