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什么是健康?•联合国世界卫生组织：健康不仅仅是没有疾病，或者不虚弱，而是心理、生理之健康及社会适应良好的总称。•心理欲望得到满足时的状态。一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快幸福的定义学生心理健康的标准1.积极的自我观念，能悦纳自己，也能被别人所悦纳；2.情绪稳定，乐观豁达；3.同情他人，善待他人，乐于与他人交往合作、友好相处，有朋友；4.乐于学习，能从学习中获得乐趣；5.智力正常，智商在80以上；6.心理行为符合年龄特征。区分“心理不健康”和心理不正常1、心理不健康包括一般心理问题、严重心理问题和神经性心理问题（可疑神经症）。2、心理不正常包括神经症和心理障碍，也称“心理异常”。学校一般能够辅导的是学生的一般心理问题。有严重问题或心理不正常的就由有关心理医疗机构或者精神病院来诊治。“心理问题”的表现•总的来说，留守儿童存在三大心理问题，即情绪问题、交往问题和自卑问题。•具体表现在：•1.逆反心理极强，对抗情绪极重。父母不在身边，他们缺乏安全感，拒人于千里之外，对人与人之间的关系更是不信任，这种潜意识的不信任导致了他们的逆反心理，对老师、监护人以及亲友的管教和批评产生较强的逆反心理。•2.存在严重的自卑、抑郁和焦虑心理。他们经常看到其他同学与父母朝夕相伴，有人关心和疼爱，而自己却没有，相比之下会感到失落和自卑。自暴自弃，丧失信心，学习上降低要求，上进心不强。•3.学习滑坡，厌学。在远离父母的日子里，由于监护力度不够，容易导致学习观念淡薄，甚至厌学，逃学，严重影响他们的学习积极性。4.道德真空，令人担忧。父母长期在外，没有时间和精力过问孩子，对孩子内心的困惑、需求、兴趣无法关注。而处于身心迅速发展的儿童，缺乏对事物正确与否的判断能力，从父母那里得不到教育，有些孩子变得自私、冷漠，任性或者性格孤僻，表现出欺骗撒谎、甚至放任自流。不服管教。5、人际关系敏感。16.7%的“留守儿童”对活动不感兴趣，不愿和同学一起参加，喜欢独来独往，孤僻自闭。46.6%的“留守儿童”表示别人叫我才去，显得内向，不积极。“留守儿童”心理问题形成的原因。1.父母关爱缺失，引起严重的亲情饥渴。著名教育家蒙台梭利指出：对于儿童来说，最好的环境就是父母本身，她说：“父母必须喂养子女，当她们出门时不应单独将孩子留在家中，儿童需要”营养”与联接母亲之间的血缘关系。”2.监护人不能完全胜任对孩子的管教。90%的监护人是祖父母辈，他们思想观念陈旧，溺爱居多。3.学校本身的教育因素。目前，学校教育评价体质还不够完善，大多数学校的老师对个“成绩好”的学生关心更多，而对一些不良的“留守儿童”关注却很少，加之“留守儿童”本身性格孤僻自闭、人际交往敏感、极易产生一定程度的心理问题。4.自我认知。”留守儿童“认知水平不高，有时不能进行正确的自我认知，只有看到自己的不足之处，感觉处处不如别人，则出现孤僻，自卑，忧郁等情绪问题。如何处理“留守儿童”的心理问题一、耐心倾听，建立信任的人际关系。老师倾听的时候要认真且真诚，目光专注，尊重学生，认真倾听他为什么有那些想法，为什么做出那些不良行为，要注意不要随意打断其倾诉，不要随意评判，此时最要的就是耐心听。此时孩子倾诉的过程就是释放烦恼的过程。同时要为他（她）保护她的小秘密。在倾诉过程中也可以用必要的肢体语言，比如说一个拥抱或者拍拍肩膀等，有时候肢体语言能给别人更好的安慰效果。二、教给留守儿童排除不良情绪的方法。1、向朋友、亲人或者老师倾诉.告诉他们每个人都会产生或多或少的烦恼，每当遇到挫折或者失败的时候，都需要用一双温暖的手来抚慰自己，朋友，亲人或者老师都可以发挥这方面的作用。也可以把自己的烦恼写在信上寄给远方的父母。2、痛哭一场。告诉他们“想哭就哭吧”。找个没人的地方，把心中的烦恼和不快哭出来，哭过之后心情就会好些。3、写日记。