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户外知识讲座第四期户外运动与旅游最大的区别就是——在自然环境中，需要自助的携带装备参与活动，其中最主要的、也是最吸引人的就是露营活动。试想在广阔无垠的大自然中，聆听蟋蟀的叫声，畅享漫天的繁星，感受夜晚的宁静，对大多数城市人来说，都将是非常享受的一件事情。户外露营装备是很有必要的——如果你打算参加户外露营活动，自然要准备相应的露营装备，露营装备是度过漫长夜晚的港湾，也是户外爱好者保护自己的良好屏障。露营是指一种暂时在野外过夜的行为。通常居住在临时性的或移动性的住宿设施中。简单的来说，就是户外爱好者携带帐篷，离开城市，在野外环境中扎营，度过一个或者多个夜晚的一种活动形式。什么是露营？常规露营汽车露营特殊露营徒步登山自行车自驾车房车攀岩雪山露营露营装备照明装备餐饮装备辅助装备帐篷睡袋防潮垫头灯手电汽灯营地灯炉具套锅手杖手表工具附件烧烤架水具帐篷的结构外帐内帐支杆地钉风绳风绳扣透气窗包装拉链盖外帐拉绳帐篷的基本分类——按照季节分类——夏季账、三季帐、四季帐、高山帐按照人数分类——单人帐、双人帐、三人帐、多人帐按照使用分类——家庭帐、露营帐、车载帐、高山帐、岩帐按照支杆分类——玻璃钢支架、铝合金支架、碳纤维支架帐篷在户外活动中的三个作用——防水防风透气尼龙面料PU涂层防水压胶纱网透气面料帐篷支杆尼龙面料帐篷支杆透气窗地钉风绳为什么大多数帐篷都是双层设计？第一双层设计可以有效的防水！（双层设计可以有效处理外层防水和内层结露问题）第二双层设计可以更好的透气！（外帐与内帐之间提供了良好的透气和空气流通）第三双层设计可以给帐篷提供更多用途和功能！(外帐和内帐可以配合使用或单独使用)（外帐的空间也可以用来存放装备和登山鞋）如何选购帐篷？一、用途——决定选择何种类别的帐篷！1、休闲帐篷：防水系数比较低，支杆强度差，价格便宜。2、露营帐篷：使用范围广泛，种类齐全，价位适中，最常购买。3、车载帐篷：不考虑重量，空间大，比较舒适，附加功能较多。4、其他用途帐篷：例如高山帐、攀岩帐篷。二、人数——决定选择几人帐篷！1、单人帐：重量轻、体积小、特殊情况使用，价格高。2、双人帐：用途广，单人双人都可以，价格相对便宜。3、多人帐：空间大，舒适，大多用于车载或家庭使用。三、价位——决定选择什么材质的帐篷1、支架：铝合金、玻璃钢还是碳纤维。2、防水面料：PU涂层、还是硅化物面料。3、体积重量：重量轻、空间大。如何选择营地？1、选择山腰或者树林扎营，请勿在山顶或者河道内露营。2、营地应该靠近水源上游，远离悬崖，避免孤树。3、营地应尽量平整，无碎石、荆棘及其他尖锐物。4、营地应尽可能背风背阴。5、检查营地周围，是否有动物痕迹，蜂巢，洞穴之类。6、确认安全后，方可扎营。户外露营1、清理营地，并使用地布保护帐篷底面。2、尽量在天黑前整理营地，并搭建好帐篷。3、观察迎风面和背风面，尽量使帐篷入口开在背风面。4、先搭建内帐、后铺设外帐，内挂式帐篷顺序相反。（注意帐篷支杆的正确使用）5、外帐应与内帐正确连接，并使用风绳和地钉进行固定。（注意风绳和地钉的正确使用）6、外帐应与内帐保持适当空隙，确保帐篷防水透气性能。7、营地搭建后应及时关闭入口，防止蚊虫进入。8、帐篷与帐篷之间应保持距离，避免出入相互影响。你会搭建帐篷吗？帐篷如何维护和保存？1、帐篷在使用时，应避免穿鞋进入，并远离篝火搭建。2、帐篷在每次使用后，必须晾干后再保存，防止发生霉变或异味。3、帐篷外帐与底部可用湿布擦拭，避免使用热水、熨烫或者清洁剂。4、在使用或者晾晒过程中，应尽量避免过强的阳光直射。4、地钉和支杆在使用后应擦净再保存。5、风绳和地钉在使用后，应及时检查数量，确保下次正常使用。6、帐篷保存时，尽量用帐杆将内外帐一并卷起，避免折叠和挤压。7、帐篷保存时，应避免重压，以防支杆出现变形，影响下次使用。防潮垫的基本分类——防潮垫基本可以分为四类：1、泡沫防潮垫：固定气室，保温防潮效果好，但舒适性较差。