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学习目标•1．通过回忆平时运动，交流身体所产生的变化。•2．初步学会测量心跳和呼吸的方法，在测量的过程中发现运动前后人的呼吸心跳变化规律。•3．意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。自学指导•欣赏课件，并回忆平时运动后的身体状况，回答下列问题：我们在运动的时候，身体会有哪些变化？心跳加快呼吸加快满头大汗一、知识复习与导入1、我们都有过运动的经历，运动结束后，我们常常会出现（）、（）、（）等现象。2、怎样测量我们的呼吸与心跳呢？呼吸与心跳又与哪些情况有关呢？今天我们就来学习怎样测量我们的呼吸与心跳以及相关的知识。流汗心跳加快呼吸加快二、尝试学习1、怎样才算是一次呼吸呢？2、怎样才算是一次心跳？3、我们测量心跳和呼吸常常是测量我们在一分钟内心跳和呼吸的次数。一呼一吸算一次呼吸。心脏收缩或舒张一次就会发生一次心跳。测量自己在安静状态下1分钟的呼吸和心跳次数。试一试：测量一个小组成员在运动前、运动后和休息3分钟后1分钟的呼吸和心跳次数，把测量得到的数据写在活动记录上。三、测量心跳和呼吸要求：1、每次测量时间为1分钟。2、4人一组，一个人是被测者、一个人测心跳、一个人测呼吸次数，一个人记录。3、注意测量方法，每组测量3次4、完成我的测量记录表。呼吸次数（次/分钟）心跳次数（次/分钟）安静状态下运动结束时休息3分钟后安静状态下运动结束时休息3分钟后1234平均数测量并计算1分钟的呼吸和心跳次数及平均值运动前后，人的呼吸、心跳次数都有明显的变化，这说明呼吸、心跳与运动密切相关。这是因为人在运动时，消耗的能量比平时多，所以呼吸和心跳都会加快，这样才能为人体提供更多的能量和氧气。心脏每分钟跳动的次数称为心率。1、心脏每分钟跳动的次数称为（）。2、运动前后，人的呼吸、心跳次数都有明显的变化，说明（）、（）与（）密切相关。呼吸心跳心率运动四、达标检测（二）简答题。1、为什么人在运动时呼吸和心跳都会加快？2、怎样才算是一次呼吸呢？答：这是因为人在运动时，消耗的能量比平时多，所以呼吸和心跳都会加快，这样才能为人体提供更多的能量和氧气。答：一呼一吸才算一次呼吸。呼吸频率年龄每分钟呼吸次数新生儿40—50次5岁儿童20—30次10岁少年25次以下15岁青少年20次以下成年人16—18次心跳频率年龄每分钟心跳次数新生儿1403岁儿童1104岁儿童10010岁少年90成年男子70—72成年女子76拓展训练人类生存需要不停地呼吸，你认为呼吸时，空气要进入我们人体的哪些器官？作业布置1、自己测量自己的呼吸和心跳。（注意方法)2、识记本课所学内容。