田径校本课程活动计划

校本课程活动计划指导教师：丛巍活动主题田径小组时间具体内容达到目标活动地点9.19招收成员班级9.26讲解小组活动要求了解要求体育馆10.1050米跑跑的技术操场10.17100米跑跑的技术操场10.24400米跑耐力操场10.31800米跑体力分配操场11.71500米跑体力分配操场11.143000米跑体力耐力操场11.21跳高技术训练步点、爆发力操场11.28跳远技术训练助跑、踏跳操场12.5铅球蹬、转、推操场12.124X100交接棒操场12.194X400耐力操场12.26总结展示展示操场校本课程活动学生名单及参加情况统计姓名班级活动时间及出勤情况刘东波41王超刘桐桐孙颖蒋春雨孙明辉4.2陈志鹏陈嘉然宫振浩王思涵宋鑫博粟嘉怡金鹿4.3郑雨萌史云萌李欣然李宝旭5.1吴宏耀姜曦淳白易张博刘俊彦5.3王金祥龚立飞·张天磊6.1孙清祥赵春香刘碧明任佳伟6.3杨佩瑶门思洋张灿方宇刘颖校本课程活动总结一、指导思想全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育同时，培养学生各个方面能力，提高我校在田径方面比赛成绩，把我校的体育工作搞得更好。二、组建队伍为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从四、五、六年级中找队员组建了学校田径队。并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。三、训练措施四、训练措施1、对学生项目的训练非常明确。2、为迎接我校的12.9比赛，我们制定一套训练计划一些主训项目：50米跑、100米跑、400米跑、800米跑等，同时为学校参加区级运动会加入了跳高技术训练、跳远技术训练、铅球等训练项目。3、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。4、训练必须以学生身体系统训练为主。注重学生的专长发展。5、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，系统地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。四、训练心得在本学期的校本课教学中，充分发挥了个人的专长，同时也得到了大量的心得体会，而且也衷心的感谢唐家旭老师的大力支持与技术和教学指导。校本课程课时计划指导教师丛巍教学时间9、19年级三——六教学主题小组组建成员教学形式进入班级亲自选拔教学目的记录名单讲解要求原则资料准备记录本教学过程一、教师亲自到班级讲解本组要求、条件二、记录名单三、与班主任其他科任教师沟通课后小结招生环节良好班主任大力支持校本课程活动材料指导教师：丛巍校本课程课时计划指导教师丛巍教学时间9.26年级四——六教学主题讲解小组活动要求规则教学形式进入班级亲自选拔教学目的记录名单讲解要求原则资料准备记录本教学过程一、教师亲自讲解本组要求、条件二、记录名单三、与班主任其他科任教师沟通课后小结招生环节良好班主任大力支持校本课程课时计划指导教师丛巍教学时间10、10年级四——六教学主题50米跑教学形式实践教学目的记录名单讲解50米跑要求原则资料准备记录本、哨教学过程一、教师展示二、教师50M展示三、讲解规则四、放松两个人一组进行放松课后小结学生听得很认真校本课程课时计划指导教师丛巍教学时间10、17年级四——六教学主题100米教学形式实践教学目的练习100米跑资料准备记录本、哨、小垫子教学过程一、准备活动关节、手指、腰部、拉伸二、练习100米跑三、主项练习4次四、放松两个人一组进行放松课后小结学生体力耐力不好校本课程课时计划指导教师丛巍教学时间10.24年级四——六教学主题400米跑教学形式实践教学目的400米跑练习资料准备记录本、哨、小垫子教学过程一、准备活动关节、手指、腰部二、400米跑技术讲解，学生分组练习三、主项练习4次四、放松两个人一组进行放松课后小结学生体力耐力不好、体力分配不均校本课程课时计划指导教师丛巍教学时间10.31年级四——六教学主题800米跑教学形式实践教学目的800跑学习资料准备记录本、哨、小垫子教学过程一、准备活动关节、腰部二、技术讲解，学生分组练习三、主项练习4次四、放松两个人一组进行放松课后小结学生意志力不坚强校本课程课时计划指导教师丛巍教学时间11、7年级三——六教学主题弯道跑技术要领教学形式实践教学目的练习两人对垫数量的多，注意技术环节资料准备记录本、哨、小垫子教学过程一、准备活动拉伸练习、关节、腰部二、技术讲解，分组练习三、主项练习4次四、放松两个人一组进行放松课后小结学生脚步移动慢耐力不好校本课程课时计划指导教师丛巍教学时间11、14年级三——六教学主题3000米跑教学形式实践教学目的耐力训练，弯道跑资料准备记录本、哨、小垫子教学过程一、准备活动拉伸、关节二、技术讲解，分组练习三、主项练习4次四、放松两个人一组进行放松课后小结耐力练习达标率不够校本课程课时计划指导教师丛巍教学时间11.21年级三——六教学主题跳高教学形式实践教学目的步伐测量及背越式起跳资料准备记录本、哨、小垫子教学过程一、准备活动拉伸练习、关节二、技术讲解，分组练习三、主项练习4次四、放松两个人一组进行放松五、下肢练习课后小结学生背越式技术要点及起跳时机不好校本课程课时计划指导教师丛巍教学时间11.28年级四——六教学主题跳远教学形式实践教学目的步伐测量、起跳及空中迈步资料准备记录本、哨、小垫子教学过程一、准备活动拉伸练习、关节二、技术讲解，分组练习三、主项练习4次四、放松两个人一组进行放松五、皮筋、竹竿课后小结动作之间配合太乱校本课程课时计划指导教师丛巍教学时间12.5年级四——六教学主题铅球教学形式实践教学目的铅球动作初步了解资料准备记录本、哨、小垫子教学过程一、准备活动拉伸练习、关节二、技术讲解，分组练习三、主项练习4次四、放松两个人一组进行放松课后小结学生上肢力量不好、出手时不太凶校本课程课时计划指导教师丛巍教学时间12、12年级四——六教学主题4X100教学形式实践教学目的交接棒练习资料准备记录本、哨、小垫子教学过程一、准备活动拉伸练关节二、技术讲解，分组练习三、主项练习4次四、放松两个人一组进行放松五、交接棒强化练习课后小结学生击交接棒时机掌握不准校本课程课时计划指导教师丛巍教学时间12、19年级四——六教学主题4X400教学形式实践教学目的交接棒练习，耐力训练，第二棒抢道训练资料准备记录本、哨、小垫子教学过程一、准备活动拉伸练关节二、技术讲解，分组练习三、主项练习4次四、放松两个人一组进行放松五、强化抢道课后小结学生交接棒有提高