不愿把自己的烦恼告诉他人，就把自己的不快装进日记里。一方面可以排解自己的烦恼，另一方面还可以提高自己的写作水平。4、转移注意力。当心情烦恼就去运动运动（踢球、跑步等），唱唱自己喜欢的歌，练练字，画画，看看有趣的故事书或者动画片等。把自己的注意力转移到这些事情上来。5、学会积极的自我暗示。烦恼时也不要忘记微笑，每天早上起来，对着镜子微笑一下，告诉自己：“我能行。”“我一定会处理的好。”“我不比别人差。”“我不会轻言放弃努力的。告诉他们走路要”尽量把步幅加大，双手摆动的频率和幅度也要加快加大，同时将头部抬高，目视前方。6、纠正认知偏差。告诉他们每个人都有优点和缺点，不要总是看到自己的缺点，夸大别人的优点。让他们把自己的优点详细具体的写出来，同时也要帮他们找身上的闪光点。告诉他们在产生自卑情绪时，要多看看自己身上的优点。多回忆收到老师表扬的情境，想想你身边的老师、同学都是在关心你，这些都是值得你开心的事情，不是吗？柳暗花明又一村——换个角度看问题当事件无法改变时，若想改变情绪，首先要改变评价。•三个以上的人围成一个圈，每人右手掌心向下，左手竖起食指（其余四指握拳），顶住左边伙伴的右手掌，认真听老师的指令，当听见“fei”这个音时，左手迅速摆脱，右手立刻抓掌下的手指，若抓住了手指就抓住了快乐。我想笑！我真的想笑！我真的真的想笑！我要哭了我真的要哭了我真的真的要哭了1、只要你过得好，我们再累也心甘。2、考上大学，听老师话，身体健康。3、孩子你要好好学习，爸爸在外好好赚钱，一家平平安安4、很想接你出来一起生活，父母实在没能力，希望孩子能理解。5、希望孩子好好学习，听爷爷奶奶的话，懂得自己照顾自己6、我想孩子考上大学，有出息，成为国家的栋梁8、好好学习，帮奶奶做事，听话，每年考个好成绩9、我想孩子能在身边，天天在一起，天天看到他们10、教育他把书读好，干什么都少不了书本知识11、希望孩子什么都比父母强12、希望孩子好好学习，将来有出息，不再像父母这样贫穷13、希望把孩子带到身边上学，好好读书，提高孩子的学习成绩14、多听奶奶的话，爸妈不在身边，好好学习，电视少看，放学后不要在路边玩耍，多帮奶乃做家务我把思念留心底……….用勤奋回报父母……….每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。.他埋头砍啊砍.砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快。于是，就这样走啊走啊，又走了很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。上帝啊，请你让我再砍掉一下吧，我保证可以走的更好！他又砍啊砍。这样一来，他一下子感到轻松了许多。于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此……常和别人保持合作，并从中获得乐趣享受你的亲情之乐保持高度的自信尊重弱者偶尔放纵一下自己具备胆识和勇气最后，不要财迷心窍•不要为打翻的牛奶哭泣•印度诗人泰戈尔说：假如你还在为错过太阳而后悔，那么你还将错过月亮和星星。•有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了•有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。•今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们都能够记住美好的、忘记不高兴的。最后老师送大家几句话：•不是烦恼太多•而是我们心胸不够开阔•不是幸福太少•而是我们还不懂得生活•快乐时唱支歌•忧愁时写首诗•无论上苍给予我们怎样的待遇•生命总是美丽的老师观点：有效沟通，健康成长•（一）多打几个电话•（二）多些机会团聚•（三）多给父母写信。•（四）多交几位朋友。•（五）多记日记•（六）多参加一些活动。•(七）多与老师交流。