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实心球教学设计授课班级：八年级授课教师：李晓芳课次：1教学目标1、体会快速出手的感觉和手腕控球能力。2、发展学生的身体素质和运动能力。3、学生在练习中体验参加集体活动的乐趣，培养学生良好的协作精神。内容实心球迎面接力赛跑重点前抛实心球的用力顺序难点前抛实心球的出手角度教学过程教学内容教师活动学生活动教学组织准备一、一、导入课程1、贯彻课堂常规。2、宣布本课内容及任务。3、安排见习生。问好宣布本课内容及任务。四列横队集合，报数xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxO快、静、齐学生成圆形散部分二、慢跑800米徒手操（护胸、体转、体侧、腹背、压腿运动等）教师口令指挥，师生共同完成练习听师口令完成动作点进行要求：动作幅度大，充分活动各关节基本部分一、实心球1、体会各种抛、传实心球练习2、双手向前抛实心球３、学生比赛、交流二、迎面接力赛跑１、师巡回指导。２、讲解双手向前抛实心球动作要领，纠正错误动作。说比赛方法：各组选派优秀队员参加比赛说出比赛方法、要求、方法：各队排头手持接力棒到对面标志处，饶过道次牌回来交第二人，依次进行，最后一人拿棒1、分组练习（体会用力顺序）2、各组选出技术好、投的远的同学展示、比赛。3、交流技术1、手持接力棒到对面标志处，饶过道次牌回来交第二人。2、同学间互相加油。3、按要求在指定位置比１分组散点练习。注意安全２、四列横队听讲解。３、分４组成横队练习。xxxxxxxoooooxxxxxxxoooooxxxxxxxoooooxxxxxxxooooo四路纵队起跑线前xxxxxxxxxxxx1到终点举棒。赛恢复身心1、一起跳起来。2、课堂总结评价。1、师生一起放松。2、引导学生自评、互评。3、教师总结。1、放松。2、学生进行整个过程的评价。四列横队场地器材实心球：16个接力棒4根道次牌：4个《原地正面双手头上投掷实心球教学设计》（水平二，四年级）一、学情分析四年级学生速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标既是敏感期，也是发展关键的时期；灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快，肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早。因此，安排投掷项目的练习必要的，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。这个时期的学生的第二信号系统活动逐渐占有主导地位，为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性，因此，在教学过程中要有意识地将体育教学目标有机的结合起来进行教学。二、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以学生能力发展为根本,全面发展学生的身体素质。教学中采用多种游戏练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，启发学生思考问题、掌握方法和技能。为学生创造合作学习的氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性，加强对学生学法的指导，培养学生正确参与体育锻炼的态度。通过游戏，激发学生对学习内容的兴趣，调动学生学习、锻炼的积极性，以提高本节课的教学质量和效果。三、教学目标1．基本掌握原地双手从头后向前掷实心球的正确动作。2．发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高原地向前掷实心球能力。3．培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。四、教学内容原地双手从头后向前掷实心球。五、组织与教法根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：1．重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。2．根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。3．教学过程重视学习方式的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生对投掷运动的兴趣和创新、探究意识，提高学生的自我锻炼能力。4．采用分组练习的教学组织形式，根据不同力量和技能水平，安排不同对手进行练习。区别对待，有针对性的分层施教。5．重视安全意识的教育，在学习技术的同时，让学生知道投掷实心球一定要注意安全，本次课要求学生听老师统一口令抛实心球和拾实心球。六、教学流程课堂常规——投掷专项准备运动——游戏——原地双手从头后向前掷实心球的正确动作示范——学生分组进行练习——选出学生进行动作示范——游戏——放松——小结七、单元计划“原地正面双手头上投掷实心球”单元计划(3课时)（水平二四年级）教学目标1、基本掌握原地正面双手头上投掷实心球的正确动作。2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高前掷实心球能力。3、培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。重点难点重点：体会由下向上、向前抛掷动作的用力顺序。难点：动作连贯，不停顿。课次达成目标教学内容第一次课1、初步掌握原地正面双手头上投掷实心球的正确动作。2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高前掷实心球能力。3、培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。1、持握球手法两手的手指应自然分开，食指相接触，两拇指紧扣在球的上方成“八”字（最多分开成“一”字），掌心不空出，两手满握成向投掷方的“半球”型。2、引球是形成“满弓”，而这“满弓”应包括弯曲的腿、后仰的躯干、外展的肘关节（保持两拇指成“八”字或成“一”字）以及手臂。3、原地正面双手头上投掷实心球分解动作：“1”动作为重心前移到前脚，手臂顺势向前向下到自然下垂，收腹弯腰，两膝关节弯曲，后脚可脚尖点地；“2”动作为手臂尽量向后引球，形成“满弓”，重心后移落在后面一条腿上，前脚可脚尖点地；“3、4”动作为快速连贯做蹬脚、收腹、挥臂、压腕、拨指，重心尽量前移直至换脚后手臂自然下垂。第二次课1、基本掌握原地正面双手头上投掷实心球的正确动作。2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高前掷实心球能力。3、培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。