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第三节青春期第一章人的由来二、青春期的身体变化•青春期（adolescence,puberty）是由儿童发育到成人的过渡阶段，其年龄范围在10~20岁左右，其中10~15岁是发育迅猛阶段，以后则逐渐慢下来，女孩的青春期发育早男孩2~3年。•女孩：11~12至17~18•男孩：13~15至19~20青春期是人生长发育的最关键时期，也是最后阶段。在这个阶段发生了很多重要变化！首先我们就来了解一下，青春期的身体变化。二、青春期的身变化（资料分析）1、男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？有差别：一般地说，女孩早于男孩，女孩是8.5～9岁，男孩是10.5～11岁。2、你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学，身高的变化情况总会有些差异。3、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎样得出结论的？有关。随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显增加，体重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。4、男孩和女孩体形在青春期的身体变化还有哪些？男孩还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化；女孩还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。男孩出现遗精的现象，女孩出现月经的现象。青春期的基本概念•性征：由于性别差异而表现出的身体内外的不同，分第一性征和第二性征•第一性征：男女两性生殖器官的差异男性：睾丸、附睾、输精管女性：卵巢、输卵管、子宫青春期的基本概念•第二性征：是指进入青春期后，男、女之间出现的除生殖器官以外，在性别上的外在差异。•男孩：胡须、喉结、声调低和粗、肩宽、骨盆窄、阴毛的出现；•女孩：乳房发育、声调高而细、肩窄、骨盆宽、阴毛的出现。身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。与此同时，一些特别的变化也会发生。知道是什么变化吗？早晨醒來…男孩出现遗精男性遗精现象认识遗精现象进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。月经月经产生及其周期在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？1.每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。2.要使用清洁卫生巾。3.避免着凉。4.要做到心情舒畅，情绪稳定。5.要有足够的睡眠和休息。6.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。在月经期子宫内膜出现创伤，子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。二、青春期的心理变化及其卫生遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。有了强烈的独立意识，你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？青春期的心理变化1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。2.内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流3.性意识开始萌动。许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人王勃在19岁时写下了《滕王阁序》；李世民在18岁时任军队的总指挥；马克思在17岁时写出了富有哲理性的文章——《青年在择业上的考虑》；恩格斯在19岁学会了IO种外国语言；列宁在18岁时投身俄国的革命等。人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。你们怎样做才能利用好这人生的黄金时代呢？进入青春期后，随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。应当注意到是，这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华。共同探索科学的奥秘活动中建立真挚的友谊处于青春期的青少年，随着身体的形态、功能的急剧变化，心理上也会发生变化。例如，开始意识到两性的差异，暂时疏远异性，以后乐于接近异性，或对异性的依恋，这些心理变化都是正常的。不论同性还是异性同学之间，都应互相尊重，互相帮助，共同进步，建立真诚的友谊。在人际交往中要做到自尊、自爱、自强。要正确认识性知识是一种科学知识。如果对性知识发生兴趣或产生疑惑不解的问题，就应该主动找老师或家长谈心，或从科学读物中获得指导。要努力提高心理健康的稳定性和对各种有害影响的抵抗力，树立远大理想，立志做一个有益于人民和社会的人。1.正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡；2.树立远大理想，培养高尚情操；3.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。三、青春期的卫生年龄/岁女孩男孩8～9身高突增开始10～11乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长12乳房继续增大身高突增高峰，出现喉结13月经初潮出现，出现腋毛出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大14乳房显著增大变声，出现腋毛15脂肪积累增多，丰满，臀部变圆首次遗精，出现胡须16月经规则阴茎、睾丸已达成人大小17～18骨骺愈合，生长基本停止体毛接近成人水平19骨骺愈合，生长基本停止（1）女孩身高开始突增的年龄比男孩。男孩身高开始突增的年龄大约是。（2）身高突增是青春期的一个显著特征，也就是说.较早进入青春期。早10-11岁女生（3）我们观察到时期睾丸和卵巢几乎处于静止状态，而进入青春期后，性器官。（4）除了身高和性器官的变化，请你尝试写出男孩青春期身体还有什么变化？男孩还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化.0-10岁迅速发育4.是青春期的一个显著特点，是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。身高突增青春期5、青春期的形态结构、功能发生了显著变化，下列变化不是青春期的变化特点的是：（）A、神经系统的功能增强B、血液大量增加(气管的功能增强)C、心脏功能增强D、肺功能增强B（）7、我们要注意青春期的心理卫生，你认为下列做法不恰当的是：A、正确认识性知识B、获得适当的性知识C、集中精力学习D、回避性知识（）8、对青春期遗精、月经的正确看法是：A、真是倒霉B、不干不净C、是正常的生理现象D、很害怕10、青春期第一次遗精或月经初潮时，正确的做法是:（）A、一个人悄悄处理算了B、苦恼、忧虑、默不作声C、希望从某些不良刊物或录像上找到方法D、用适当的方式向别人请教