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学习毛笔书法的意义和方法意义：书法，是书写汉字的法则，是咱们中华民族特有传统文化艺术。书法经历了几千年的发展史，名家辈出。对于我们的优秀文化传统我们应该继承和发扬。学习书法还可以提高我们的个人修养，可以培养我们认真观察、耐心细致的好习惯。楷书四大家：欧阳询柳公权颜真卿赵孟頫方法：临帖是学书法的主旋律静心细心恒心怎样练习写毛笔楷书•坐姿头正身直臂开足安坐满心态心平气和擫(yè)压、钩、格、抵五指执笔法擫压钩格抵①以拇指和食指将笔杆拿起，即用拇指、食指的第一指节相对捏住笔杆；注意大拇指的第一关节要向外凸起，不要凹下去。②中指并于食指的下面，并向内勾住笔杆，注意也要用第一指节；（因为手的第一指节感觉最灵敏，最灵活，应用也最多。）③无名指的指背向外抵住笔杆的内侧；④小指跟在无名指后面，两指合力，抵住笔杆，起辅助作用。毛笔握笔姿势：运笔技巧四种辩证关系：起与收提与按快与慢藏与露书法三要素运笔结构章法音乐节奏楷书间架结构的原则横平竖直重心平稳比例适当疏密匀称点画呼应变化参差五种关系上与下左与右内与外主与次疏与密上盖下托•伞、常、祭、官、觉•盖、忠、杰•安定•宇宙三停有变等案量善意素幕重心平稳上紧下松1.左旁短小的字，左旁升高呼、城、峰、明、魂、氓、颂、端2.右旁形扁的字，右旁放低和、红、细、松3.三均有变街湖倾做准惭1.外要为内服务医、国、周、同、闯、风、画2.内要为外着想内与外3.围而不堵，守不宜困主笔与次笔•卫、五、丘•中、半、申•夕、道、延•武、心、勿•每个字的第一笔都是主笔稀疏与茂密基本笔画【侧点】逆起重按，回锋成点。【长横】逆起竖落，微上斜行，提顿回锋。【垂露竖】逆起横落，中锋下行，回锋收笔。【悬针竖】逆起横落，中锋下行，提笔出锋，力到锋端。【斜撇】逆起右按，左下滑行，由重到轻，力到锋端。【斜捺】轻起右下行，重按轻出角。【提】重顿轻提【钩】出钩刹那，略作停顿，积蓄力量，从容出钩。【折】转角之处，提顿换锋；不滞不浮，灵巧自然。选帖、临帖与读帖“眼中之竹”“胸中之竹”“手中之竹”三到：眼到、心到、手到四多：多看、多想、多写、多对照《玄秘塔碑》《神策军碑》《多宝塔碑》關於繁體字