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时间温馨提示7:20-7：50起床、洗漱1、按时起床得★；2、自己穿衣服得★；3、主动刷牙洗脸得★；7:55去上学1、准时出门上学得★；2、主动与老师、同学问好得★；16:30-17:30家庭作业1、按规定时间完成作业得★；2、作业书写规整得★；3、保持书本整洁得★；4、自己装书包得★；17:30-18:30吃晚饭1、自己主动吃饭得★；2、饭前洗手得★；18:45-20:30自由活动1、主动与小朋友打招呼得★；2、与小朋友分享玩具得★；20:30-21:00洗澡1、按规定时间洗澡得★；21:00-21:30听故事睡觉1、按规定时间睡觉得★；2、睡前自己阅读图书得★；3、自己独立睡觉得★；奖励和惩罚：1、一天表现良好奖励3个“★”,一周如集齐40个“★”，周日可以多玩2次手机（每次20分钟）；2、一周表现良好奖励5颗“★”，“★”集到100个以上可以换购玩具。或一个合理要求；3、如不遵守作息时间、作业拖拉不认真各扣1个颗“★”，表现特别不好当天不许玩电脑、手机；行为规范约定：1、每日按时起床，并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，可加1颗“★”，否则扣1颗“★”；2、主动整理好上学的书包、文具、书本等，按时出门上学，加1颗“★”；3、每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具，并清洗干净，增加1颗“★”；4、个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”；5、每日可看电视或操作电脑30分钟，每超过5分钟扣1颗“★”，因看电视影响吃饭，每提醒一次扣1颗“★”；李昕哲小朋友的作息时间表周一至周五4、主动清洗自己的小衣物（如袜子、内衣裤等），每一次加1颗“★”；5、主动帮助大人整理卫生（如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等），每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”；6、积极回应大人的呼叫和提问，每日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”；7、保持书桌整洁干净，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”；8、经常保持个人清洁卫生，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”；10、外出活动不乱扔垃圾、遵守社会公德、遵守交通规则，每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”；12、说脏话、与同学打架，发现1次扣5颗“★”；