田径运动教学理论与方法1

田径运动教学理论与方法主讲杨亚红内容导读•中小学田径课的教学任务•田径运动教学的一般规律•田径教学方法中小学体育课田径运动教学的任务培养良好的意志品质。田径运动是一项挖掘人体生理和心理潜力的运动项目增强学生体质。田径运动属体能类运动项目，可以比较全面的发展学生的各项身体素质学习田径运动的基本技术和练习方法田径运动教学的一般规律认识事物规律人体机能活动能力变化规律动作技能形成规律青少年儿童身心发展规律田径各项目运动与生理特点规律认识事物规律（感性-理性认识，即遵循实践-认识-再实践-再认识的过程）学生感知的特点小学生随意性，情绪性中学生逐渐精确分析事物学生思维的特点小学生具体、生动中学生具体到抽象学生注意的特点小学生无意注意为主中学生有意注意得到发展学生记忆和想象的特点小学生以具体的形象记忆为主中学生以抽象的材料识记为主生理机能活动变化规律人体各器官系统的机能活动能力逐步上升阶段人体各器官系统的机能活动能力稳定阶段人体各器官系统的机能活动能力下降阶段人体各器官系统的机能活动能力恢复阶段动作机能形成规律学习阶段掌握阶段提高阶段泛化阶段分化阶段自动化阶段学习阶段•教法重点：强调完整技术、粗线条、以正面讲解和示范为主•特点：大脑皮质兴奋和抑制过程广泛扩散，内抑制较弱，多重反射的渐进性联系不稳定，处于泛化阶段。在技术动作上表现出紧张、动作不协调、节奏感和控制感较差、易出现多余动作。这一阶段主要教学任务是使学生建立正确动作概念有利于学生主动完成动作。突出主要环节，不过高要求细节。掌握阶段•教法重点：指导由一般向个别化发展。•特点：大脑皮质兴奋和抑制逐渐集中，分化抑制加强，兴奋相对集中，内抑制逐渐发展巩固，初步建立动力定型，动作趋于协调但不巩固。遇到干扰会出现泛化现象。这一阶段注意错误动作的纠正，让学生体会动作的细节。提高阶段•教学重点：强调完善技术与运动成绩之间的关系，精益求精。•特点：大脑皮质兴奋过程高度集中，内抑制牢固，接通机制稳定形成牢固的动力定型。技术动作准确、省力、轻松，具有个人特点。青少年儿童身心发展规律学生对体育学习兴趣的特点小学生兴趣广泛，但不稳定易厌烦。中学生兴趣不断分化，受性别、个性同伴、教师、体育基础等因素影响。学生体育学习动机的特点小学生与锻炼活动本身相关联中学生学习动机多元化学生体育学习态度的特点小学生学习态度形成中中学生符合需求则积极，反之消极田径各项目运动与生理特点规律田径运动的各项练习，动作结构不尽相同，活动性质、强度有很大差别。了解各项目运动与生理特点规律，对指导田径教学有重要意义。跑类项目：典型周期性运动项目。跑类项目教学安排一般应先安排中长跑，然后是短跑、接力跑、跨栏跑。田径各项目运动与生理特点规律跳跃项目：克服自身体重跳的更高更远。从动作结构看，跳跃项目是由周期性的助跑和非周期性的起跳、腾空、落地四部分组成的混合型运动项目跳跃项目的教学安排最好是先短后长，先跳远后三级跳远，而且跳远应在学习完短跑后再进行学习。田径各项目运动与生理特点规律投掷项目：克服器械的重量将器械掷的更远。从动作结构看尽管四个项目不尽相同。但技术原理很相似，在教学中存在很多相同之处，因此，在投掷教学中可先安排铅球学习。田径运动教学方法田径课程教学方法是指在田径课程教学中，师生为完成教学任务，实现教学目标而采取的活动方式、途径和手段的总称田径教学方法并非一成不变的，而是随着社会和时代要求、教学任务、教学目标、教学内容、教学手段、教学环境等因素变化的。