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电气学院大学生职业生涯规划课程现在进行时（一）时间：2006-11-617:17:06阅读：581标签：电气学院大学生职业生涯规划（芳德）在学校招生就业处和电气学院党委的大力支持下，电气工程及自动化学院大学生职业生涯规划课程于11月4日下午在A107教室开课，课程由电气学院职业生涯规划与就业指导办公室副主任，拥有全球职业规划师、国际职业培训室、国家人才测评师资格的陈蕊老师主讲。第一期课程迎来来自学院从大学一年级到研究生二年级不同年级的学生共计33人。为了帮助学生系统的学习课程，学院为参加培训的每位同学发放了辅助教学的学习手册。在课前对学员们的采访中，了解到他们一直都有学习职业规划知识的渴望，限于没有这样系统的学习机会，大多数都是一听说有这样的课程，就毫不犹豫地报名。在第一讲上，培训师陈蕊老师使用灵活互动和循循善诱的体验授课方式引导大家认识什么是职业规划、职业规划的误区、职业规划的核心理念以及职业规划对自身的重要意义。破冰之旅，团队构造，生命线练习，生涯彩虹，大树图、梦想意境描绘，角色时间分配，情感病毒等新鲜的课程内容让学员们兴趣盎然，受益颇丰。“情感病毒”——微笑和不安哪一个更容易被传染“七星音符”组的课程期望学员们在做“生命线练习”“我的生涯彩虹图”分享“生涯彩虹图”“我的大树图”解释“我的梦想意境图”本想画出自己梦想意境图中的湖水，却被他人在上面绘制成“天体卫星”电气学院大学生职业生涯规划课程现在进行时（二）：了解自我时间：2006-11-2011:33:49阅读：310标签：电气学院大学生职业生涯规划（建辉）11月11日，电气学院大学生职业生涯规划第一期课程第二、三讲在A102如期举行。与第一讲概括而全面的特点不同，这一讲自我探索的内容极具深度和针对性，内容更加充实，本次课程的时间较长，分为下午和晚上两个环节，目的是让同学们系统的学习如何了解自我，发现自我，总结自我。下午课程的主要内容是价值观探索和兴趣探索。主讲教师陈蕊在课程开始就采取了生动的形式——生涯拍卖，使大家更快的进入状态。通过这个环节，同学们对价值观有了一定的认识。然后，在10个价值观（53个价值观中选择得出的）中，依次经过排列、筛选，得到一个核心价值观，很多同学主动到台前和大家分享自己选择价值观时的思考过程，其间老师会向台上的同学提出问题，并针对答案给予讲解，使同学们受益匪浅。在接下来的兴趣探索中，陈蕊老师通过一个同样生动鲜活的项目让大家找到了自己的兴趣所在——岛屿计划。这个项目巧妙地把六种类型的人和六个岛屿联系起来，选择同一岛屿的人将会被分到一组，每组选出岛屿的名称，标志，并需要为岛屿作宣传图。通过交流，同组的成员对自己的兴趣有了更加广泛和深刻的认识。在展示的过程中，大家更是尽己之能事，展己之风采，每个小组都表现得十分精彩。此外，陈蕊老师还结合国内外一些经典的测试题让大家更加有效地探索自己。同学对这节课反应强烈，在课间将主讲的陈蕊老师团团围住，希望借助陈蕊老师的智慧和经验更全面细致地了解自己。晚上课程的主要内容是性格了解和自身技能探索。在性格了解一讲中，陈蕊老师主要是通过一些理论的介绍和列举经典案例，以及引用MBTI理论来引导同学们了解自身的性格。很多同学对自己的性格（内向/外向型、感觉/直觉型、思考/情感型、判断/知觉型）的定位还不明确，但是通过了老师的讲解，同学们对自身的性格又进行了重新的认知。“谁能用吸管戳穿土豆？”陈蕊老师问到。无人回应，只有几个同学稍有迟疑地举起了手。但当手中拿到了吸管和土豆时，几乎所有的同学都做到了，虽然有些同学不是一次成功做到的。这充分说明了同学们对自身能力认识的不足。随后，陈蕊老师介绍了能力和技能的分类，并利用“卡片坐标轴”帮助更深地挖掘自身的潜能。最后，陈蕊老师对此次课程进行了回顾与总结，并建议大家建立自己的档案库，撰写自己的成就故事，进而为自己的职业生涯打下坚实的基础。