大学拓展训练题库

1995年WHO西太平洋区办事处发表______的重要文献，对健康促进给出了“健康促进是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力”的定义。A、《健康》B、《健康新概念》C、《健康新地平线》D、《健康新起点》本题得分：0分正确答案：C您的答案：所在章：知识点：答案解析：2人体中矿物质除碳、氢、氧和氮主要以有机化合物形式存在外，其余的均以______的形式存在。A、无机化合物B、复合物C、化合物D、无机盐本题得分：0分正确答案：D您的答案：所在章：知识点：答案解析：3拓展训练起源于（）A、美国B、法国C、英国D、德国本题得分：0分正确答案：C您的答案：所在章：知识点：答案解析：4定向运动根据活动的可视程度，可分为（）和（）。A、校园定向、城市定向B、个人定向、团体定向C、记分定向、专线定向D、日间定向、夜间定向本题得分：0分正确答案：D您的答案：所在章：知识点：答案解析：5OutwardBound的创始人()。A、萨拉姆B、戈登思陶恩C、库尔特?哈恩D、西蒙?维森塔尔本题得分：0分正确答案：C您的答案：所在章：知识点：答案解析：6（）是拓展训练的对个体发展影响研究的基础。A、教育学B、心理学C、管理学D、组织行为学本题得分：0分正确答案：D您的答案：所在章：知识点：答案解析：7拓展教师对于较高难度的项目中，中等难度项目的提示目的（）。A、认可有难度给予信心和鼓励B、提醒作用C、提醒警示暗示困难很多D、多些鼓励，丛受挫情绪中振作起来本题得分：0分正确答案：B您的答案：所在章：知识点：答案解析：81961年5月，一帮热衷于定向越野的人士聚集到（），成立了国际定向运动联合会。A、哥本哈根B、芬兰C、香港D、瑞典本题得分：0分正确答案：A您的答案：所在章：知识点：答案解析：9拓展训练是指利用（）和（），让参加者进行体验，从中感悟出活动蕴涵的理念，通过反思获得知识，改变行为来培养良好心理品质、提高其综合素质的一种动态教育模式。A、A.自然环境、相应器材B、自然地域、相应器材C、自然环境、相应设施D、自然地域、相应设施本题得分：0分正确答案：D您的答案：所在章：知识点：答案解析：10拓展训练是一种摆脱传统教学观念的双向学习方式，即“（）”，有其独特性与价值所在。A、边学边做B、在做中学C、在学中做D、学习分享本题得分：0分正确答案：B您的答案：所在章：知识点：答案解析：2、多选题1社会心理因素对人类健康与疾病的影响越来越显著，主要表现在：A、世界观与健康观B、心理状态C、记忆与思维D、人生观与价值观E、以上都是本题得分：0分正确答案：ABC您的答案：所在章：知识点：答案解析：2良好的膳食习惯包括A、保持三大营养成分供热的最佳比例B、合理安排一日三餐C、食物要力求多样化D、节食减肥不可压缩维生素的摄入E、大运动量时的饮食F、以上都是本题得分：0分正确答案：ABCDEF您的答案：所在章：知识点：答案解析：3常见扭伤处理，哪些是正确的（）。A、手指扭伤，立即停止运动，用热水敷，再用胶布把手指固定在伸指位置B、踝关节扭伤，要静养。把小腿垫高，用茶水或酒调敷七厘散，伤处要包扎C、腰部扭伤，静养。最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌D、可贴狗皮膏、活血消肿膏；口服跌打丸、云南白药等本题得分：0分正确答案：BCD您的答案：所在章：知识点：答案解析：4定向越野运动包括（）。A、山地定向B、公园定向C、城市定向D、水上定向本题得分：0分正确答案：ABC您的答案：所在章：知识点：答案解析：5在沙漠中求生，有这样四个原则，你认为下面这六个原则说话错误的是（）。