搜索
谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。6.6世界爱眼日四.2曹佳蕾关注我们眼睛的健康世界爱眼日是每年6月6日；全国爱眼日是每年的5月5日。眼睛的用处大蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地、美丽鲜花；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。话题NO.1对于“爱眼”，你是怎么理解的？话题NO.2你平时“爱眼”吗？话题NO.3你是如何“爱眼”的？话题NO.4对于“爱眼”，你会有什么行动？（1）遇到心火、肝火过盛就会怎样？A：长眼垢B：眼疼C：眼肿（2）用什么熏可以保护眼睛？A：盐水B：茶水C：温开水（3）沙眼是常见的一种（）病？（双选）A：传染病B：急性眼病C：慢性眼病（4）学生每使用计算机（）必须要休息10—15分钟A：25分钟左右B：50分钟左右C：一小时左右（5）眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？A：60厘米B：70厘米C：80厘米一.看书时间严格限制。课间休息时间，最好到室外走动，看看远处风景，放松眼睛。如果在电脑上工作，最好用眼45分钟后，休息一下。二.看书距离要注意。按照要求，看书时，眼睛离书应保持在1尺的距离。三.看书时注意光线。通常在自然室内光线下看书比较适合，但到了晚上，家长课在书桌上放一个白炽灯，光线柔和，对眼睛比较适宜。四.加强体育锻炼。学生不要总呆在教室里或家里，应经常到室外活动，眺望远处。五.多做眼保健操。进行适当穴位按摩，有利于缓解眼镜疲劳。(一）小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。（二）小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息好。保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。请大家和我们一起读我们要玩的游戏就是：当一回盲人！游戏1：一位同学先站到讲台上，变身“盲人”，然后靠自己走到指定位置。游戏2：“盲人”要在一堆笔中找到指定的笔。通过这些小游戏，大家一定认识到眼睛的重要了吧。所以，从今天起，我们要好好爱护自己的眼睛！眼睛的作用眼睛是如此重要，我们应该如何爱护呢？1.应在光线充足的条件下学习2、每天坚持做眼保健操3.保持正确的读写姿势正确姿势要求：书写时握笔的手指离笔尖一寸（3厘米）；胸部距离桌子一拳（5－7厘米）；眼和书本的距离保持一尺（33厘米）；坐姿端正；保证来自左前方的、充足的照明；读写或看电视的连续时间不宜过长，每一小时应间断休息一下，极目远眺或进行户外活动片刻；坚持做眼保健操等。指离笔尖一寸（3厘米）胸离桌子一拳左前方充足的照明眼距书本一尺（33厘米）4.定期做视力检查5.玩耍时不伤害眼睛6.不用脏手擦眼睛7.不躺着看书8.不近距离看电视2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“关爱青少年眼健康”。羊村村长、喜羊羊、懒羊羊、美羊羊、沸羊羊村长：大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？喜羊羊：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验。沸羊羊：有了眼睛，我们能看很多很多的书。美羊羊：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景，我们就能画出五彩斑斓的图画。懒羊羊：有了眼睛，我们就能发现很多很多好吃的村长：是啊，眼睛是心灵的窗户，有了眼睛就能看到光明，看到色彩斑斓的世界。可见，眼睛是多么的重要。可是你们知道小熊猫为什么带上了眼镜啊？喜羊羊：我知道我知道，小熊猫不听家长的话，看电视一看就是两三个小时，也不知道让眼睛休息。懒羊羊：是啊，小熊猫在家还躺着看书呢。美羊羊：小熊猫坐在车上还看书呢，太不爱护眼睛了。沸羊羊：小熊猫不听老师的话，写字姿势不端正七扭八斜的。村长：你们说的都对，可不要学小熊猫，小小年纪就带上眼镜，以后运动、学习多不方便啊。你们知道怎么保护好我们的眼睛吗？喜羊羊：我知道我知道，看书写字做到“三个一”眼离书本一尺远，胸离桌沿一拳远，手离笔尖一寸远。沸羊羊：不要用脏手、脏毛巾擦眼睛，不和他人共用洗脸水和毛巾，玩耍时要注意安全，预防眼外伤。美羊羊：认真做好眼睛保健操，多参加户外活动多看看蓝天和远处的大山。懒羊羊：还有还有，要保证睡眠，让眼睛得到充足的休息，还要多吃好吃的，就像什么骨头汤啊，苹果、鱼、蔬菜等食物。我自己最喜欢吃的就是鱼和苹果，因为鱼和苹果含有丰富的维生素A和其它丰富的营养，对眼睛非常有益，所以我才不会近视。村长：你们说得好极了，同学们都爱自己的眼睛，那就让我们一起改正不良的用眼习惯，让明亮的眼睛一直和我们在一起。喜羊羊：保护视力很重要，不良习惯须改掉。台灯放在侧前方，笔尖莫被遮挡掉。沸羊羊：读写姿势要正确，一尺距离要做到。握笔姿势学问大，拇指食指勿碰到。美羊羊：乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。懒羊羊：户外锻炼是法宝，偏食挑食不能要。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。论护眼第一环节：IQ大考验1.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（）。A.房水B.晶状体C.玻璃体2.小学生10岁前已经近视以（）居多。A.轴性近视B.混合性近视C.调节性近视3.近视的症状为（）。A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退BCB4、以下哪种做法不会引起近视？（）A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺5、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（）。A.直角B.锐角C.钝角6、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（）A.维生素AB.维生素EC.维生素CCCA7、近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（）。A.轴性近视B.调节性近视C.假性近视8、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）。A.8小时B.9小时C.10小时9、看电视的距离、位置和角度应合适，座位与电视机的距离应以屏幕对角线__倍较为合适。看电视时应端坐在荧光屏的正前方，如坐在侧方看电视，偏斜角不应超过多少度。（）A.3，30B.3，45C.5，45D.5，30ACB10、下列有关视力保健的叙述，错误的是？（）A.近距离用眼每40分钟休息。B.不可以在强太阳光下看书。C.看书累了就看电视，看电视累了就打电脑。D.看电视要保持适当距离。C11、2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（）。A.“关爱青少年眼健康”B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”C.“预防近视，珍爱光明”。D.“珍爱视界之窗”12、.红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（）。A.戴口罩出门B.常开窗通风C.常洗手、剪指甲AC13、弱视的危害有（）。A.视力低下B.影响立体视觉发育C.以上都是14、预防近视眼的关键是（）A、毛巾专用B、看书写字姿势正确,光线合适C、注意营养15、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（）A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右CBA16、健康教育的核心是（）A、提高人民知识水平B、提高生活质量C、改变人们的行为与生活方式17、健康的概念（）。Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力18、看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是（）。A.眼与书距离1米B.笔尖与手指距离1寸C.胸与桌缘距离一拳19、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C、两者等高CDAC论护眼第二环节：谁是最厉害的判官1、近视和弱视是一回事。（）2、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（）3、学校开展眼保健操几十年，中国学生近视越来越多，所以眼保健操没有必要做。（）4、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（）错错错错5、近视眼的危害主要在于并发症,这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多,可直接破坏视功能。所以预防近视眼,保护青少年视力,实为刻不容缓的问题。（）6、视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就解决了。（）7、父母是高度近视，子女肯定会得近视。（）对错对谢谢大家！