热身活动同学解释“我希望工作……”价值观探索制作岛屿宣传图学员展示“岛屿宣传图”我把土豆戳穿了发现技能电气学院大学生职业规划课程现在进行时（三）2006-11-2720:25:02hits:701(芳德）11月18日下午是电气学院大学生职业生涯规划的第三课，有了前两次的上课经历，我对这次的课程充满了期待。虽然不是一名正式的学员，仅仅是学院的宣传助管，但觉得自己收获不小，比自己专业课学得还认真。这一课的主要内容是探索工作的世界，它将结合前两次课自我认识的结果帮我们找到合适的工作，我开始这样想。作为第一项课堂内容，陈蕊老师让我们进行了一场头脑风暴：让大家说出所有与手机相关的职业。同学说出了二十几种，更令人兴奋的是发现大多数的工作我们都可以作，一时间觉得的机会还是蛮多的，转念一想又觉得没有特别对口的工作。陈老师给了我们第一个人生的重要建议：世上虽有2000多种职业，但没有哪种能满足一个人的全部需求；人生是变化的，决定不可能持续一生。看着老师年轻的样子，没想到竟有这样沧桑的远见。第二项活动内容因为痛苦而难忘，我们要描画出心中的劳动力市场，在一张张图上，我见到了黑压压的人，我不禁想起了黑客帝国里的“田野”。陈老师为我们列出精确的数字：07届应届毕业生530万，但是也给我们讲了几个生动的例子，“行行出状元”的事迹对我们的信心是一种极大的鼓励，而对于大学生就业准备的指导很实用。第一单元的忠告：为自己负责，爱自己的职业。有一个精神上的正确认识为基础，在接下来的第二单元课程中，陈老师对我们进行系统的“战略战术教育”。首教给我们全面了解职业的渠道，组织我们全面分析专业的特长和能力，最后是了解职业的方法。陈老师为我们列举了要关注的信息，共有十五项：公司的发展历史和发展潜力；产品和服务；地点；与行业趋势相比，去年的销售额；主要竞争者；组织者的所有权；家族所有权对潜在进步的响响；管理风格；组织文化；员工数量；组织结构；工作氛围，工作量；下属参与决策活动的数量；培训和发展的计划；典型的职业发展通路；升职政策；技术使用，仪器的数量和类型；对于非赢利性组织，它的目的，资金来源，客户和功能。我不禁感叹到，对于在许多决定我们命运的时刻，我们的思想装备是多么业余。在第三单元中，陈老师给我们举了一个比尔拉夫生涯决策的例子，让我们领教了世界顶及决策的中所饱含的洞察力系统化和远见，当然最令人难忘的还是这种决策下带来的巨大成功。为了发现学员在决策风格上的问题，陈老师给出一组自测题，帮助学员分析他们的决策性格，并对每种决策风格进行总结。同时又给出一种帮助决策的好方法——平衡单法。它有四个主题：自我物质方面的得失，他人物质方面的得失，自我赞许与否，社会赞许与否。首先根据自己的价值观为这几个主题排序加权，然后在比较各个选择的时候，针对每项为每个选择打分，最后算出加权值。虽然看似很简单，但在关键的时候，它有可能成为让你下决心的最后一个理由，一个坚定你决策信念的砝码。劳累了一个下午，陈老师给了我们一个放松的机会——生涯幻游，让我们闭上眼睛在柔和的音乐中随着她的指导语幻想十年之后的自己，幻游结束后，每个人的脸上都绽放着舒适的笑容。休息之后，我们又是一个新的单元——设定个人目标与行动计划，传授了一种称之为Smart的方法，为了演练这种方法，我们进行了实际操练，帮一位30岁的单身男士制定了一年内闪电结婚的计划，这个计划真是太完美了，以至于每个单身的人都想实践一下。接着陈老师讲授了TAR行动度量方法，并例举了一个具体的目标——在未来的一个月内每天至少一次对自己完成的事情加以赞扬。同时指出每个目标的执行都会经历兴奋期、疲劳期、寂寞期、收获期四个阶段，告诉学生坚持是不容易，但是坚持住了就会形成一种习惯。最后，陈老师对下午的课程作以总结并布置学员完成《职业生涯规划档案》中的目标与行动计划部分。头脑风暴：与手机相关的职业有哪些学员在画“我眼中的劳动力市场”“我眼中的劳动力市场”一“我眼中的劳动力市场”二学员听课中等待老师发布“转换图形”命令查看“工作世界地图”学员展示“我的专业可以做什么？”