气排球运动

目录CATALOG一.气排球是什么二.气排球的特点与全国发展趋势三.气排球场地与设备介绍四.气排球参与者常识五.气排球基本技术与常识六.《气排球竞赛规则》17—20年一、气排球是什么？1、气排球运动1984年起源于中国，是土生土长的群众性体育运动，由呼和浩特铁路局集宁分局的离退休职工首创。2、气排球是大众喜爱的群众性运动，气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，适合各个年龄层次的人进行强身健体活动。3、气排球是适应学生身体发育、促进学生身心健康、调动学生锻炼积极性的有效载体。二、气排球的特点球质软、球体大：富有弹性，手感舒适，不易伤人。标准气压0.15—0.18kg/cm2.训练时不容易挫伤手指，天冷活动时触球没有疼痛感；圆周为74～75厘米；重量轻约120～125克,相对篮球、足球运动，没有身体接触，不易受伤，安全系数大。球网低、场地小：男高2.10米，女高1.90米。全场长12米，宽6米，可以和羽毛球、藤球、毽球等兼容，室内外均可以开展。容易控制：气排球较之硬排体积稍大，飞行稍慢，适应各年龄段群体，既活动了身体，又增加了乐趣，是广大群众健身的适宜载体，而且最适合于青少年参与，青少年能在很快的时间内掌握，上场比赛，能非常快的看到训练效果。气排球的特点•运动量适宜：气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。•集体性极强：必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。•规则宽：人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。•气排球好学易懂。二、气排球运动的特点运动成本低，性价比例高：好的足球、篮球一个要上百元，好的气排球一个只需几十元。像全运会指定用球“宇生富”气排球，采用高科技环保材料制作，由于质量好，一个球可以用上一两年。集体性极强：气排球不想其他球类依靠核心球员，气排球必须大家协调配合，共同努力才能取得最后的胜利，团结——女排精神。运动寿命长：相对大多数的体育运动项目，由于气排球及其运动特征，参与者可以从小玩到老，其运动寿命之长，也是这项运动越来越受到大众喜爱的显著特点。二、气排球运动的特点增强体质：长期打气排球能增强孩子抵抗力，拉伸脊柱，不仅能使孩子长得更高，而且还能抑制身体肥胖。增长智力：气排球活动锻炼身体的所有肌肉，同时也是技巧性运动不仅能锻炼身体还能锻炼其随机应变能力，刺激智力发育，经专家指出打气排球的人员可以大大避免老年痴呆的症状。国家政策支持：不仅全运会加入了气排球项目，河南省从今年起也加入了气排球比赛，而且教育部也明确指出：今后中小学要把学生体育活动情况、学生体质健康状况和运动技能等级纳入初中、高中学业水平考试，纳入学生综合素质评价体系。二、气排球全国发展的趋势1989年火车头老年体协列入本系统运动会比赛项目。2000年传入全国20多个省、市、自治区。2004年列入全国老运会比赛项目，当年有男、女51支队伍参赛，此后每年举办一届全国比赛。期间，中青年气排球运动爱好者开始加盟气排球比赛，逐渐推广到全国。2015年由宇生富公司赞助的“超级杯”气排球联赛，成为全国参加人员最多、影响力最大的气排球赛事。2017年列入第十三届全运会群众体育运动项目。根据体育总局2018年数据统计，二、气排球全国发展的情况*全国总工会副主席蔡振华上任后也高度重视，推广决心坚定，*气排球作为全民健身运动项目，现在山东省、河南省、江西省、四川省、陕西省、福建省、广西省、北京、天津等地都在进行中小学气排球培训和中小学气排球比赛。标准气排球场比赛场地标准场地——（线及区域名称）7.21米8.48米10.00米13.42米三、气排球网与球架气排球网的组成：球网（架设在中线上空）。标志带（长0.8m，宽5cm，白色挂在球网两端垂直边线）。标志杆（分别装在标志带外沿，长1.8m，高出球网1m，每10cm涂油红白相间的颜色直径1cm）。