第六课 做情绪的主人PPT

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丰富多样的情绪本节目标:理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态。教学重难点:【教学重点】了解情绪的概念及其作用;情绪对人的不同的影响。【教学难点】掌握情绪的产生及丰富多样性。情绪万花筒哎,我要是长得漂亮点多好你真烦人明天请家长来我的新书包真漂亮。比较一下画中同学的情绪表现有什么不同?反映了他们各自什么样的心情?1、情绪的含义:情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足而引起的心理体验。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度,从这个意义上看,情绪是人内心世界的“窗口”。情绪词汇大比拼:喜怒哀惧全班分为四组,各代表喜怒哀乐四种情绪,比一比哪个组说出的多。喜怒哀惧心旷神怡眉飞色舞眉开眼笑欢欣鼓舞春风满面兴高采烈扬眉吐气手舞足蹈欢天喜地恼羞成怒怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿忿忿不平气急败坏悲痛欲绝伤心不已泪流满面痛心疾首肝肠寸断老泪纵横潸然泪下哀容满面大惊失色手足无措草木皆兵不寒而栗揣揣不安面无人色慌张不安提心吊胆2、人类的情绪是丰富多彩的人的情绪三复杂多样的,像万花筒。正是这些丰富多彩的情绪构成人们多姿多彩的生活。我们就在这五彩缤纷的情绪世界里体会人生百味。在下列情景中,你会有什么感受?情景当时的情绪表现产生该情绪的原因得到自己喜欢的礼物听到别人说自己的坏话获悉明天老师将带大家去郊游爸爸把我看得正入迷的电视节目关了考试取得好成绩上课不专心,受到老师批评.................3、千变万化的情绪人的需求和愿望是多种多样的所遇情况和结果是复杂多变的人的情绪丰富多样情绪与生活:•在你考试的过程中,你有过情绪紧张的经历吗?当时,你是否发挥出了自己的正常水平?•当你情绪不好时,你的食欲如何?如果一个人长期处于情绪消极的情境中,会对他的身体健康有什么影响?情绪就像“奇异果”,会对人产生神奇的作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们生活。•2016年8月10日凌晨,奥运会乒乓球男子单打1/4决赛,“藏獒”张继科迎战日本小将丹羽孝希,开场第一局便输了,原因是张继科比赛前十几分钟还在睡觉。被叫醒的张继科“一脸冷漠”,然后首局失利了。•首局失利后,通过央视转播画面,能清楚地听到主教练刘国梁急了,“这样打肯定不行啊,一定要醒醒,别懵了,在场上不能懵,得兴奋起来,这是奥运会!”•醒了之后,张继科再没给日本小将机会,始终牢牢掌控着比赛节奏,直落四局轻松实现翻盘,闯进四强。……于是,日本队输了。这个事例说明了什么?•情绪对人的影响作用:影响正常水平的发挥;一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。促进正常水平的发挥。另一方面,情绪也能抑制人的活动能力,降低人的能力和活动效率。阻碍正常水平的发挥。情绪与生活材料1:曾经有一个故事:两个人同时到医院看病,一个得的是一般的胃病,另一个人得的是胃癌。可是,医生在写诊断书的时候把两个人的病情弄颠倒了。胃病患者以为自己得了不治之症,整日茶饭不思,躺在床上等死;而胃癌患者,心情很轻松,经常参加体育锻炼,好像有使不完的劲。半年后,两人再去医院检查诊断错误的人反而得了绝症,真正的患者却好了。材料2:伍子胥在过韶关是陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑,一夜间须发全白。材料3:三国演义中周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用它气量狭小的弱点,巧设弱点,气得他断送了风华正茂的性命。材料4:范进中举中的范进,因多年靠不中举人,直到54岁时听到自己终于金榜题名,忽然之间“喜极而疯”。材料中四则故事你明白了什么道理?情绪对人的影响作用:影响人的身体健康;喜不能得意忘形;怒不要暴跳如雷;哀不能悲痛欲绝;惧不要惊慌失措;情绪犹如一把双刃剑•一方面,良好的情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。——积极的影响•另一方面,不良的情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率做出一些令自己后悔甚至违法的事。——消极的影响启示:•通过这节课的学习,你明白了什么道理?对于今后与人交往有何启示?青少年应做一个情绪健全的人,即做到情绪的产生于一定的情景相协调、相一致,当喜则喜,当怒则怒,才能更好的适应生活。小结:丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活——情绪的作用1、什么是情绪2、情绪的基本类型——喜怒哀惧3、人类的情绪是丰富多样的积极作用消极作用•快乐崇拜(音乐)

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