2、自动充气垫：使用普遍，充气快，体积小，较舒适。3、铝箔地席：轻薄，携带方便，反射热量好。4、气床：宽大，舒适，但不便于携带，充气放气比较麻烦。常见泡沫防潮垫的分类——普通泡沫垫蛋槽泡沫垫高山垫厚1CM重量轻体积大价格便宜厚2CM厚2CM舒适性好保暖性强重量轻保暖性好防冰爪穿刺常见自动充气垫的分类——超轻自充垫平板自充垫点式自充垫重量轻体积小价格高舒适性好实用性强价格便宜可拼接组合厚2-4CM厚2-3CM厚2CM防潮垫的实际应用——户外休闲三季露营冬季露营自驾车自动充气垫泡沫垫气床泡沫垫铝箔地席泡沫垫泡沫防潮垫的使用和维护？1、使用简单方便。如果是单面铝箔的，要注意使用时铝箔朝上。2、泡沫垫属于发泡材料，容易破损，使用时应注意保护。3、泡沫垫表面有很多小孔，容易滋生细菌，使用后应注意晾晒。4、泡沫垫属于易耗品，在使用一段时间后，应进行更换。1、充气垫购买后首次使用，由于出厂时抽真空处理，故充气时间会比较长。2、使用充气垫应远离尖锐物和火源，尤其是烟头。3、充气垫完成充气后，可吹气补充，使充气垫饱满有弹性。4、完成充气，应立即关闭充气垫气嘴。5、充气垫每次使用后，擦拭干净存放。6、存放时，尽可能保持充气垫为放松状态，以便使内部海绵保持良好的弹性。7、充气垫如果出现漏气现象，应立即检查，并用附赠的修补贴进行修补。自动充气垫的使用和维护？铝箔地席的使用和维护？1、铝箔地席通常情况下都需要与其他防潮垫配合使用。2、铝箔地席使用时，应将铝箔面朝上使用，放置在帐篷底账与防潮垫之间。3、铝箔地席比较轻薄，因而使用时应注意避免尖锐物刮蹭。4、铝箔地席使用后，可以用湿布擦拭，晾干后保存即可。5、铝箔地席属于易耗品，破损后，无法修补。6、铝箔地席在一些寒冷或者落水的情况下可以做救生毯使用。7、在求救时，铝箔地席是很好的反射物。气床的使用和维护？1、气床首次购买后，应充气放置8—12小时后再使用，给气床内部熔接处一个缓冲的过程。2、充气应适中，不可过度充气。3、使用气床时，应尽量避免较大的冲击，比如跳跃，行走。4、使用气床时，应远离尖锐物和火源。4、气床应避免潮湿和暴晒，以免造成PVC或者橡胶老化。5、气床使用后，可能会有一定的松弛，这属于正常情况。6、如果发现气床漏气，一定要及时检查，并进行修补。7、气床闲置时，需将气体排干，折叠后，放在没有棱角的柜子中。睡袋的基本分类按照外形分类——1、妈咪型睡袋：保暖效果最好。2、信封型睡袋：方便使用和拼接，保暖差。3、人型睡袋：新款，舒适性强。按照填充物分类——1、棉质睡袋：填充物通常为中空棉、四孔棉、七孔棉，重量较重，体积大，但价格便宜，普遍用于日常户外活动中。2、羽绒睡袋：填充物为羽绒、鸭绒、灰鸭绒、白鹅绒、灰鹅绒，重量轻体积小。面料、蓬松度和充绒量是判断羽绒睡袋的重要标准。3、抓绒睡袋：抓绒睡袋通常为差旅使用，比较轻薄，也可以做睡袋内胆使用。4、混合睡袋：混合睡袋为最新设计，底部为棉质，上部为羽绒材质。如何选择一个合适温标的睡袋？判定睡袋优劣的一个重要标准，就是睡袋的温标！温标一般有三个值，一个极限温标，一个是舒适温标，一个是最高温度。选择睡袋温标的三个标准：1、舒适温标：了解睡袋的舒适温标。2、环境温度：通过城市温差、海拔温差进行计算，了解当地环境。3、个人体质：男女有别、老幼有别。如何才能睡的暖和舒服？有了一个合适温标的睡袋，并不代表在露营的时候就一定舒适。要学会使用睡袋！1、睡袋要提前打开，让它充分的蓬松起来，才能使用。2、脱了衣服睡觉，比穿的很厚要暖和得多。3、学会使用风帽和拉绳，保持头部热量。4、如果天冷，睡觉前一定要喝一杯热水，热热身，并且去上个厕所。5、如果天冷，可以把衣服填充到睡袋的空隙里或者放一杯热水。6、选择睡袋很重要，选择一个合适的垫子也很重要。7、正确使用帐篷，防风防水，才能保证睡袋发挥效果。羽绒睡袋的使用和维护？1、羽绒非常怕水，应尽量保持睡袋干燥。2、睡袋外料是尼龙，比较怕火，尤其要注意抽烟和篝火。3、在露营时，需提前打开，以便恢复睡袋蓬松。