气排球球架：高度：男2.10m；女1.90m，从中间丈量，两端高度相等，不得超出标准高度2cm。四、气排球比赛参与者常识比赛方法记分方法：比赛采用每球得分制，即胜一球得一分。胜一场：比赛采用三局两胜制，胜两局的队为胜一场。如果1:1平局时，进行决胜局的比赛。胜一局：第1、2局先得21分同时超过对方2分为胜一局。决胜局：先得15分同时超过对方2分的队获胜。注：决胜局8分时双方队员交换场地进行比赛，比赛按照交换时的阵容继续进行。每一局结束局间休息2分钟，第三局前3分钟。四、气排球比赛参与者常识教练员的职责赛前核对记分表上登记的本队队员名单，号码并签字，教练员应自始至终在比赛场区之外进行指挥。1、每局开始前填写位置表签字后交给第二裁判员或记录员。2、进行指导时可以在球队席前教练员限制线外站立或行走，但不得干扰或延误比赛。3、领队或助理教练员无任何权利，当教练员因故离队时，场上队长请求，经一裁同意可临时替代教练员履行职责。4、请求暂停和换人。5、赛后在换人区感谢裁判员。四、气排球比赛参与者常识队的组成一个队有10人组成，其中有1名领队，一名教练员，8名队员组成，比赛中领队、教练员可兼运动员。队长和场上队长队长上场时即是场上队长，队长下场时指定场上任意一名队员为场上队长。队长的职责与权利1、赛前抽签并签字。2、赛中请求规则解释（只有死球后方可以和裁判员说话）。3、在教练员缺席的情况下请求暂停和换人。4、赛后感谢裁判在记分表上签名承认比赛结果。四、气排球比赛参与者常识队员装备的要求1、号码高：胸前15cm，背后20cm，笔画宽2cm。2、队长标记在胸前号码下：长8cm、宽2cm。3、全队号码可以：1—10号。4、服装要统一。5、运动鞋必须没有后跟，以轻便胶底鞋。6、不允许佩戴易造成伤害的饰物。四、气排球比赛参与者常识一、抽签：第一局和决胜局抽签，抽签获胜的方可选择：——发球或者接发球——或场地区域二、弃权1、拒绝比赛判弃权。对方每局21:0,2:0比局获胜。2、无正当理由未准时到场，判弃权。三、阵容不完整场上没有按照规定的人数进行比赛，判阵容不完整。被判队输掉该局或该场比赛，阵容不完整队保留分数与局分。四、气排球比赛参与者常识准备活动比赛开始前：两队各自在自己的半场练习10分钟。开始阵容：每队场上必须始终保持5名队员或者4名队员的比赛阵容。队员的轮转转次序应按位置表登记的顺序进行。位置表一经交给第二裁判员或者记录员，阵容不得更改。一局开始前，场上队员的位置与位置表不符时，必按位置表进行纠正，不予判罚。四、气排球比赛参与者常识位置表每局比赛开始前：交给第二裁判员或记录员。下一局要重新填写位置表。注：不能说跟第一局一样或位置不变等。场上阵容的5名（或4名）队员；队名、第几局、主教练签字。注：不能有涂改。四、气排球比赛参与者常识位置——5人比赛队员场上位置为：——靠近球网的三名队员为前排队员其位置为4,3,2号位。——另外两名队员为后排队员，其位置为5,1号位。位置——4人比赛队员场上位置为：——靠近球网的两名队员为前排队员其位置为3,2号位。——另外两名队员为后排队员，其位置为4,1号位。四、气排球比赛参与者常识站位与轮转逆时针站位、顺时针转位四、气排球比赛参与者常识位置错误一、场上队员的位置关系1、同排左右（距边线）。2、同列前后（距中线）。二、判断依据1、发球队员击球时。2、场上队员脚的着地部分。三、犯规处理判失1分，由对方发球，回到正确位置上。气排球基本技术无球技术准备姿势移动有球技术发球垫球传球扣球拦网捞垫球捧垫球托垫球五、气排球基本技术与常识五、气排球比赛常识----发球发球大力旋转球——正面上手大力发球、勾手大力发球、跳发球、侧旋球。首先发球——挑边时挑发球的队（下一局轮换）。发球次序——顺时针轮转，每人发一次。发球的允许：发球队员握球在手进入发球区，双方队员已做好比赛准备（站好位置），第一裁判员鸣哨发球后8秒钟内必须将球击出。