1、游戏：原地正面双手头上投掷实心球进篮框2、复习原地正面双手头上投掷实心球3、创编发展上肢力量和腰腹部力量的动作练习。第三次课1、巩固提高原地正面双手头上投掷实心球的正确动作。2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高前掷实心球能力。3、培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。1、复习原地正面双手头上投掷实心球。2、考核3、评价与小结4、发展身体素质练习。广东省佛山市顺德区龙江镇坦田小学原地正面双手头上投掷实心球体育课教案（水平二）课次：第1课时执教：杨启恒班级：四年级人数：男26人女26人指导教师：李耀宗李洁润李振生教学目标1、初步掌握原地正面双手头上投掷实心球的正确动作。2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高前掷实心球能力。3、培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。场地器材1、篮球场一个2、实心球52个3、小篮球26个4、录音机一部5、学习挂图6、教学内容原地正面双手头上投掷实心球重点难点重点：体会由下向上、向前抛掷动作的用力顺序。难点：动作连贯，不停顿。教学流程课堂常规——投掷专项准备运动——游戏——原地正面双手头上投掷实心球的正确动作示范——学生分组进行练习——选出学生进行动作示范——游戏——放松——小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法一5′1、培养良好的纪律作1、课堂常规1、指定集合地点组织：成四列横队风。明确本课学习任务。2、让学生身体各器官兴奋起来，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。2、投掷专项准备运动整队2、向学生问好3、提出课堂教学内容、目标与要求4、检查服装，安排见习生。1、听音乐节拍引导学生进行运动。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。△×服装整齐，注意力集中。×××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○要求：快、静、齐，精神饱满，教师示范，学生跟着做。要求1、动作要到位，充分活动各关节。2、上肢关节尤其重要，一定要充分活动开。3、伴随音乐要提高学生兴奋。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二5′1、让学生体会双手向上用力抛球。2、培养竟争意识和创新能力。游戏：原地双手上抛小篮球比高。1、教师讲解示范。2、将学生分成四组完成练习。3、让学生自创动作“如何将小篮球抛得更高”。1、分四组练习（男女各二组）；2、男女第一组先抛另一组做裁判；3、学生听口令统一向上抛。××○○××○○××○○××○○××○○△要求：1、两队间隔八米2、要注意安全三18′1、初步掌握原地正面双手头上投掷实心球的正确动作。2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高前掷实心球能力。1．持握球手法两手的手指应自然分开，食指相接触，两拇指紧扣在球的上方成“八”字（最多分开成“一”字），掌心不空出，两手满握成向投掷方的“半球”型。2、引球是形成“满1、完整动作示范、讲解学练方法，进行投掷教学与安全指导。2、让学生学习原地正面双手头上投掷实心球①分解练习：持球原地直立（预备姿势）；举球后仰（发1、学生观看示范、认真听讲解2、主动回忆原地正面双手头上投掷实心球动作3、听口令进行原地正面双手头上投掷实心球练习4、徒手原地正面双手头上投掷实心球集体练习5、自主观察挂图自我矫正练习6、持球原地正面双手头上投掷实心球集体练习。弓”，而这“满弓”应包括弯曲的腿、后仰的躯干、外展的肘关节（保持两拇指成“八”字或成“一”字）以及手臂。3、原地正面双手头上投掷实心球分解动作：“1”动作为重心前移到前脚，手臂顺势向前向下到自然下垂，收腹弯腰，两膝关节弯曲，后脚可脚尖点地；“2”动作为手臂尽量向后引球，形成“满弓”，重心后移落在后面一条腿上，前脚可脚尖点地；“3、4”动作为快速连贯做蹬脚、收腹、挥臂、压腕、拨指，重心尽量前移直至换脚后手臂自然下垂。力姿势）；蹬地收腹挥臂抛球（最后用力）徒手练习；徒手原地正面双手头上投掷实心球；②完整练习：原地正面双手头上投掷实心球3、组织学生分组练习7、小组长带领学生分组进行投掷练习安全要求：教师统一信号抛球与检球。分组练习时，小组长组织学生采用全部掷完后再去检球或者每掷出一只球拿回下一个同学再投掷。×××××××××××××15米×××○○○○○○○○○○○15米○○○○○△顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法四7′1、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高前掷实心球能力。2、培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。3、乐于参与和展示自我。1、游戏：“看那组原地正面双手头上投掷实心球最高分”2、让学生展示在完成本节课教学内容后的情况。3、学习竟争精神与培养合作行为。1、讲解游戏规则：在起掷线前有四条线分别为优、良、中、合格，球到那条线就分别得4分、3分、2分、1分，得分累计最高分的组为胜。1、将学生分成四组，以纵队排列在起掷线后。2、每个学生只掷一球，每轮换一次后得分累计最高的组为第一（分男女子比）。优良中合起掷线△××○○××○○××○○××○○××○○××○○××○○五5′1、放松2、总结评议3、收拾器材1、伴随音放松1、带领学生放松2、集合队伍，组织学生总结评议课堂学练情况3、收还器材4、与学生道别1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评预计运动负荷平均心率：125—135次/分预计练习密度：45％±教师课后小结初中体育与保健课教案班级：初二男生人数：地点：教师：日期：内容一、正面双手头上投掷实心球二、耐久跑教学目标1、认知目标：1）初步理解投掷实心球的基本技术。2）学习耐久跑正确的呼吸法。2、技能目标：1）通过本课学习，使85%以上的学生初步学会投掷实心球蹬腿、收腹及挥臂的技术动作。2）使80%的学生初步掌握正确的呼吸节奏和方法。3）发展学生上下肢和腰部肌肉力量，提高投掷能力。3、情感目标：1）培养学生有组织、守纪律、勇敢顽强和优良传统。2）95%以上的学生对情感目标的接受。过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间强度收心热身愉悦心身9分1、体育委员整队并报告人数1、师生相互问好2）宣布课的内容及目标3）