4、保持羽绒蓬松很重要，在存放时，一定要让睡袋保持蓬松状态。5、羽绒睡袋使用后，一定要充分晾晒，保持睡袋干燥。6、睡袋能不洗就不洗，怎样的清洗都会影响睡袋的保暖效果。7、如果睡袋确实很脏，要使用羽绒清洁剂，按照正确方法水洗晾晒。通过以上的介绍，可以发现，帐篷、睡袋、防潮垫这三件装备，需要相互配合，才能发挥各自作用！自驾车徒步登山家庭休闲双人帐篷家庭三人帐泡沫防潮垫点式自充垫棉质睡袋双人帐篷单人帐篷超轻充气垫泡沫防潮垫羽绒睡袋家庭三人帐车载多人帐自动充气垫气床棉质睡袋露营的时候，我该怎么做？选择营地铺设地布铺设内帐支撑帐杆搭建外帐打地钉拉风绳卷起门帘铺设气垫打开睡袋整理装备悬挂营灯制作晚餐装备入帐检点气垫安然入睡户外灯具有哪些？1、头灯：LED或卤素灯泡，解放双手，户外活动中最方便的照明工具。2、手电：适合日常使用，用途广泛。3、营地灯：大多在帐篷内使用，适合悬挂照明，照明范围小。4、汽灯：照明与取暖兼顾，适合秋冬季使用，可提升帐篷内温度5-10℃。户外头灯的使用——户外餐饮装备有哪些？炉具套锅烧烤架水具户外炉具——气炉油炉一体气炉分体气炉优点：体积小，重量轻，适合单人使用，是装备轻量化的不二选择。缺点：稳定性差，适应环境能力不好。优点：重心低，稳定性高，适合多人使用，适合入门使用。缺点：重量较沉，体积略大。优点：火力强劲，燃烧温度高，能适应高寒、大风、降水等恶劣环境，适合高山高寒地带使用。缺点：重量沉，使用繁琐，价格高。气炉伴侣——气罐挡风板气罐分为长气罐和扁气罐两种。气管内装丙烷和丁烷的混合气体。气罐有防爆设计，但应注意不要太阳直射，或者长时间放在车内。挡风板大多配合气炉使用。挡风板能够有效的提高气炉使用效率，阻挡外界冷空气的侵入，保证炉具在稳定的内环境中使用。大多挡风板都是可以折叠的。集热式一体气炉评测——套锅——单人套锅2-3人套锅多人套锅适合2-3人使用，如果单人出行，可以抽取单锅独立使用。适合单人出行使用，可以将一体炉头和气罐放入套锅内，体积小重量轻。适合自驾或者家庭多人使用，套锅种类丰富，使用范围广泛。在户外，我们能吃点儿什么？在户外，除了享受自然的乐趣，吃东西也很重要。户外美食也可以简单做：1、米饭：焖大米+真空包装炒菜+咖喱牛肉+紫菜汤2、面条：面条+自制酱包+鸡蛋汤3、烧烤：羊肉+蔬菜+馒头+鸡蛋4、涮锅：羊肉+蔬菜+小料+汤料5、早餐：奶茶（牛奶）+肉松+面包+鸡蛋更多美味等待你的创意……根据活动和自身喜好准备食物，既能够让自己吃好，又不会因为过度负重而让你举步维艰，更多创意使户外丰富多彩！手杖手表工具手杖的分类T型手杖直柄登山杖独脚架手杖健走杖手杖的材料铝合金钛合金碳纤维使用最广泛的登山杖材质，但由于合金含量不同，价格相差较大。生产难度高，因而只有部分大厂商生产，价格较高，但重量比铝合金轻，小巧便携。碳纤维是新兴的登山杖材质，重量轻其最大特点，但由于其材料的局限，横向受力相对较差，一旦发生弯折，就无法恢复。登山杖不是老人的专利！一、户外登山徒步，为什么要使用护膝和登山杖？答：这是由于登山徒步过程中，人体负重和活动强度与平时相比大大增加，膝关节的磨损比较严重，登山杖可以减轻膝关节压力，而护膝则可以有效的减少髌骨错位，从而保护膝盖，减少体能消耗！二、直柄登山杖怎么分类？答：户外直柄手杖一般分为徒步手杖和登山手杖两种。徒步手杖有减震设计，针对徒步时对手腕和肘部的震动，进行缓冲。登山手杖无减震设计，可有效的传导力量，支撑身体重心。你会用手杖吗？1、选择适合的手杖类型，并建议使用双杖。2、选择正确的手杖长度。3、正确使用腕带。4、上下山及平路，正确摆臂，支撑身体，提供前进力。5、正确使用杖尖套。6、配合手套及护膝使用。登山杖的使用及维护？1、无论是何种材质登山杖，都不要用来抽打物体，以免发生弯折和变形。2、登山杖携带时要注意杖尖不可朝外，以免扎伤他人。3、登山杖内部固定旋扣用力需适中，不可旋扭过紧。4、登山杖在水泥或人造路面上使用时，需佩带杖尖套，以免打滑或损伤杖尖。5、登山杖使用后，一定要将手杖