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哥伦布16世纪意大利伟大的航海家、探险家。发现了美洲大陆。开辟了横渡大西洋到美洲的航路。证明了地球是圆的的。艰苦拖累秘密蓬头垢面路程缺乏适量不治而愈蔬菜尸体物质噙着眼泪哥伦布所谓危险浑身无力坏血病全身出血拖累xuèxiělěi累lèi疲劳（劳累）lěi积累；牵连（拖累积累）léi果实多；多余（果实累累）体会“危险”最可怕的是在航海期间很容易得一种怪病，病人先是感到浑身无力，走不动路，接着就会全身出血，然后慢慢地死去。维生素C又称抗坏血酸，是人类所必需的营养素，自身不能合成，只能通过食物摄取。维生素C能增强血管弹性，当体内维生素C不足时，微血管容易破裂，严重的会有出血现象，乃至死亡。维生素C最广为人知的作用就是能治疗坏血病。自学要求：默读3-6自然段1、划一划：用“_____”划出表现哥伦布心情变化的词语。用“﹏﹏”划出表示哥伦布心情变化原因的句子。2、组内探讨交流：说一说哥伦布每一次心情变化的原因。十分沉重噙着眼泪越来越沉重又惊又喜你会填吗？哥伦布的心情先是（）因为（）；接着他的眼里噙着眼泪是因为（）；然后（）是因为（）；最后（）那是因为（）。点头之后，船队就在附近的一座荒岛上靠岸了，生离死别的时候，哥伦布会和重病的船员说些什么，做些什么？你们是怎么活下来的？我们来到岛上以后，很快就把你们留下的食物吃完了。后来，肚子饿的时候，我们只好采些野果子吃。这样，我们才一天天活下来。1497年7月9日到1498年5月30日，葡萄牙航海家达伽马发现绕过非洲到达印度的航线，他的160个船员中，有100人死于坏血病。1519年，葡萄牙航海家麦哲伦率领船队从南美洲东岸向太平洋进发。三个月后，有的船员牙床破了，有的船员流鼻血，有的船员浑身无力，待船到达目的地时，原来的200多人，活下来的只有35人。主要生理功能1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合。2、促进体内代谢，预防心血管疾病，延长肌体寿命。3、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床、牙龈出血，防止关节痛、腰腿痛。4、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。……………………以下排名以每100克中维生素C的含量为标准，由高到低分别是：1、针叶樱桃（1677毫克）2、酸枣（900毫克）3、猕猴桃（420毫克）4、决明子（264毫克）5、枣（鲜）（243毫克）6、辣椒（红、尖）（144毫克）7、青椒（72毫克）8、菜花（61毫克）9、苦瓜（56毫克）10山楂（53毫克）12西兰花（51毫克）口服维生素C维生素C片维生素C润肤精华液维生素C面膜许多科学的新发现都是从问题开始的，任何发现、创造都离不开细心的观察与实践。如果你不懂得思考，即使苹果在你头上砸上千次，也是没有任何作用的。一切推理都必须从观察与实验中得来。----伽利略观察是智慧的最重要的能源。----苏霍姆林基学习知识要善于思考,思考,再思考.我就是靠这个方法成为科学家的。----爱因斯坦1.把维生素C的故事讲给你的家人听。2.把你的新疑问、新发现写下来，尝试解决。希望大家同学们在生活中能够细心观察、勤于实践。祝愿大家在生活中能够合理膳食、健康快乐。