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人们常说：性格决定命运。职业生涯规划，任何时候都不算晚，立即行动吧！职业发展与人生规划1如何规划职业生涯2职业生涯规划书格式3一、职业发展与人生规划※生涯与职业生涯※人的生涯发展※生涯规划的意义※职业发展与人生成功当代大学生对职业规划的认知6.869.819.93.5020406080100状态一状态二状态三状态四020406080100结果：76.6%的大学生对“如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解！状态一：毫无概念状态二：了解一点状态三：比较熟悉状态四：深入了解大学生职业选择的误区从众心理/羊群效应经验至上论和信心过度先入为主安于现状总想证明过去的决策是正确的寻求支持形式决定答案人生发展周期幼年期少年期青年期壮年期老年期从20岁到60岁，从事职业的时间是40年，约14600天二、如何规划职业生涯自我规划“五步法”SWOT分析法Casve循环职业＝行业＋职位成本收益分析法（出国、读研、就业与创业）要素综合分析法宏观微观分析法（行业分析）whatareyou?（我是谁？）whatyouwant?（我想做什么？）whatcanyoudo?（我能做什么？）whatcanyousupportyou?（环境支持或允许我做什么？）whatcanyoubeintheend?（我的职业与生活规划是什么？）第一步第二步第三步第四步第五步职业生涯自我规划“五步法”知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！客观认识自我评估职业机会确定职业目标和路径终生学习高效行动与时俱进灵活调整大一：生涯探索期主要内容理念导入；自我认知如职业兴趣、价值观、能力、个性特质、发展意愿等；专业与职业探索；劳动力市场信息等探索期：对自我的认知和职业的探索阶段。特征表现为：开始在课堂、工作实践中尝试，并有意的收集相关的信息，尝试性的开始选择并发展相关的技能。在这个阶段，职业偏好开始出现，并逐步形成一两种具体的职业选择。这个阶段的发展任务是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。大二：生涯规划/就业能力提升期职业定位；目标设定；行动/深造计划；生涯决策生涯规划主要内容：就业能力提升期主要内容职业技能、素质（包括心理素质）提升；潜能开发；知识、技能的学术或资格认证；其他能力提升如时间管理、压力管理等大三：就业准备期主要内容就业观念与心态；就业技能包括求职面试技巧、简历制作、职场礼仪等；实习、社会实践、社工、志愿者活动；就业信息收集与生涯安置；职前适应；心理素质提升；社会支持系统的建设与应用等我最喜欢最擅长的技能优点缺点自我评价搞笑不喜欢与陌生人说话家人评价听话太老实老师评价上课认真技能学习太慢亲密朋友评价太幽默太憨同学评价对人太好不得心眼其他社会关系评价无无360度评估自我认知小结A综上所述，我是一个幽默，听话，老实，大好人，没有心机的大男孩B1、职业目标的确定2、制定行动计划3、动态反馈调整①职业目标将来从事教育行业的教师职业②职业发展策略进入教育类型的组织到乡镇地区发展③职业发展路径走教育路线1、职业目标的确定计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注近期计划（大学计划）2017年-2020年如大学毕业时要达到所有证书的考试如：大一要达到普通话证的完成大二要达到教师的完成如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主。大学生职业规划的重点远期计划（毕业后五年计划）2020年-2025年如毕业后第五年时要达到资金过万如毕业后第一年要找稳定工作第二年要有媳妇有儿子如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等处理好人际关系，多向领导学习，尽量节约，努力往高处走大学生职业规划的重点2、制定行动计划①是否需要重新选择职业？（如果单位待遇不错，将不选择）②是否需要调整发展方向？（如果条件允许，方向较好就调整）③是否需要改变行动策略？（遇特殊情况就改变）3、动态反馈调整结束语计划固然宏大而美好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。只说不做，所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及，到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，巨大的勇气，克服困难，取得成功。也许最终我们的目标也不能达成，但至少我们努力过，奋斗过，拼搏过，人生也便无悔。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！谢谢倾听！17体育一班兰亮俊