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不吸为了健康拒绝第一支烟•一、吸烟的历史及现状•二、吸烟的危害•三、让我们共同抵制烟草一、吸烟的历史烟草的起源•烟草原产地：拉丁美洲。•最早吸烟的民族：印第安人。•拉丁美洲（哥伦布）西班牙、葡萄牙驻法大使法国皇后沃尔特·佩利爵士英国女王烟草公司东南亚及世界各地明朝万历年间中国吸烟状况•根据2000年的统计，全球烟叶产量为571万吨，卷烟产量11000万箱。我国卷烟的产量占全球的三分之一，人均消费居世界之首，1900支/人。•古代吸烟人群，是以上流人群为主，象征着地位、财富、文雅。女性吸烟者做为女权主义、男女平等的一种标志。•近代，1986年美国的调查，吸烟的主要以工人、黑人（女人）为主，工人占55%。我国于1984年做的“50万吸烟人群”调查显示，工人、农民吸烟率较高，占67.38%。•目前世界有男性烟民约10亿，女性烟民约2.5亿，我国男性烟民超过3亿（青少年13至15岁，吸烟率达到10.8%，被动吸烟达到54%）；女性烟民也大幅度增高。中学生吸烟状况•1996年，17省70所中学调查显示：•县初中22%，男：35.2%，女：7.6%；•城市初中19.7%，男：29.2%，女：9.8%；•城市高中36.7%，男：53.7%，女：17.6%；•年龄大部分在10～14岁；中学生吸烟的原因与影响因素•个人因素（好奇心）•伙伴影响（同学朋友）•成人榜样作用（父母、教师）•烟草广告•社会风气（劝烟、递烟）二、吸烟的危害•1602年，英国出现过量吸烟中毒事件。•1962年，吸烟与肺癌的关系被证实。•吸烟是25种疾病的致病因素和可能致病因素，其中包括心脏病、癌症、中风和慢性阻塞性肺病；无烟型烟草的吸食会引起口腔癌和消化系统癌症。20世纪90年代，每年全球死于与烟草相关疾病的人数达350万，或者说每天约有1万人死于与吸烟相关的疾病。这些死亡者中有160万发生在发展中国家，其中有一半发生在中国。•估计到2020年，每年死于与吸烟相关疾病的人数将超过1000万人，因吸烟引起的死亡数要比任何一种疾病都要多，将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。其中大多数人是在18岁之前开始吸烟的，许多国家开始吸烟的平均年龄低于15岁。1.烟草中的有害成分•烟焦油（苯并芘）•尼古丁（海洛因）•一氧化碳（血红蛋白）2、吸烟对健康的危害•心率加快，血压升高•刺激性的咳嗽•肺活量降低，呼吸不良•手指、脚趾皮肤温度降低•手指颤抖•机体缺氧，肌肉耐力降低•刺激、抑制大脑和神经系统的活跃性•胃酸增加•泌尿减少•食欲、味觉和嗅觉降低•气管纤毛麻痹，功能降低•一氧化碳水平增加，引起眩晕•牙齿、手指、指甲被熏黄•有烟臭味•刺激眼睛流泪•降低记忆力3、吸烟与疾病•呼吸系统：吸烟得肺癌的危险性增加5倍；肺气肿和慢支的危险性增加至少10倍。•循环系统：心脏病的危险性增加70%～200%，中风的危险性增加2～3倍。4、对妇女的危害•吸烟影响妇女的生育能力。•吸烟容易发生流产、难产、早产、生育低体重儿。•吸烟妇女所产的婴幼儿易患呼吸系统疾病、智能发育受到影响。•患妇科疾病危险性增加。5、被动吸烟对健康的影响被动吸烟易患肺气肿、支气管炎、肺癌。二十一世纪危害中国人健康的第一大敌可能是吸烟！三、让我们共同抵制烟草1、控烟运动•世界第一次控烟运动：1602年（英国）•1962年世界各国都提出了控烟运动•20世纪80年代美国（加州）通过了99号法案，开始控烟行动。•欧盟卫生部长宣布从2007年开始，在全欧洲范围内禁烟行动（F1）。•第一个限制烟草的全球公约《烟草控制框架公约》在2003年5月第56届世界卫生大会上正式通过，各国政府都在公约上签字。（11月10日）•我国第一个禁烟令是由明朝崇祯皇帝发布的。•1979年经国务院批准，由四部委共同发布了《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》。•1991年通过的中华人民共和国《烟草专卖法》和《未成年保护法》，列入了控制吸烟的内容。•1994年通过的《中华人民共和国广告法》，规定禁止做烟草广告。2、戒烟能否戒烟是烟草控制和健康促进的主要焦点问题，要涉及到打破生理成瘾习惯和改变现有的行为。＊戒烟项目：社会支持、技能培训、健康生活方式教育、尼古丁替代疗法等等。＊获得的益处：健康效益、经济效益。学校预防吸烟•1964年美国的学校控烟口号是：如果你吸烟数年，将患病甚至可能死亡。他们希望通过这个口号能让学生清楚吸烟有害，就不会吸烟。但是并未能阻止青少年吸烟。•科学家又尝试把注意力转向青少年与吸烟有关的一般观念、态度和理解力上来，提出的口号是：如果他们有自尊心，他们就不会吸烟。仍然效果不佳。也曾经尝试过教会他们如何抵制社会影响，他们就不会吸烟。未能取得预期的效果，因此在学校开展控烟运动是当今社会关注的问题。学校控烟新模式•校规。•识别促成青少年吸烟的危险因子（灌输正确的观念）。•识别促成青少年拒绝吸烟的保护因子（纽带）。学校控烟新模式•说出理由•准许劝烟人抽烟•转换话题•建议作其他活动•转换话题去说对方感兴趣的事•只是不断地说“不”2、如何劝你周围的人不要抽烟~~~•直接反对他们抽烟•解释原因（要显得非常自信）•不是消极忍受，而是直率的将你的态度告诉抽烟人，认为抽烟时没有好处的3、在社交中如何作出抉择~~~•自我控制技巧•社会和集体参与的技巧•批判式思维技巧