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生育宝典怀孕准备最佳的受孕年龄，女性一般为24~30岁，男性为27~35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为这个年龄段流产、死胎、畸形儿(如唐氏综合症胎儿等)的几率比较高。从季节上来说，5~7月是受孕的最佳时间。主要的依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5~7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期(就是怀孕的前三个月)比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管畸形的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。孕前的相关内容：一、孕前需做体检项目：安美奇健康医生建议必查项目：1.血常规（血型）：及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。2.尿常规：有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾患，后果会非常严重。3.粪常规：消化系统疾病、寄生虫感染诊断，例如弓形虫感染，如果不及早发现，会造成流产、胎儿畸形等严重后果。4.肝功能（两对半）：各型肝炎、肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果，早产，甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。5.胸部透视/摄片：结核病等肺部疾病诊断。患有结核的女性怀孕后，会使治疗用药受到限制，使治疗受到影响。而且，活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情，并有传染给孩子的危险。6.妇科内分泌全套：月经不调等卵巢疾病诊断，例如患卵巢肿瘤的女性，即使肿瘤为良性，怀孕后常常也会因为子宫的增大，影响了对肿瘤的观察，甚至导致流产、早产等危险。7.白带常规：筛查滴虫、霉菌、细菌的感染，如果患有性传播疾病，最好是先彻底治疗，然后再怀孕。否则会引起流产、早产、胎膜早破等危险。8.染色体检测：及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。9.全身体格检查：全身检查及生育能力评估。★二、怀孕前后服用叶酸叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点：必须从怀孕前一个月开始服用。怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟—的原因。服用叶酸增补剂可以预防80％的神经管畸形儿出生。三．补充DHEA（dehydroepiandrosterone）安美奇健康医生提醒您：补充DHEA可提高卵巢功能并增加怀孕率年纪大的、以前动过卵巢手术（像子宫内膜异位症患者）、体内有FSH接受体抗体、制造FSH接受体的基因变异、FSH功能不良女性不孕患者，在施行试管婴儿助孕时常发现，施打排卵针后所长出的滤泡(内有卵子)数目常常很少（通常少于5个），并且质量不好。这样的患者往往在做了多次试管婴儿助孕术后仍然不会怀孕，对病人的挫折感自不待言，并且时间及金钱上的花费也很大，对医生也是一项很大的挑战。所以治疗不孕症的医生都一直苦思如何提高这些病人卵子的数目及卵子的质量，以增加病人怀孕的机会。