IncreaseConfidenceSchematicDesign根据认知行为理论的观点,缺乏自信心的人通常是在社会生活中形成了错误的观念,他们会认为自己不如别人,不相信自己有权利坚持自己的主见,或者对坚持自己的主见感到高度的焦虑和恐惧等。通过本团体心理辅导活动,要帮助成员改变妨碍自我肯定的不合理观念,使他们能够客观认识自我,敢于自我表达,不断提高自信体验团体名称:相信我能行团体性质:封闭式的、结构式、发展性团体团体目标:通过自信心团体心理辅导,帮助成员客观认识自我、悦纳自我,发现自己的优点和长处,增强自信心,微笑面对生活,从而拥有成功的人生。团体对象:四年级留守儿童团体规模:8-15人团体活动时间及频率:共三次,每周一次,每次60分钟活动地点:学校教室次数单元名称单元目标活动内容所需材料1我的优点你来说互相认识发现他人优点增强个人自信心滚雪球敞开心扉目光炯炯板凳数根2寻找自信增强自信体验增强团体凝聚力这就是我优点轰炸星光灿烂卡片凡·高的画《星光灿烂》3相信我能行进一步接纳自我学会肯定和拒绝肯定与拒绝小象的故事便利贴笔团体活动分析第一单元我的优点你来说聚会时间2013年12月6日下午14时至15时单元目标1、学习发现别人的优点并加以欣赏,促进相互肯定与接纳;2、增加个人自信心;3、认识他人。预定活动内容、步骤或方法一、暖身游戏:滚雪球目的:活跃团体气氛,提高成员心理安全体验,增强成员的自我确定感,促进成员熟悉和接纳。二、主要活动内容:(一)敞开心扉目的:帮助成员认识自我,快速定位内容:(二)目光炯炯目的:怎样做一个乐于欣赏他人的人三、结束领导者对本次团体活动进行小结,强调主题,澄清团体目标,并引导成员通过讨论确定团体契约。目的:整理团体历程,强化团体效果。内容:(一)引导成员分享团体收获。(二)领导者对成员予以鼓励和肯定。第二单元寻找自信聚会时间2013年12月13日下午14时至15时单元目标1.帮助成员进行自我探索,通过客观评价自己的优点,增强自信体验。2.进一步增强团体凝聚力。预定活动内容步骤或方法一、热身活动目的:活跃团体气氛,营造良好团体环境。内容:嘴巴、手指不一样。二、主要活动目的:促进成员自我探索,发现自己的优点,增强自信体验。内容:(一)这就是我(二)优点轰炸(三)星光灿烂三、结束目的:总结团体收获,进一步认识自我。内容:(一)引导成员分享本次团体收获。(二)领导者总结。第三单元相信我能行聚会时间2013年12月20日下午14时至15时单元目标1.帮助成员进一步接纳自我。2.帮助成员学会肯定和拒绝,增强自信心。3.安全结束团体。预定活动内容、步骤或方法一、热身目的:帮助成员放松心情,活跃气氛,激发成员参与团体活动的积极性。内容:相互帮助二、主要活动目的:帮助成员增强自我确定感,进一步提高自信心。内容:(一)赞美贴(二)肯定与拒绝练习(三)小象的故事(四)团体讨论:自己通常会在什么情况下丧失信心?怎样才能提高自信心?三、结束目的:对团体历程进行总结,强化团体效果。内容:(一)引导成员回顾团体历程,总结自己的收获和体会。(二)领导者进行归纳和总结,鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去。(三)歌曲《蜗牛》,在歌声中回顾走过的风雨成长心路,感受团体的力量,胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起《蜗牛》,结束团体。