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教师硬笔书法培训一、楷书楷书也称“真书”、“正书”，楷的含义是楷模、法度、标式、样板的意思。楷书外形方正，是汉字的标准字体，所以习字应从楷书开始。故宫藏品宣统楷书《节峻寒松》现在能见到最早的楷书作品，是三国时期书法名家钟繇所写的《宣示表》，所以有人认为楷书始于三国时代，钟繇是楷书的创始人。钟繇画像《宣示表》全文局部字放大楷书经过三国时期短暂的发展过程，到魏晋时代已经形成两大体系，即以晋人楷书为代表的南系楷书和以魏碑为代表的北系楷书。南系楷书：（晋朝书家）王羲之（书圣）《乐毅论》王献之（王羲之第七个儿子）《洛神赋十三行》晋朝属于楷书处创期，但是楷书尚未形成可借鉴的法则和规范，因此晋人楷书的结体，或婀娜、或拙朴、收放自如、形神合一，其点画之精到，神韵之高古，为后来历代书家所不及。《乐毅论》选字唐代著名楷书名家：欧阳询、颜真卿、柳公权欧阳询《九成宫醴泉铭》颜真卿《颜勤礼碑》柳公权《玄秘塔碑》该书是欧阳询晚年代表之作，笔力劲健，点画虽然瘦硬，但神采丰润饱满，向上的挑笔出锋含蓄，带有隶书笔意。字体结构典雅大方，法式严谨，看似平正，实则险劲。此碑是颜真卿晚年精品，已完全脱去了初唐楷法的体态。此碑结字端庄，宽润疏朗，气势雄强，骨架开阔，方形外拓，横细竖粗非常鲜明，方圆转折的笔法清晰。《玄秘塔》是柳公权六十四岁时所书。结字的特点主要是内敛外拓，这种结字容易紧密，挺劲；运笔健劲舒展，干净利落，四面周到，有自己独特的面目。北系楷书：晚于南系楷书至少一百年，以魏碑为主，包括少量的晋碑及南朝宋、梁时期的碑刻。且多没有记载书写者的姓名。《爨宝子碑》《张玄墓志》《石门铭》《张猛龙碑》《龙门二十品》二、硬笔书法的产生清朝末年，钢笔这种新型的书写工具从国外传来，随着应用者渐多，逐渐替代了毛笔，由此便产生了硬笔书法。田英章硬笔书法作品三、书写工具---钢笔书写工具中，钢笔的出锋效果最好，能提能按、应用自如，是硬笔书法的首选书写工具。但是因为使用较麻烦，近年来又逐步被铅笔、圆珠笔、水笔等代替。1、钢笔的种类按构造方式可分为蘸水笔和自来水笔。蘸水笔自来水笔我们经常使用的是自来水笔，蘸水笔如今已作为收藏品被广大收藏爱好者所亲睐。按笔尖类型可分为明尖型和暗尖型。明尖型暗尖型明尖型：有弹性、通气好、出水畅、线条丰富，但容易风干。暗尖型：适合书写较细和均匀的线条（如财会专用笔）。2、钢笔的挑选首先看笔尖的两片是否对称、整齐，按下笔尖看笔尖两片开合是否自如。其次可蘸水在纸上写“8”，要求笔不划纸，线条均匀，笔尖的各个角度出水流畅。四、坐姿和执笔正确的写字姿势和执笔方法有助于我们养成良好的书写习惯，保证书写自如，还可以预防近视、斜视和驼背。什么是正确的写字姿势和握笔方法呢？简单来说，就是要做到“三个一”。1、眼睛距桌面一尺（33.3厘米）2、指尖距笔尖一寸（3.3厘米）铅笔（2.5厘米）3、胸部距桌沿一拳（5—7厘米）（一）正确的写字姿势坐姿口诀胸距桌沿一拳远眼距桌面一尺长头正身直两肩平两足平放两臂张（二）正确的握笔姿势握笔口诀老大老二不交叉老三顶在笔杆下老四老五紧跟上掌心留个小鸡蛋三个要求架笔准（两条掌纹交叉处）双凤眼掌心虚五个常见错误握笔姿势交叉式（手指容易变形）虎口式（档视线，易近视）三指式（手指易酸）侧笔式（手指不灵活）弯腕式（写字生硬、易酸）五、笔法笔法：是用笔写字的方法，主要研究用笔技巧。笔法分为三类：落笔、收笔、行笔。（一）落笔：笔落在纸上开始书写叫落笔。1.轻起式落笔：在笔画开始处由轻到重的起笔方式。（图中笔画起笔处涂色部分即为轻起式落笔）2.点落式落笔：开始写笔画时，先把笔倾斜，点在纸上使落笔处呈水滴状。（二）收笔：在点画末端结束书写的收笔动作。1.顿笔式收笔：在笔画写完时，顺势将笔停稳在纸上。2.带笔式收笔：收笔时将笔沿笔画方向匀速带离纸面。（三）行笔：在落笔之后到收笔之前的书写过程。1.提笔：提、悬针竖、撇等2.按笔：捺、弯钩、卧钩、点3.匀行：短横、垂露竖4.圆转：卧钩、弯钩5.方折：横折、竖折、撇折等六、笔顺规则基本笔画右点左点挑点撇点长横短横垂露竖悬针竖短撇斜撇竖撇直捺平捺反捺横折竖折撇折竖钩弯钩横钩斜钩卧钩竖弯钩横折钩竖折折钩横折弯钩提横折提竖提横撇竖折撇撇折点竖弯横折弯横折折撇横折折折钩横撇弯钩