这些医生从多囊性卵巢症的患者得到灵感，多囊性卵巢症患者卵巢内卵子都比同年龄非多囊性卵巢症患者多（多囊性卵巢症患者只要施打小量的刺激排卵药即能生出很多成熟卵子）。而多囊性卵巢症最重要的病征是血中男性荷尔蒙偏高，所以这几年来医学家陆续研究让卵子少的患者服用DHEA（一种弱男性贺尔蒙）是否会增加卵子的数目并且增加病人怀孕率，研究结果是正面的。2006年美国不孕症年会上，纽约一家不孕症中心的Brill和Barad两位医生和他的同僚也做了相同的研究。他们将病人分为两组，一组服用DHEA，有101个病人做为对照组。服用DHEA病人至少常服用3个月以上的DHEA，每天服用75mg（一粒/25mg），才进入试管婴儿助孕疗程。这两组的资料如下表：服用DHEA无服用DHEAP值(统计意义)病人数62101年龄(岁)41.5±0.440.2±0.4Day3FSH(mm/ml)159±1.213.5±1.1NSDay3Estrodiol(pg/ml)86.2±6.651.1±6.6＜0.05卵子数目3.7±0.355.8±4.2＜0.05胚胎植入数2.12±0.162.7±0.19＜0.05怀孕率27%11%＜0.05取消疗程率10%26%＜0.05流产率24%44%NS平均每个人治疗时间(月)8.1±0.77.8±1.0NS结论:虽然在服用DHEA这一组年龄比没有服用DHEA组病人高，月经第三天抽血FSH值也比较高（卵巢功能较差），但Brill和Barad医生的研究发现服用DHEA组比无服用DHEA组可以有意义的增加怀孕2010年冬季淘宝最热卖的儿童类产品排行榜韩版儿童牛仔裤长裤男童牛仔裤男童中大童裤子棉裤加绒夹裤促销价:55.00元查看商品详情特价~D4线衣NEXT毛衣高领儿童打底衫全棉针织衫弹力衫10色促销价:48.00元查看商品详情促销小青龙彩棉保暖内衣套装肩扣儿童保暖内衣加厚批发价促销价:20.50元查看商品详情促销小青龙南极棉保暖内衣套装超保暖儿童内衣（0-10岁）促销价:22.50元查看商品详情JC热卖J9278米琪童小鸭卡通中长款女童儿童羽绒服4-10岁促销价:109.00元查看商品详情【爱泡小窝】入秋必备宝宝护腿棉质袜套/儿童袜套/护膝22015~促销价:5.99元查看商品详情2010年冬季淘宝最热卖的儿童类产品排行榜外贸猿人头三角巾/儿童全棉围兜头巾领巾/多用途包头巾口水巾批发促销价:1.98元查看商品详情皇冠儿童外套热卖女童外套男童外套加厚绒超保暖包邮促销价:59.00元查看商品详情特卖!不起球！正品小爵士儿童毛衣纯棉打底毛衣针织衫中领促销价:25.00元查看商品详情清仓亏本甩卖价外贸原单韩版男女儿童秋冬雪地靴宝宝棉鞋子棉靴促销价:20.00元查看商品详情包邮大特价澳洲牛皮羊毛雪地靴5281儿童鞋童靴5815多色促销价:85.00元查看商品详情金冠特价小虎宝儿童鞋韩国仿麂皮羊羔绒软底宝宝靴保暖棉鞋|2促销价:20.00元查看商品详情2010年冬季淘宝最热卖的儿童类产品排行榜疯狂热销【智立方】小熊一天趣味智力拼图儿童拼图玩具儿童玩具促销价:35.00元查看商品详情正品香港小爵士针织衫儿童毛衣打底线衣不起球高领批发12色促销价:35.00元查看商品详情皇冠信誉特价2010秋新款儿童卫衣男童拉链衫外套全棉童装开衫促销价:60.00元查看商品详情双冠批发【两件包邮】专柜正品公主风格儿童羽绒服四色促销价:145.00元查看商品详情正品上海回力童鞋回力儿童鞋男女儿童帆布鞋牛仔拉链TH-2促销价:30.00元查看商品详情2010秋装B2W2韩版男童装爆款超帅的卫衣西装儿童外套促销价:45.00元查看商品详情2010年冬季淘宝最热卖的儿童类产品排行榜四色可选出口原单中长款男童女童羽绒服/棉衣/外套/儿童羽绒服促销价:178.00元查看商品详情正品回力儿童雪地靴儿童棉靴男女童鞋保暖鞋冬靴防水防冻防滑促销价:55.00元查看商品详情冬季时尚儿