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第1页共6页MHT一CR测试量表指导语：本问卷有助于了解你德健康水平，测试与成绩无关，答案也没有对错之分，请您按照你的实际情况和真实想法如实回答，并将统计结果写在测试卷后的表格中，注意不要遗漏题目。l、你夜里睡觉时，是否总是想着明天的功课。a.是b.不是2、老师向全班提问时，你是否总会觉得是在提问自己而感到不安。a.是b.不是3、你是否一听说“要考试”心里就紧张。a.是b.不是4、你考试成绩不好时，心里是否总是感到不安。a.是b.不是5、你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆。a.是b.不是6、当你考试想不起原先掌握的知识时，是否会感到焦急。a.是b.不是7、你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下。a.是b.不是8、你是否一遇到考试就担心会考坏。a.是b.不是9、你是否希望考试能顺利通过。a.是b.不是10、你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务。a.是b.不是11、你当着大家的面朗读课文时，是否感到怕读错。a.是b.不是12、你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠。a.是b.不是第2页共6页13、你是否认为比别人更担心学习。a.是b.不是14、你是否作过考试考坏了的梦。a.是b.不是15、你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦。a.是b.不是16、你是否经常觉得有同学在背后说你坏话。a.是b.不是17、你受到父母批评后，是否总是想不开，放在心上。a.是b.不是18、你在游戏或别的竞赛中输给了对方，是否就不想再干了。a.是b.不是19、人家在背后议论你，你是否感到讨厌。a.是b.不是20、你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红。a.是b.不是21、你是否很担心叫你担任班级工作。a.是b.不是22、你是否总觉得好像有人注意你。a.是b.不是23、你在工作或学习时，如果有人注意你，你心里是否紧张。a.是b.不是24、你受到批评时，心情是否不愉快。a.是b.不是25、你受到老师批评时，心里是否总是不安。a.是b.不是26、同学们在笑时，你是否也不大会笑。a.是b.不是27、你是否觉得到同学家里去玩不如在自己家里玩。a.是b.不是28、你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个。第3页共6页a.是b.不是29、你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩。a.是b.不是30、同学们在交谈时，你是否不想加入。a.是b.不是31、你和大家在一起时，是否觉得自己是多余的人。a.是b.不是32、你是否讨厌参加运动会和文艺演出会。a.是b.不是33、你的朋友是否很少。a.是b.不是34、你是否不喜欢同别人谈话。a.是b.不是35、在人多的地方，你是否总觉得很怕。a.是b.不是36.、你在打排球、篮球、踢足球、拔河、广播操等体育比赛输了时，心里是否一直认为自己不好。a.是b.不是37、你受到批评后，是否总认为自己不好。a.是b.不是38、别人笑你的时候，你是否会认为是自己做错了什么事。a.是b.不是39、你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘故。a.是b.不是40、你失败的时候，是否总是认为主要是自己的责任。a.是b.不是41、大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错。a.是b.不是第4页共6页42、你在打乒乓球、羽毛球、排球、篮球、踢足球、拔河、广播操等体育比赛时，是否一出错就特别留神。a.是b.不是43、碰到难为情的事时，你是否认为自己难以应付。a.是b.不是44、你是否有时会后悔，那件事不做就好了。a.是b.不是45、你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错。a.是b.不是46、你心里是否总想为班级做点好事。a.是b.不是47、你学习的时候，是否经常思想开小差。a.是b.不是48、你把东西借给别人时，是否总担心别人会把东西弄坏。a.是b.不是49、碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁。a.是b.不是50、你是否非常担心家里有人生病或死去。a.是b.不是51、你是否在梦里见到过死去的人。a.是b.不是52、你对收音机和汽车的声音是否特别敏感。a.是b.不是53、你心里是否总觉得好像有什么事没有做好。a.是b.不是54、你是否担心会发生什么意外的事。a.是b.不是55、你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决。a.是b.不是56、你手上是否经常出汗。a.是b.不是57、你害羞时是否脸红。a.是b.不是58、你是否经常头痛。a.是b.不是59、你被老师提问时，心里是否总是很紧张。a.是b.不是60、你没有参加运动，心脏是否经常扑通扑通的跳。a.是b.不是第5页共6页61、你是否很容易疲劳。a.是b.不是62、你是否很不愿意吃药。a.是b.不是63、夜里你是否很难人睡。a.是b.不是64、你是否总觉得身体好象没什么毛病。a.是b.不是是65、你是否经常认为自己的体形和面孔比别人难看。a.是b.不是不是66、你是否经常觉得肠胃不好。a.是b.不是67、你是否经常咬指甲。a.是b.不是68、你是否吮手指头。a.是b.不是69、你是否经常感到呼吸困难。a.是b.不是70、你去厕所的次数是否比别人多。a.是b.不是71、你是否很怕到高的地方去。a.是b.不是72、你是否害怕很多东西。a.是b.不是73、你是否经常做恶梦。a.是b.不是74、你胆子是否很小。a.是b.不是75、夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉。a.是b.不是76、你乘车穿过隧道或路过高桥时，是否害怕。a.是b.不是77、你是否喜欢整夜开着灯睡觉。a.是b.不是78、你听到打雷声是否非常害怕。a.是b.不是79、你是否非常害怕黑暗。a.是b.不是80、你是否经常感到有人在后面跟着你。a.是b.不是81、你是否经常生气。a.是b.不是第6页共6页82、你是否不想得到好的成绩。a.是b.不是83、你是否经常会突然想哭。a.是b.不是84、你以前是否说过谎话。a.是b.不是85、你有时是否会觉得，还是死了好。a.是b.不是86、你是否一次也没有失败过。a.是b.不是87、你是否经常想大声喊叫。a.是b.不是88、你是否不愿说出别人不让说的事。a.是b.不是89、你有时是否想过自己一个人到远地方去。a.是b.不是90、你是否总是很有礼貌。a.是b.不是91、你被人说了坏话，是否想立即采取报复行动。a.是b.不是92、老师或父母说的话，你是否都照办。a.是b.不是93、你心卑不开心，是否会乱丢、乱砸东西。a.是b.不是94、你是否发过怒。a.是b.不是95、你想要的东西，是否就一定要拿到手。a.是b.不是96、你不喜欢的功课老师提前下课，你是否会感到特别高兴。a.是b.不是97、你是否经常想从高的地方跳下来。a.是b.不是98、你是否无论对谁都很亲热。a.是b.不是99、你是否会经常急躁得坐立不安。a.是b.不是100、对不认识的人，你是否会都喜欢。a.是b.不是