A、喝足水、带足水、学会找水的各种方法B、要“晓行夜宿”，千万不可在烈日下行动C、动身前一定要通告自己的前进路线，动身与抵达的日期D、学会发出求救信号的各种方法本题得分：0分正确答案：BD您的答案：所在章：知识点：答案解析：6冲锋衣的功能包括（）。A、防水B、防风C、透气D、耐磨本题得分：0分正确答案：ABC您的答案：所在章：知识点：答案解析：7下列哪些属于攀岩的比赛形式的是（）。A、速度赛B、难度赛C、花样赛D、抱石赛本题得分：0分正确答案：ABD您的答案：所在章：知识点：答案解析：8以下哪些选项是溯溪的个人装备？（）A、溯溪鞋B、排汗衣裤C、防寒衣物D、潜水镜本题得分：0分正确答案：ABCD您的答案：所在章：知识点：答案解析：9头巾的作用（）。A、保暖B、防晒C、防风沙D、防水本题得分：0分正确答案：ABC您的答案：所在章：知识点：答案解析：10在未知情况下户外活动超过两天，应该准备的装备是什么（）。A、帐篷和睡袋B、食水和粮食C、指南针和通信工具D、背包和衣服本题得分：0分正确答案：ABCD您的答案：所在章：知识点：答案解析：3、判断题1心理健康包括两层含义：其一是自我人格完整，心理平衡，有较好的自控能力，有自知之明，能正确评价自己，能及时发现并克服自己的缺点；其二是有正确的人生目标，不断追求和进取，对未来充满信心。A、对B、错本题得分：0分正确答案：A您的答案：所在章：知识点：答案解析：2维生素A缺乏：导致肠道吸收钙和磷减少，肾小管对钙和磷的重吸收减少，影响骨钙化，造成骨骼和牙齿的矿化异常。A、对B、错本题得分：0分正确答案：B您的答案：所在章：知识点：答案解析：3用来攀岩和跳跃的活动一定要用静力绳。A、对B、错本题得分：0分正确答案：B您的答案：所在章：知识点：答案解析：4拓展训练的课程模式由以下环节组成：前期调查——课程设计——场景布置——挑战体验——引导总结——提升心智——改变行为。A、对B、错本题得分：0分正确答案：B您的答案：所在章：知识点：答案解析：5安全带是人与装备的连接枢纽，常用的安全带主要分为全身式安全带、胸式安全带、坐式安全带。A、对B、错本题得分：0分正确答案：A您的答案：所在章：知识点：答案解析：6拓展训练中所指的安全不单单指身体安全，而是包括身体安全、心理安全、行为安全、器械安全、环境安全。A、对B、错本题得分：0分正确答案：A您的答案：所在章：知识点：答案解析：7拓展训练课程在开设之初是按照“体能消耗适中、心理挑战最大、团队熔炼为主”的思路而设计的。A、对B、错本题得分：0分正确答案：A您的答案：所在章：知识点：答案解析：8攀岩比赛按比赛形式可分为：难度赛、速度赛、抱石赛和攀石赛。A、对B、错本题得分：0分正确答案：B您的答案：所在章：知识点：答案解析：9定向运动适合于各种年龄、性别的人参加。A、对B、错本题得分：0分正确答案：A您的答案：所在章：知识点：答案解析：10利用指北针标定方向，要先使指北针的红色箭头朝向地图上方，并使箭头与定向地图上的指北垂直，然后转动地图，使磁针北端对正磁北方向，地图即已标定。A、对B、错本题得分：0分正确答案：B您的答案：所在章：知识点：1_____年WHO总干事马勒博士（Dr．Moarefi）指出：“必须让人们认识到，健康并不代表一切，但失去健康，便丧失了一切”。A、1978B、1988C、1989D、1979本题得分：0分正确答案：B您的答案：所在章：知识点：答案解析：2______缺乏可引起血胆固醇和甘油三脂升高，摄入不足，可妨碍骨质正常发育。A、铁B、锌C、铜D、钙本题得分：0分正确答案：D您的答案：所在章：知识点：答案解析：3拓展训练起源于（）A、美国B、法国C、英国D、德国本题得分：0分正确答案：C您的答案：所在章：知识点：答案解析：4（）年，中国香港成立了香港外展训练学校。