《早睡早起》课件

义务教育教科书一年级上册你知道几点了吗？6点你知道几点了吗？12点你知道几点了吗？3点你知道几点了吗？8点思考与交流：课本48页，有个同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人还没有睡呢”，你支持他的想法吗？为什么？小学生应该每天睡足10小时。几点睡，才合适？我一般点睡觉，点起床，一天睡小时。小学生应该每天睡足十小时……早晨起不了床来不及吃早餐咕噜，咕噜没早睡，真糟糕！没早睡，还会怎么样呢？1、晚睡了不利于消除疲劳。2、产生头晕。3、精神不振。4、身体抗病能力下降。5、记忆力减退。6、着急赶路可能会出交通意外。