分析“决策风格”学员在做“生涯幻游”学员根据“生涯幻游”思考长、中、短期目标目标分解：闪电结婚电气学院大学生职业规划课程(第一期）结束篇2006-12-1813:08:15hits:548（芳德文/图）11月27日，电气学院大学生职业生涯规划课程进行到了最后一课。在这堂课上，主讲人陈蕊老师带领同学勇闯“制作简历、笔试、面试”三大难关，把全部学员“送”入名企。由于课堂内容紧要，学员都绑紧了神经，认真记下了制作简历、笔试、面试中环节中的注意事项，用各种求职技巧全副武装自己。陈蕊老师首先强调了寻找工作的理念：寻找工作是最具挑战性的工作之一，重要的是找到你的工作而不是一个工作。在这样的战略思想指导下，陈蕊老师举出了田忌赛马的例子，说明了正确求职之前运用SWOT分析你的强项、弱点、机会和威胁。接着，陈蕊老师指出了求职路线中常见的5大忌：网上乱投简历、在媒体上登陆求职信息、招聘会上乱投个人简历、将简历资料随机投给招聘单位、回复媒体刊登的招聘信息。陈蕊老师根据招聘单位的用人理念和心理分析了这5种方法的“硬伤”，并分析了5种较好的求职策略：内部推荐、熟人引荐、毛遂自荐、兼职、创造性方法。总结起来就是，目的性越强，越易成功．随后是今天课程的精华部分：如何写简历、笔试、面试。首先，陈蕊老师让大家分析了3份简历，通过让学员当一回HR，分析HR看简历时的心理。经由此方法，引导学员在简历撰写上“登堂入室”。一份的简历的优劣体现在哪里：在题目、介绍的句式、爱好特长的选择和排列顺序，还是在合理的页数、是否体现专业精神……陈蕊老师都一一给出了细致的指导。一份完美的简历应该怎样投出去呢？陈蕊老师针对网络、邮递、直接提交3种方式，教学员们如何“百发百中”地投简历。过了简历第一关，就是笔试第二关。在这一关中，陈蕊老师帮学员们分析了笔试的目的、各类笔试的题目、还有笔试中常见的例题。接下来，最紧张的面试开始了。为了让学员理解面试的内容和过程，陈蕊老师组织学员现场举行了两场模拟面试，并根据学员的表现进行现场点评。一场是“中兴”公司招聘网络工程师的面试，一场是“华为”公司招聘销售工程师的面试。面试结束后，陈蕊老师针对面试的方方面面进行了总结。面试成功之后，最后一项工作是选办公室经理。陈蕊老师为学员们归纳了6个重要指标：行业、企业形象、职业生涯、岗位职责、薪酬福利、户口档案。最后一个模块是成长。陈蕊老师告诉学员，成就不一定都是惊天动地的大事，它也可能只是一次“悄无声息的胜利”。她提出，学会管理自己的职业生涯。之后，在陈蕊老师的帮助下，全体学员共同进行了“80岁生日回想”，并写下一生中自己为之自豪的3件事，完成一生中幸福的职业规划。课程结束后，全体学员参加了电气学院大学生职业规划课程结业式。电气学院党委副书记苏功臣亲自到场向学员表示祝贺，为学员颁发课程结业证书。每一位学员在领取结业证书时，发表了各自的感言。学员们纷纷表达收获的喜悦和对学院领导重视学生成长成才尤其是对陈蕊老师辛勤授课的感谢之情。一位同学满怀信心的说道：“课程虽然结束，职业生涯规划才刚刚开始。”职业规划课堂小组讨论八十岁生日的回想模拟招聘的面试官模拟招聘的应聘者课程结业式颁发结业证书学员留影电气学院大学生职业生涯规划课程（第二期）进度安排日期时间地点内容12.月22日18：00-21：00电机楼30040六系会议室第一模块概论认识职业规划职业规划内容12月26日18：00-21：00电机楼30040六系会议室第二模块了解自我我是谁——价值观探索——兴趣探索12月29日18：00-21：00电机楼30040六系会议室第二模块了解自我我是谁——性格探索——能力探索1月9日18：00-21：00电机楼30040六系会议室第三模块探索工作世界工作世界概貌探索工作世界的策略与方法第四模块决策与目标设立1月13日13：30-17：00电机楼30040六系会议室第四模块求职行动第五模块成长电气学院就业指导又添新举措2006-12-2713:53:29hits:659（芳德）电气学院职业生涯规划与就业指导办公室在对学生的就业