童毛线靴中童小童棉靴保暖靴雪地靴促销价:20.00元查看商品详情跆拳道道服衣服服装成人道服儿童跆拳道服红黑领促销价:50.00元查看商品详情【爱泡小窝】康贝combi10秋款儿童袜套/宝宝袜套/护膝20016~促销价:5.99元查看商品详情超值特价中大童男女款史努比图全棉儿童内衣套装70~165身高促销价:20.80元查看商品详情2010年冬季淘宝最热卖的儿童类产品排行榜2010年秋B2W2韩版新款男童装无敌帅/儿童小西装/三件套/促销价:99.00元查看商品详情香港小爵士针织衫儿童毛衣打底毛衣中领高领双翻领秋冬装促销价:32.00元查看商品详情1309儿童加厚卫衣熊熊图案秋冬款中长款女童上衣外套115-145促销价:75.00元查看商品详情JCY1009精品太阳雪人儿童羽绒服男童女童巴布豆羽绒服促销价:126.00元查看商品详情超赞韩版莱卡儿童内衣套家居服2010秋冬环保升级版特价(男女童)促销价:44.90元查看商品详情双冠批发【两件包邮】专柜正品儿童羽绒服男女童长短两用18#六色促销价:123.00元查看商品详情2010年冬季淘宝最热卖的儿童类产品排行榜8040销量过万儿童睡袋婴儿睡袋防踢被袖子可拆0-5岁促销价:90.00元查看商品详情包邮秒杀！52815815正品儿童靴童鞋羊皮毛雪地靴清仓特价促销价:90.00元查看商品详情三双包邮冬季中童雪地靴小童毛线靴儿童亲子款家居家棉靴保暖靴促销价:19.00元查看商品详情合【半价包邮】宝派巴布豆出品童鞋春秋冬款男女儿童运动鞋促销价:69.00元查看商品详情爆抢~特价包邮2010韩版超酷炫亮NECVEV盾牌冬款儿童马甲棉马甲促销价:58.00元查看商品详情韩版冬装女童长袖外套加绒加厚童装可正反两面穿哦儿童外套促销价:96.00元查看商品详情2010年冬季淘宝最热卖的儿童类产品排行榜正品迪斯尼保温杯迪士尼保温杯儿童保温杯保温水杯水壶350促销价:30.00元查看商品详情儿童座便器/坐便器宝宝坐便器/婴儿马桶/婴儿坐便器送绒便圈促销价:36.00元查看商品详情正品包邮牛皮中筒靴雪地靴5281儿童款靴子雪地靴儿童款促销价:90.00元查看商品详情易简理发器HK668T防水婴儿童宝宝理发器陶瓷刀,超多赠品还包邮促销价:125.00元查看商品详情瑁恩.瑁爱莱卡纯棉内衣套装安卡米衣拉拉儿童家居服睡衣促销价:35.80元查看商品详情特价衣拉拉莱卡棉儿童内衣套装男童女童秋衣秋裤促销价:35.00元查看商品详情2010年冬季淘宝最热卖的儿童类产品排行榜外贸猿人头宝宝儿童婴儿三角巾/头巾/围巾/口水巾/围嘴促销价:2.50元查看商品详情瑶瑶童衣铺热卖儿童绒面烫钻女童靴童鞋单靴26－33码促销价:55.00元查看商品详情百趣sara*秋款童装可爱动物卡通印花儿童长袖T恤/卫衣601019促销价:39.00元查看商品详情百趣sara*秋款童装超个性工具箱印花儿童长袖T恤/卫衣601004促销价:39.90元查看商品详情『亲喜』韩版纯棉高密面料儿童棉裤男童夹棉长裤018促销价:52.00元查看商品详情皇冠品质夹棉保暖足球服秋冬儿童风衣儿童冲锋衣休闲男童外套F1促销价:118.00元查看商品详情2010年冬季淘宝最热卖的儿童类产品排行榜月销千件！冬款儿童棉服棉衣羊羔绒童装宝宝棉袄厚外套1-6岁促销价:65.00元查看商品详情童帽秒杀疯抢宝宝帽子/Lucas全棉BAPE儿童猿人头套头帽[M602]促销价:5.98元查看商品详情热卖推荐【智立方】9粒方块积木立体拼图玩具0-3岁儿童玩具拼图促销价:25.00元查看商品详情Nissen童装冬款男女童棉裤双层加厚羊羔绒儿童棉裤宝宝秋装长裤促销价:43.00元查看商品详情买就送/包邮正品太阳雪人大嘴猴儿童羽绒服68002促销价:118.00元查看商品详情2516韩版婴儿帽子儿童帽子贴标帽子毛线帽徽章帽子秋冬款促销