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放飞烦恼心理体验小兰精心做了一个布娃娃，看着作品，自己非常满意。可是，好朋友小芳说：“太难看了！比买的差多了！”小红听了心想：1：“做得真的这么难看吗？觉得特别伤心。”2：“左瞧瞧右看看，觉得还可以。”3：“管别人说什么呢，自己觉得好看那就没有什么不快乐的了。”开心小窍门A、读有趣的书；B、至少培养自己有一种兴趣爱好；C、经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;D、照镜子，与镜中的人说说话；E、到没有人的地方大声喊叫；F、在劳动创造中体会快乐……《幸福拍手歌》