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疼痛扳机点学说明海龙河南省滑县骨科医院疼痛理论疼痛病因众说纷纭，各种理论层出不穷一、来源背景二、扳机点原理三、治疗方法一、来源背景一、来源背景医生珍妮特.特拉维尔（JanetG.Travell）在1942年首次提出了触发点（Thetriggerpoint，又称为激痛点或扳机点）这个概念，经过40多年的经验总结，在1983年正式对外推出。在其所编写的《肌筋膜痛和功能障碍：触发点手册》中详细记载了关于触发点的应用。二、扳机点原理扳机点原理扳机点又称为激痛点或触发点，是肌肉内能够激惹疼痛的某一个特定位置，这个位置通常可以触摸到一个疼痛结节和绷紧肌纤维痉挛带，触压时有疼痛加重和局部肌肉颤搐以及引起远处牵涉痛的症状。扳机点依据的是临床解剖为基础人的身体，靠肌肉进行杠杆活动某些生理条件下肌小结会一直处于“启动”状态，也就是收缩状态。局部产生炎症对应区域产生疼痛不适三、治疗方法临床上松解激痛点的方法包括缺血性按压、针刺、注射、牵伸和超声治疗等。定期松解激痛点是缓解肌肉张力的有效方法。许多长期疲劳的疼痛患者常常并没有意识到肌肉张力的增加，直到松解激痛点后他们才感觉到身心的重新振作。