搜索
青少年心理健康指导讲座济宁医学院附属医院杨秀英一、儿童青少年各年龄阶段的生理心理特点及心理健康的标准二、青少年期常见的心理问题及应对措施三、青少年性心理及性问题四、心理素质与素质教育的关系，正确“减负”是为了提高孩子的素质五、中高考的心理调适儿童青少年心理健康概述一、儿童青少年各年龄阶段分期及心理生理特点胎儿期－－从卵子与精子结合到小儿出生为胎儿期，约294天38－40周。新生儿期－－出生到生后28天内为新生儿期乳儿期－－出生后到一周岁为乳儿期青少年心理健康概述幼儿期－－1岁到3岁之间为幼儿期学龄前期－－3周岁后到入学前（6－7）岁学龄期－－从小学起（6－7岁）到青春期（女12岁男13岁）青春少年期－－女孩从12岁－17－18岁男孩从13岁－18－20岁生理特点心理特点1.智力发展显著身心发展－－快而不平衡2.自我意识增强3.依恋关系的变化4.性意识的发展5.情感发展与现实的矛盾高中生心理特点（二）心理健康的标准1.情绪稳定而愉快2.意识与行为的统一3.行为反应适度4.有较好的意志品质5.智力正常6.人际关系适应7.心理特点符合年龄青少年期常见的心理问题及应对措施一、青少年期的心理特点及心理卫生（一）心理特点心理需求（二）青少年期半成熟半幼稚的心理矛盾1.反抗性与依赖性4.高傲与自卑2.闭锁性与开放性5.否定童年又眷恋童年3.勇敢与怯懦二、判断正常与异常心理的原则•主观世界与客观世界的统一性原则•精神活动的内在协调一致性原则;包括认知,情绪、情感、意志行为•个性的相对稳定性原则三、儿童青少年心理异常的早期诊断生活习惯和规律突然改变性格发生明显变化做事或讲话常出差错学习效率无原因地急剧下降四、十种常见的异常心理现象1.疲劳感6.疑病现象2.焦虑反应7.偏执和自我牵挂3.类似歇斯底里现象8.错觉4.强迫现象9.幻觉5.恐怖和对立10.自笑、自言自语•异常心理现象五、儿童常见心理障碍1.多动症9.神经性厌食2.学习技能障碍10.神经性呕吐3.抽动症11.梦境4.焦虑症12.夜惊5.学校恐怖症13.夜游6.学习不能症14.遗尿症7.考试紧张症15.儿童癔症8.神经性尿频16.儿童强迫症六、青少年心理障碍问题分为三大类学习类问题人际关系问题情感类问题影响青少年成才的十大心理障碍1.理想型6.唯分型2.自卑型7.怯懦型3.闭锁型8.情绪型4.失意型9.习惯型5.嫉妒型10.厌倦型青少年常见的心理问题（一）学习障碍（二）感觉综合障碍（三）交往障碍（四）逆反心理（五）自卑心理嫉妒心理人际交往的心理缺陷厌学逃学青少年常见的心理问题（六）恐怖心理（七）挫折心理（八）口吃心理（九）强迫症（十）焦虑症（十一）抑郁症（十二）网迷网恋克服心理问题方法青年心理困境自救法克服心理问题方法：豁达法松驰法节怒法平心法自脱法心闭法青少年性心理及性问题一、儿童青少年性心理特点青春期性心理二、开展性教育的意义（一）性教育的必要性（二）性教育在中国的发展（三）性健康（四）国外如何开展性教育三、性教育的内容及原则性教育的内容：性生理知识性心理知识性伦理知识性法律知识性病防治知识性教育的原则：全面性立体性适宜适时适度大众传媒教育家庭教育学校教育社区教育四、如何对中学生进行性心理健康教育（一）初、高中生性意识的困扰与教育（二）性行为的心理困扰及教育（三）性伤害后的心理问题及教育五、青少年期存在的性问题及应对措施（一）早恋（二）失恋（三）单恋（四）性自慰行为（五）同性恋六、青少年期自我保护教育心理素质与素质教育一、心理素质教育的地位与作用１.何谓心理素质２.何谓心理素质教育３.学校教育与心理教育的关系如何你能告诉我吗心理素质与素质教育二、心理素质培养的途径与方法•建立和健全学校心理教育目标体系•重视对学生心理素质的科学测试和综合分析•学校心理教育实施的途径与方法•心理素质培养常用方法三、心理素质教育与素质教育的关系四、正确“减负”是为了提高孩子的素质中高考的心理调适一、何谓考试紧张焦虑综合征？如何矫正？你能告诉我吗考生最爱问的十个问题１.考前复习紧张不起来怎么办２.考前紧张焦虑怎么办３.考试时对周围的人及事太关注、走神怎么办４.睡眠不好怎么办５.考试时记忆堵塞“卡壳”脑子一片空白怎么办考生最爱问的十个问题６.考试前尿频怎么办７.喜欢开夜车、熬夜怎么办８.考试时书写痉挛怎么办９.遇到难题不会做急躁怎么办１０.控制不住老想一个问题怎么办三、应考的心理调节四、考前复习阶段的心理调适１.考前复习策略２.考前复习应集中注意力３.科学的复习方法４.注意安排生活保证考试成功５.如何巧用生物钟６.复习期间家长应与老师保持经常联系五、中高考期间的心理调适１.临考准备２.考试状态调整３.考试时应注意的几点４.应试中应避免的几个问题５.考试技巧六、考试之间如何安排时间七、中高考期间的饮食生活安排饮食谢谢!