第三节--青春期

归纳小结睾丸精子卵巢卵细胞受精卵分裂胚泡分裂、分化子宫胎儿分娩婴儿（输卵管）胚胎（8周左右）（40周左右）父：母：生殖过程第三节青春期•为什么我会长青春痘？应对小窍门：不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。在什么年龄容易长青春痘？什么是青春期人由童年生长发育到成人的过渡时期.你已经经历了哪几个生长期，现在正处于什么生长期？婴儿期（从出生到一周岁）幼儿前期（1—3岁）幼儿期（3—6、7岁）童年期（6、7—11、12岁）青春期（约10—20岁）青年期（约18—28岁）你和你的同龄人都在步入一个重要的发育时期——青春期，这是一个生长发育发生重要变化的时期近来，你从自己身上、同学身上感受和观察到某些变化了吗？1.身高————是青春期的一个显著特点2.青春期，男孩和女孩的————开始发生变化，这和——————————————，————————————————有关。3.青春期，————系统以及心脏和肺的功能也明显————。4.青春期，是一生————发育和————发展的————期5.进入青春期后，男孩和女孩的————都迅速发育，男孩出现————，女孩出现————，这都属于————的生理现象。6.男性和女性除了————方面的差异外，还有一些各自的特征，即————性征7.精液是————产生的，积存多了，自然————，遗精属正常生理现象8.月经来潮，与————和————————的周期性变化有关。9.女性在月经期间，子宫内膜自然————，子宫口稍稍————，如果不注意————，就会造成子宫腔————。月经期多伴有轻微的疼痛或不适感，要避免————活动，严重时，就医突增体形睾丸分泌的雄性卵巢分泌的雌性激素激素神经增强身体智力黄金性器官遗精月经正常性器官第二不断排出卵巢子宫内膜脱落张开卫生感染剧烈怎样才能健康地度过青春期？一、青春期的身体变化一、青春期的身体变化资料分析1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？有差别，一般来说，女孩早于男孩，女孩是8.5——9岁，男孩是10.5——11岁，女孩比男孩早两年发育。2.你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析因。可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生身高平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学，身高的变化情况总会有些差异.讨论身高突增是青春期的一个显著特点。另外，神经系统、心脏、肺等器官的功能也明显增强小结身体变化：1.身高迅速增长2.神经系统及心脏、肺等器官功能增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。合理营养，积极锻炼，充足睡眠学知识，长才干一、青春期的身体变化103.男孩与女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎样得出结论的？911有关。通过比较发现,随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。4.男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？(参考练习一）年龄/岁女孩男孩8～9身高突增开始10～11乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长12乳房继续增大身高突增高峰，出现喉结13月经初潮出现，出现腋毛出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大14乳房显著增大变声，出现腋毛15脂肪积累增多，丰满，臀部变圆首次遗精，出现胡须16月经规则阴茎、睾丸已达成人大小17～18骨骺愈合，生长基本停止体毛接近成人水平19骨骺愈合，生长基本停止小结身体变化：1.性器官迅速发育.2.出现第二性征（男孩、女孩体形区别越来越明显）男女形体的差异，与睾丸分泌的雄性激素、卵巢分泌的雌性激素有关如神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强。如睾丸和卵巢发育；男孩出现遗精，女孩出现月经。1．青春期的身体变化主要表现在三个方面：一是身体形态的发育；二是身体功能的增强；三是性器官、性功能的发育和成熟。二、青春期的生理变化早晨醒来……2．遗精遗精的间隔时间因人因条件而不同，多数是每月遗精一二次，也有短至三四天遗精一次的，只要不是过于频繁，都属正常之列。但是长时间频繁遗精，就需要请医生查明原因，进行治疗。男孩发生首次遗精的年龄一般是15岁，但由于自然环境和生活条件的不同，首次遗精的时间差距很大。我为什么会遗精？遗精是指男孩子进入青春期后，有时在睡梦中精液在尿道中排出的现象。精液是不断产生的，积存多了，就会排出。认识遗精现象为了防止或消除非疾病引起的频繁遗精，要做到以下几点：一要把精力集中在学习上，积极参加体育锻炼和有益的文娱活动.二要养成一些必要的卫生习惯。如：睡前用温水洗脚。三要早睡早起，睡醒后立即起床等。月经初潮的年龄一般为12～18岁，极少数早于10岁或迟于18岁。月经来潮与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。从青春期开始，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时，卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为胚胎在子宫内发育创造条件。排出的卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月经。在月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发育长大。由于卵巢的功能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮。以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10～100毫升，平均为50毫升。行经期间由于盆腔充血，有时会出现轻微腹痛、腰酸等，这属于正常现象。月经期应当注意什么？6.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。2.要使用清洁卫生巾。1.每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。3.避免着凉。5.要有足够的睡眠和休息。4.要做到心情舒畅，情绪稳定。不可以，在月经期子宫内膜出现创伤，子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫腔感染。不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？另外月经期间多数伴有轻微的疼痛或不适感，要避免剧烈活动。