田径运动教学方法分类分类方式分类内容主要的具体方法按教学任务与目标分类体育健康知识和田径技术的理论教学方法讲解法、演示法、问题法、讨论法、比较法、归纳法田径技术与技能教学方法初学阶段：讲解示范、发现法、直观法、比较法、内隐学习法、探究法、暗示法、预防纠错法改进阶段：纠错法、对比法、条件教学法巩固提高阶段：交换条件法、强化法、比赛法、循环练习法发展学生体能的方法负重法、持续法、间歇法、游戏法、综合法、比赛法运动参与激励法兴趣激励法、成功教学法、教学引趣法、创新情景法、目标设置法、说服法、榜样法、积极评价法、自我评价法、对比评价法发展学生心理品质及社会适应能力方法个别与集体指导法、个性培养法、情景法、合作学习法、分层教学法田径运动教学方法分类分类方式分类内容主要的具体方法按田径课程中师生主动性分类教师主导型教学法讲解法、演示法、纠错法、直观法、激励法、说服法、分解法、语言法、引导法师生互动型教学法谈话法、辅道练习法、预防纠错法、情景法、启发法、模仿法、比较法学生自主型教学法观察法、讨论法、发现法、尝试法、纠错法、自练法、自我评价法按教学对象的不同发展水平分类小学1-2年级的教学方法直观法、游戏法、模仿法、练习法、教学引趣法、表扬榜样法、创新情景法小学3-4年级的教学方法讲解法、游戏法、鼓励法、表彰法、情景法、合作学习法小学5-6年级的教学方法完整法、分解法、示范法、游戏法、比赛法、激励法、自我评价法、纠错法初中阶段的教学方法讲解法、示范法、激励法、游戏法、自我评价法、完整法、分解法、比较法、个性培养法高中阶段的教学方法讲解法、示范法、分解法、完整法、纠错法、讨论法、比较法、分层教学法、个性培养法、自我评价法田径教学方法选择的参照标准体育教学方法丰富多样，而每一种教学方法又有特定的适用范围，对此，教师既要学习这些方法，了解这些方法，掌握这些方法，做到“胸中有法”；还要根据施教的不同内容、教学的条件、学生的实际等，灵活选用恰当有效的教学方法。田径教学方法选择的参照标准1、田径教学方法选择的系统性标准可以把主要教学内容划分为几个教学阶段，再按照每个阶段的具体任务和教学对象的基本情况，精选和优化教学手段，逐步有序地把教学引向深入。2、田径教学方法选择的针对性标准田径教学方法不是目的，而是为了实现田径课程的目的而采用的手段。因此，田径教学方法要从教学任务、教材内容和学生的实际出发，有针对性地进行选择田径教学方法选择的参照标准3、田径教学方法选择的实效性标准学生身体机能改善和运动能力的有效提高，需建立在适宜的身体负荷基础上。所以，田径教学方法虽然手段多样，但在实际运用时，要特别重视抓住教学的重点、难点，并进行高度概括和提炼，进而选定符合教学实际，切实可行的教学方法。4、田径教学方法选择的扩展、延伸性标准现代课程理论的研究表明，学生在课堂上进行的学习过程，往往会在其自我发展需求和学习自觉积极性的作用下，主动扩展、延伸到课堂外和学校外的生活空间中，继而产生持久的良性学习与发展效应田径教学方法选择的参照标准5、田径教学方法选择的趣味性标准学生学习活动的展开，往往是从兴趣开始的，这就使得教师首先要注重培养学生的学习兴趣，学生的学习兴趣浓厚，会相应提高其在学习中的中枢神经系统兴奋性，从而使机体产生更好的应激效应，这是掌握学习内容的重要条件。