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安康学院课程论文1论大学生自我意识与健康人格培养的关系摘要：人格是一个人素质的重要组成部分，也是一个人心理面貌的集中反映。作为认识社会、改造社会主体的人，其人格发展状况、人格所呈现的面貌不仅直接影响着社会生活的质量，而且也间接地关系着整个人类社会是否能得到健康、和谐的发展。承担着培养社会主义建设接班人重任的高等学校，在教育管理之中，应充分把握时代脉搏和当代大学生的成长发展特点，抓住工作重心，充分利用一切有利条件，努力创造良好的社会心理环境，为培养和塑造大学生的健全人格服务，不断提高教育管理工作对人才培养的贡献率。。关键字：自我意识健康人格关系自我意识是一个具有多维度、多层次的复杂心理系统，可以从内容和形式上对它进行分析。从形式上看，自我意识表现为认知的、情感的、意志的三种形式，分别称为自我认识、自我体验和自我调控。从内容上看，自我意识可分为生理自我、社会自我和心理自我；从自我观念来看又可分为现实自我、投射自我和理想自我三个维度。一个人如果对自己的内心缺乏审视，对客观世界也肯定不能认识好、把握好。只有真正把自己看清楚了，想清楚了主观世界，才能看清楚、想清楚客观世界。否则，青年人进入社会就无法超越自己，难有作为，必定被淘汰。现实生活中，很多成功人士面对复杂不利的因素，能化险为夷，变难为通，也与其自我认识有关。所以当代青年学生走向社会一定需要良好的自我意识外加健康的人格。一.从健康人格概念来看，自我意识是健康人格的重要组成部分心理学界关于人格的定义虽是众说纷纭，但心理学家一般倾向于把人格看成是一种内在的组织与结构。综合各家的看法，可以将人格的概念界定为：人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。人格是一个具有丰富内涵的概念，其中反映了人格的多种特征。人格具有独特性、稳定性、统合性的特征。人格是一个复杂的结构系统，它包括许多成分，其中主要包括气质、性格、认知风格、自我调控等方面。当心理结构的知、情、意三个子系统都达到高层次的水平，且三者和谐统一、平衡一致时，就是一种均衡的心理结构，而这种心理结构就是健康的人格。从学者们关于健康人格的研究中，我们都能看到大量的关于自我意识的内容。如：在奥尔波特的“成熟者”模式中，健康人格的指标包括：自我广延的能力、自我接纳，情绪上有安全感、现实客观的自我形象、统一的人生哲学等自我方面的内容；弗鲁姆提出健康人格应该具有创造性的自我；马斯洛认为人格健康者就是自我实现的人；艾里克森提出人格发展的本质就是自我的发展，人格发展的过程就是自我同一性形成的过程。正是自我同一性的形成才使人保持各个方面的整合特征，才使人成为一个完整意义上的人；自我同一性的获得，是形成健康人格的重要标志，等等。因此，一个正常成人的健康人格必然包含着以下几个有关自我的指标：能够恰当的自我认知与评价；积极的自我体验，悦纳自我；合理的自我控制等。安康学院课程论文2二.从健康人格形成过程来看，自我意识的完善是健康人格发展的重要阶段自我意识的每一个发展阶段都与健康人格形成密切相伴。人的自我意识内容主要由三个维构成：一是生理自我。一个人从降临到这个世界的那一刻起就开始了作为人的社会化过程，通过其与周围的环境以及各种人的交互作用和交往，逐步形成其特有的个性特点和人格特质。最初是通过对生理自我的了解和认识把自我与环境和他人区分开来，形成了基本的自我独立感，随着自我机体的不断发育和发展形成自我控制感和基本的自信力。如果在这方面没有得到健康发展，人就会产生胆怯、自卑等不良的自我认知。二是社会自我。这个维度会影响到个体人格中的情绪和情感方面的形成。它包括个体出生的状态、亲子关系的建立、父母或抚养者的教养方式以及朋辈关系和生活中重要他人对其影响等等。自我情绪和情感的健康直接影响到个体的社会情感表现。三是心理自我。心理自我是个体人格表现的集中体现。