发球击球后时犯规1，界外球;2，球触标志杆或从网区以外进入对方；3，球整体在网下穿过进入对区；4，发球掩护犯规；5，球触及本方队员、或障碍物。1、托垫球中、高位来球，球在腹前、胸前；“追胸球”；二传球。2、捧垫球双手掌心朝上，十指自然张开，全手掌触及球3、捞垫球来球较远时，单手掌心朝上，五指自然张开全手掌触及球，向前上方捞击球。气排球基本技术-----垫球、传球五、气排球基本技术--击球比赛中的击球1，三次击球过网（拦网触球不算）;2，一名队员不能连续击球两次；3，2名或3名队员同时触到球时，被记为2次或3次击球（拦网除外），其中任一队员不得再次触球。如果只有其中一名队员触球，则只记一次。队员之间的碰撞不算犯规；4，允许在本方无障碍区将球击回；5，球可以触及身体的任何部位；五、气排球基本技术与常识—连击、持球连击的判断1，连击概念：一个队员连续击球两次，球连续触及身体不同部位。2，特殊情况（允许连续触球）第一、二、三次击球（允许身体在同一个击球动作中连续触球）。球可以同时触及身体的不同部位。注：在判断持球与连击犯规时，要考虑气排球技术特性和特有的技术——棒球（托棒、捞捧）。3、持球：没有将球击出，造成接住球或抛出。五、气排球基本技术与常识“界外”和“触手出界”的判断1，进攻性击球、拦网后球从外方场区出界——”界外”2，击球、拦网后球触标志杆——”界外”3，击球、拦网后球从本方场区出界——”触手界外”4，第一、第二或第三次触球球从本方场区出界——”触手界外”击球犯规持球：没有将球击出，造成接住球或抛出。连击：一名队员连续击球两次或球连续触及其身体不同部位。四次击球：一个队连续击球四次。借助击球：队员在比赛场内借助同伴或物体的支持进行击球。五、气排球基本技术与常识--过中线、触网穿越中线犯规1，在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员的一只（两只）脚部分接触中线或置于中线上空，不判犯规。2，队员除脚以外，身体任何其他部位触及对方场区为犯规。触网犯规队员触网即犯规，比赛过程中任何情况下都不得触网。1、队员击球后可以触及网住、全网长以外的网绳或其他物体，但不得干扰比赛。2、由于球击入球网引起球网变形造成的触网，不算犯规。（人触网、网触人）五、气排球基本技术与常识-扣球进攻性击球的判断1、除发球外所有直接击向对方的球都是进攻性击球。2，在进攻性击球时，吊球是允许的，但击球必须清晰不得接住或抛出。3，球的整体通过球网垂直面或触及对方队员，则认为完成进攻性击球。犯规：（四个条件同时具备）脚踏及或踏入进攻区；球整体高于球网上沿；球没有明显上升弧度；完成进攻性击球。区别：1、进攻性击球必须在两米线后完成。五、气排球基本技术与常识--前场区球队员进攻性击球1，队员可以在进攻线前（前场区）完成进攻性击球，但求的飞行轨迹必须高于击球点，有明显向上的弧度过网进入对方场区。2、接发球队队员不能对在本场区内高于球网上沿的对方发球完成进攻性击球。五、气排球基本技术与常识-拦网拦网定义：队员靠近球网，在本场区高于球网处阻挡对方来球的行动，与触球点是否高于球网无关，但触球时必须有身体的一部分高于球网上沿。只有前排队员可以完成拦网。进入对方空间拦网：1、允许拦网队员的手过网拦网，但必须在对方进攻性击球后才能触球。2、当球飞向过网而尚未过网，有同队队员准备击该球时，不能过网完成拦网。后排队员拦网犯规构成条件：1、后排队员靠近球网，2手高于球网阻挡来球，3、触及球4、后排队员参与了集体拦网，只要其中一人触球即构成拦网犯规。五、气排球基本技术与常识拦网犯规1、后排队员参与拦网。2、拦对方的发球。3、拦网出界。4、从标志杆以外伸入对方空间拦网。注：重扣重拦！轻扣轻拦!五、气排球基本技术与常识球网附近的球球通过球网的范围：下至球网上沿，两侧至标志杆及其延长线，上至天花板。球触球网：球通过球网时可以触及球网。球入球网：可以在该队的3次击球内再击。气排球基本技术与常识----暂停•1、每局每队可以请求两次暂停，每次暂停时间为30秒钟。•21、第三局（决胜局）某队先得8分时交换场区，每队请求