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什么是心理咨询？•心理咨询（psychologicalcounseling)是指来访者（即要求进行心理咨询的人）与心理咨询师之间，就来访者提出的问题和要求进行共同分析、研究和讨论，找出问题的所在，经过心理咨询师的启发和指导，找出解决问题的方法，以克服情绪障碍，恢复与社会环境的协调适应能力，维护身心健康。心理咨询的终极目的是助人自助。它是一门使人愉快和成长的科学。这里的成长，是心理学意义上的人格成长，它含有心理成熟、增强自主性和自我完善的意思。头脑风暴•你觉得在上课的时候要怎么做，才可以帮助所有的人更好地从活动课上得到收获？请提出具体的心理辅导活动课课堂规则。•4人小组推选一位主持人和一位记录员（他们可以是同一个人）。•请记录员快速记录在白纸上，挑选出最好的4条，用记号笔写在海报纸上。•把各小组“头脑风暴”碰撞出来的好点子都贴在黑板上。•保守秘密•坦率真诚•认真倾听•相互尊重•和谐有序•参与交流•助人自助