6、田径教学方法选择的创新性与迁移性标准田径是各项运动的基础，因此教师还需广泛引进不同项目的学习与锻炼方法，结合教材内容，加以改造与创新，这样不仅可以提高学生学习的兴趣，还可以使身体机能和运动能力产生良好的技能迁移潜能，从而为学习其他教材内容打下良好的基础田径运动教学方法具体运用语言法：教师运用生动形象的语言，指导学生掌握教学内容进行练习的方法。直观法：田径技术教学借助感觉器官感知动作的方法，包括：示范、教具、模型、电影、电视等的演示。示范要有目的性、示范动作要正确、注意示范的位置、方向和时机。示范与讲解向结合，使直观和思维相结合。完整教学法：以完整的技术形式教学。一般技术较简单的项目常采用。（长跑）田径运动教学方法具体运用分解教学法：把完整的技术分解为几个部分，使动作简化易于掌握。注意：技术部分的划分要正确，考虑到每个动作的前因后果及衔接关系。分解教学时间不易过长。分解与完整配合运用，不应把两种教学方法孤立起来。预防与纠正错误的方法：教学阶段不同，教学要求和目的不同，预防和纠正错误的方法也不同。注意：就现象找原因，有针对性的解释错误动作发生原因。合理讲解，正确示范。田径运动教学方法具体运用探究学习教学法：学习过程中教师注意引导学生，通过实践不断寻求答案的学习活动。【案例】一节50m快速跑的教学课2020/3/8在一节50m快速跑的教学课中，学生们正摩拳擦掌，斗志激昂地准备比赛。教师组织好队伍以后，比赛开始了。一轮比赛结束，有的为取得胜利手舞足蹈，有的为失败而沮丧不已。教师抓住时机，让学生思考：怎样才能跑得更快。学生开始讨论，有的认为摆臂姿势很重要，有的认为步子要迈大一点，有的认为……气氛非常热烈。“老师，我横着跑行吗？”一位学生问道，随之而来的是学生的哄堂大笑。“为什么要横着跑？”教师问道。“我喜欢横着跑，有一次我抓螃蟹，螃蟹是横着跑的，而且跑得很快，抓了很长时间才把它抓住，螃蟹既然能横着跑，那我为什么就不能横着跑呢？”这时教师说：“同学们可能觉得XX同学的想法很好笑，但是老师觉得他平时很善于观察，我们的确可以横着跑。接下来，我们比一次横着跑，我们先请王硕同学给我们做一下示范。”大家鼓起掌来。王硕走出队伍，侧身对着跑道，像小螃蟹一样张开双手开始示范，虽然跑的动作看上去有点古怪滑稽，但确实挺快的，其实他的动作就是篮球训练中的滑步动作。大家不由自主地模仿他的动作练习起来。第二轮比赛开始了，比赛气氛比第一轮还要激烈，但是由于动作的不协调，有的还跑成交叉步，而XX成为小组赛的冠军。“同学们，老师还想让大家思考一个问题，到底哪一种跑法最快？”比赛结束后，教师又给学生出了一个问题。学生三三两两地聚在一起开始讨论。片刻之后，同学们自发地组织比赛，大多数的比赛方法多采取两个直跑、两个横跑。教师特意观察XX这一组，XX在两次采取横着跑的比赛中，都是最后一名。结论可想而知，大家觉得直跑是跑得最快的动作。这时候，老师微笑着说道：“同学们，今天我们学习了快速跑的动作，也知道了跑得最快的动作。但是，我们还应感谢XX同学，他让我们有机会学会了横着跑的动作，这也是一种跑的方法，在篮球和排球比赛中需要用到。所以，老师希望同学们以后在学习上敢于创新，敢于发表自己的想法。”田径运动教学方法具体运用内隐学习教学法：通过给学生建立一个目标，使学生在一种无意识的状态下，完成一系列所期望的正确动作。（跳远、铅球）田径运动教学方法具体运用游戏法：以游戏的形式教学，是学生在轻松的氛围中，在欢快的活动中，甚至在激烈的竞争中不知不觉学到教材上的内容的教学方法。我们是最棒的快乐跳高跑跳投组合游戏教学有法、教无定法、贵在得法谢谢观看