随着人的意志水平的发展和提高，个体就能对自我的认知、情感以及行为进行有效的调节和控制，使其更符合现实的社会要求，发展出具有自身特点的思维方式和行为方式，成为一个为社会所用同时自我感觉和谐的人。反之，在自我发展的任何一个层面上如果受到的阻碍或伤害，都将会直接影响到个体人格发展水平和状态。一般而言，大学生自我意识的发展要经历一个明显的分化、矛盾、统一、转化和稳定的过程。由于意识转向以自己本身的心理活动为对象，原来在儿童、少年时期统一不可分割的自我意识一分为二：一个是理想中的“我”，也就是主体我”；一个是现实中的“我”，也就是“客体我”。自我意识的明显分化，使大学生主动、迅速地对自己的内心世界和行为具有了新的意识，开始意识到自己那些从来没有被注意到的“我”的细节；另一方面，青年学生的社会地位、社会责任与少年期不同了，他们面临着人生一系列最重要的事件：升学、就业、恋爱等。因此，为了成为一个社会独立成员，大学生必须把眼睛转向自己，了解自己的心理活动与个性品质，必须不断地调整和改善自我意识，不断校正自己的思想和行为使之符合社会行为准则、价值观等客观要求，因而大学生既是自我观察者同时又是被观察对象。自我意识的分化促进了青年大学生思维和行为的主体性的形成，从而为客观地评价自己和他人，合理地调节自身的言行奠定了基础。这是自我意识开始走向成熟的标志，同时也带来自我意识的矛盾。三.从健康人格的标准来看自我意识的统一性状态是健康人格的标志西方人格心理学家努力寻求关于自我在人格发展中的真实功能，并把自我的发展视为人格发展的出发点甚至是核心。虽然对于自我在个人成长过程中究竟起什么作用的问题，很难取得一致的答案，但是他们都强调自我对人格结构的统一性功能，即个人人格的形成是一个不断趋于整合、完善的过程，而自我是实现这一整合和完善过程的主宰。西方人格心理学家一致的看法是：个人如果能够充分发挥其自我的统一功能，就能够发展出积极整合的人格结构，并能够保持人格与个人行为以及外部世界的协调和一致，他就是一个健康的人，相反，如果个人没有形成统一的自我意识，或者没能充分发挥自我意识在实现人格结构整合化过程中的统一作用，就会导致不协调的和未整合的人格结构的形成，从而使整个人与其行为以及与外部世界产生冲突，这就是一个不健康的人。由于自我意识的分化，“主体我”和“客体我”、“理想自我”和“现实自我”的矛盾冲突也开始加剧。因为理想自我，不管是正确还是不正确的，都还不是现实的。因此，它或多或少地会与现安康学院课程论文3实的自我不一致。一些西方心理学家将青年期称之为“飓风暴雨”式的“大动荡”时期。同时，现实世界本身还存在着新、旧社会意识之间的矛盾，如开放与改革带来的许多新的思想观念和生活方式就与传统的思想观念和生活方式有很大的区别，再加上国外各种社会思潮的冲击与渗透，所有这些都会反映到青年学生的自我意识中来，影响着自我意识的倾向，而导致产生各种各样的自我意识矛盾。而这些矛盾使得青年学生会产生一系列心理困扰，甚至导致问题行为的发生。总之，自我与健康人格有着密切的联系。自我的发展是人格形成与发展的核心，积极的自我概念是健康人格的主要标志之一。自我概念的性质，自我的统一性都影响着健康人格的形成。积极的自我意识，良好的自我统一性是促成健康人格的重要动力。当然，一个健康人格又会促进良好的自我意识的完善。因此我们作为大学生要把注意力投向自己的内心世界，对自己的心理状态全方位地剖析、评价、抉择、设计、调控，并且知道如何驾驭，并不断地发展、丰富、完善，使之成熟。自我意识的成熟标志着个性成熟，它的发展水平从根本上影响着青年在未来能否有效地运用已有的知识，善待自己及生命。只有对自己的心理、意识、思维等方面的个性特征有了认识，并不断地及时改进，才能更好地认识世界，在自我调整与超越中不断地进取与创造。所以，不断地认识自己，使自己不仅富有理性，而且符合道德的要求，对于我们这些青年学生而言，就显得尤为重要。参考文献:王淑兰《大学生心理健康教育教程》2012年8月第2版黄希庭《当代中国大学生心理特点与教育》《南京晓庄学院学报》《中国青年研究》