疼痛严重时，应当请医生诊治小结生理变化：遗精、月经。三、青春期的心理变化及其卫生青春期的男孩和女孩，心理上也发生着明显的变化，生活中常常有较多的心理矛盾逐渐复杂1.青春期心理特点：内心世界——————————，有的事情不想跟家长交流。有了强烈的——————，遇到挫折又有————性，渴望得到家长和老师的关怀。2.进入青春期后，随着身体的发育，——————也开始萌动，常表现为从初期的与异性————，到逐渐愿意与异性————，或对异性产生朦胧的————。3.青春期，正是学————、长————、树立——————、塑造————————的关键时期4.青春期，应当————————，努力————，积极参加各种————————和————————，同学之间互相————，与师长密切————，健康地度过人生的金色年华。独立意识依赖性性意识疏远接近依恋知识才干远大理想美好心灵集中精力学习文体活动社会活动帮助交流有了强烈的独立意识遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流进入青春期后，随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。青少年性意识的发展有两个明显变化的时期：疏远期：从儿童末期开始，到少年中期结束。依恋期从少年初中期开始，到青春期的中后期结束。与异性疏远愿意与异性接近对异性产生朦胧的依恋接纳期小结青春期的心理变化1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。2.内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流3.性意识开始萌动。怎样才能健康地度过青春期？青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期应当集中精力，努力学习应当积极参加各种文体活动和社会活动同学间应当互相帮助应当跟师长密切交流健康度过青春期——人生的金色年华课堂小结青春期青春期的身体变化健康度过青春期神经系统及心脏、肺等器官功能增强独立意识增强，遇到挫折又有依赖性性意识开始萌动1.形态发育身高突增，体形发生变化2.功能发育3.器官发育性器官迅速发育青春期的生理现象男孩女孩出现遗精出现月经青春期的心理变化集中精力，努力学习积极参加各种文体活动和社会活动跟师长密切交流同学间应当互相帮助第一，心理闭锁与渴求理解的矛盾由于自我意识的发展，中学生开始把注意力集中在自己的内心世界上，同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富，他们开始意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差别。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密，瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人，不愿意同这种人进行感情交流，他们也不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。调查中发现，有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”，向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来，以致常产生孤独感，通过记日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独感，但他们又很需要求得别人的理解，有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师、家长和学生交朋友，对他们的行为表示理解，帮助他们排忧解难，把他们从苦闷与孤独中解脱出来。第二，独立意识与依赖心理的矛盾随着年龄的增长，中学生的心理日趋成熟，他们越来越感到自己是“大人”了，要求从大人的约束中解放出来，对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感，个别学生会发生顶撞老师现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪，可以说他们的独立意向、主体意识是十分强烈的，但同时他们又缺乏必要的知识与能力。这一是因为学校教育在培养学生的独立能力方面重视不够，二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。这种依赖性不仅反映在经济上，还反映在生活上，出现了“饭来张口，衣来伸手”、“只管学习，不管其他”的不正常现象。因此，教师要和家长一起有意识地培养学生的自立能力，让他们自己的事情自己办，逐步消除其依赖心理。第三，情感与理智的矛盾中学生容易动感情，也重感情。一方面，他们充满热情和激情。调查表明，对国家的前途，绝大部分的中学生“充满信心”和“较有信心”。另一方面，他们的情感又极容易受外界的影响，容易发生冲动、波动，有时会因一件小事的成功而欣喜若狂，也会因一次小小的失败而心灰意冷，有时也会为一点小事争得面红耳赤。他们的情绪、情感总在两极摆动，不能冷静地控制自己的情绪：激动时，如同一只打足了氢气的气球乘风飞舞；泄气时，则如同一只斗败的公鸡垂头丧气。他们对自己喜爱之事，积极性很高，对自己不感兴趣之事，则避而远之。这一切都说明了中学生的情绪、情感经常处于大起大落、彼消此涨的两极状态，而难以及时地用理智加以控制。解决这一矛盾，要教育学生学会用理智控制感情，遇事能不急不躁，冷静处理。第四，进取心强与自制力弱的矛盾中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面地坚持己见，对教师或集体的要求，合乎己意的就去办，不合己意的就盲目地拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟，自制力、控制力还不强，形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾，一方面要肯定学生的进取心，另一方面要锻炼学生的意志力，使他们能处理好二者的关系。第五，信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾随着时代的进步、科技的发展、物质生活条件的改善，信息交流日益频繁，广播、电影、电视、录像等视听工具被广泛应用。学生处在这样的环境中，耳闻目睹，见多识广，视野开阔，认识空间得到极大拓展，从天文地理、空中来客、世界风云、计算机、市场动态到服装、发型、流行歌曲等，他们都十分热心好奇，并积极探究，但由于他们的世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力、鉴别力还不强，加之客观现实的错综复杂，因而他们对事物的认识容易被表面现象所迷惑，出现认识的混乱。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入他们的心灵，影响他们的健康