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自我探索篇心理健康教育王庆热身活动：SevenUp每组同学依次坐着说出自己轮到的数字，但是在轮到数字7（7、17、27……）或是数目为7的倍数时（7、14、21、28……），该位同学必须站起来拍手，且不可说出此数字。活动一：独一无二目的：发现并欣赏自己的独特性，体验存在感，获得自尊。人数：10人道具：每人两张卡片（独一无二卡和我的身份证卡），一张白纸，每组一盒彩笔，一盒印泥，一把剪刀，一瓶胶水、一个胶带。程序：1、世界上没有两片相同的树叶。我们每个人都是独一无二的，虽然大家可能拥有相似的面容、身体和声音，但仔细观察之后就会发现，每个人都是不同的。在接下来的活动中，就要仔细观察，发现自己的独特之处。2、请大家仔细观察考虑自己的特征，包括身体的和思想的。请大家在白纸上按照独一无二卡和我的身份证卡的格式设计自己的身份证和自己的独一无二卡。3、印泥用来印下指纹，剪刀用来剪头发，胶水用来将头发等贴在自己的卡片上。完成后，请同学们自发讲述名字的故事，标志的来历。观察自己和他人的卡片，并进行比较。小组讨论：1、自已的身份证和独一无二卡的内容与创意是否与别人的不同呢？有相似的或者相同的卡片吗？相同之处更多些还是独特之处更多些呢？2、每个人是否正确认识了自己的独特性，是否欣赏自己的独特之处呢？总结：实际上，当我们仔细观察时就能发现两个看起来似乎一样的事物之间其实是存在不同的。我们每个人就如同只此一件的艺术品一样，都是一个不重复的奇迹。我们要发现自己的独特性，珍惜自己的独特价值。活动二：循环沟通目的：通过活动，探索自我概念，增进自我了解。人数：每组10人。道具：每组同学一张循环沟通话题卡。程序：一组同学，一部分谈，一部分倾听。然后谈的和倾听的同学互换，继续进行交流。时间5分钟。假如我是一朵花，我希望是＿＿＿＿，因为＿＿＿＿。假如我是一棵树，我希望是＿＿＿＿，因为＿＿＿＿。假如我是一种动物，我希望是＿＿＿＿，因为＿＿＿。假如我是一种昆虫，我希望是＿＿＿＿，因为＿＿＿。假如我是一种食物，我希望是＿＿＿＿，因为＿＿＿。假如我是一种家具，我希望是＿＿＿＿，因为＿＿＿。假如我是一种乐器，我希望是＿＿＿＿，因为＿＿＿。假如我是一项活动，我希望是＿＿＿＿，因为＿＿＿。小组讨论：1、做上述活动时有何感想？交谈过程中听到别人的谈话内容，有何体验？想想看，自己为什么会作出这样的选择？它们是否代表了你的价值观或坚持的信念？它们如何影响你的行为与生活？2、通过活动是否能够更清楚地认识自己？