A、1970B、1979C、1976D、1978本题得分：0分正确答案：A您的答案：所在章：知识点：答案解析：5（）是拓展训练的对个体发展影响研究的基础。A、教育学B、心理学C、管理学D、组织行为学本题得分：0分正确答案：D您的答案：所在章：知识点：答案解析：6（）是拓展训练教育价值体现的依据。A、教育学B、心理学C、管理学D、组织行为学本题得分：0分正确答案：A您的答案：所在章：知识点：答案解析：7拓展教师对于较低难度的项目中，较低难度项目的提示目的（）。A、让大家在成功中追求卓越B、让学生感知自己有些轻敌C、防止过于谨慎避免保守行为D、导向成功态势本题得分：0分正确答案：A您的答案：所在章：知识点：答案解析：8拓展训练中低空项目信任背摔，保护队员的人床排列从背摔台位置向外按照（）排列，3、4组安排男生或力量较大的女生。A、较弱、弱、强、较强、强B、较弱、弱、较强、强、强C、弱、弱、较强、较强、强D、弱、较强、强、强、较强本题得分：0分正确答案：D您的答案：所在章：知识点：答案解析：9（）年，身为公务员的刘力，认为体验式培训在国内发展的前景广阔，率先把“拓展训练”这4个字抢先注册，创办了国内第一所专业的体验式培训机构——北京拓展训练学校。A、1992B、1993C、1994D、1995本题得分：0分正确答案：C您的答案：所在章：知识点：答案解析：108字环作为最常用的保护制动装置，其作用是增大主绳子的（）来确保同伴和自己下降时的安全。A、摩擦力B、阻力C、控制力D、制动力本题得分：0分正确答案：A您的答案：所在章：知识点：答案解析：2、多选题1脂肪主要包括哪几类？A、甘油三酯B、固醇类C、磷脂D、脂肪粒E、脂肪酸F、以上都是本题得分：0分正确答案：ABC您的答案：所在章：知识点：答案解析：2碳水化合物也称糖类，一般分为几类？A、复糖B、蔗糖C、寡糖D、单糖E、糖元F、多糖本题得分：0分正确答案：CDF您的答案：所在章：知识点：答案解析：3定向越野运动包括（）。A、山地定向B、公园定向C、城市定向D、水上定向本题得分：0分正确答案：ABC您的答案：所在章：知识点：答案解析：4关于行军过程中防蛇办法正确的是（）。A、除眼睛蛇外，蛇一般不会主动攻击人。我们没有发现它而过分逼近蛇体，或无意踩到蛇体时，它才咬人。如果遇到蛇，如果它不向你主动进攻，千万不要惊扰它，尤其不要振动地面，最好等它逃遁，或者等人来救援B、蛇是变温动物，气温达到18度以上才出来活动。在南方通常5－10月分是蛇伤发病高期。特别是在闷热欲雨或雨后初晴时蛇经常出洞活动。雨前、雨后、洪水过后的时间内要特别注意防蛇。C、蛇类的昼夜活动有一定规律。眼镜蛇，眼镜王蛇白天活动，银环蛇晚上活动，蝮蛇白天晚上都有活动。蛇伤主要集中在白天9－15时，晚上18－22时。此外蝮蛇对热源很敏感，有扑火习惯，所以夜间行路用明火照亮时，要防避毒蛇咬伤D、穿高跟鞋（皮靴），穿着长衣长裤，戴帽、扣紧衣领、袖口、裤口本题得分：0分正确答案：ABC您的答案：所在章：知识点：答案解析：5下面关于户外安全知识说法正确的是（）。A、应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，在河岸和干涸的河床上扎营B、帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡C、帐篷四角要用大石头压住D、帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火本题得分：0分正确答案：CD您的答案：所在章：知识点：答案解析：6在户外膝盖痛是常见病状，