搜索
这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败马加爵药家鑫听说过他们的故事吗?•马加爵事件•2004年2月23日，在距离毕业120多天的时候，云南大学生命科学院学生杨开红、龚博、邵瑞杰和唐学李四人却被残忍杀害。这就是马加爵事件。•中国人民公安大学犯罪心理学教授李玫瑾指出，真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人生观，还有“自我中心”的性格缺陷。温馨提示•心理学是伴随我们一生的科学•一切智慧、成就、财富和幸福都始于健康的心理，心理健康是人们未来生存和发展的通行证现代社会如何理解健康?什么是身心健康？什么是心理健康什么是心理健康教育心理健康的最大功能•心理健康教育最大的功能是帮助大多数人优化心理品质、提高生活质量。学校心理健康教育就是学校有目的地培养（包括自我培养）受教育者良好心理素质，调节心理机能，开发心理潜能，进而促进其德、智、体、美等整体素质的提高和个性的和谐发展。心理体验1.晓雯的故事2.有过类似的经历吗?晓雯的问题出在哪?该怎么解决3.心理健康这门课程可以给我们带来哪些帮助?心理健康教育心理辅导心理咨询思考苑心理体验心理健康维护心理健康教育面向的人群是所有大众，侧重于预防，从时间上而言，是个体终生的课题。小知识心理体验心理健康辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我实现的过程。心理体验心理咨询面向的人群是有一些轻微的，涉及日常生活中遇到一些情绪的、自我认识的、人际交往的、学习的以及社会适应等方面的问题，需要心理援助的人。小知识心理体验请同学们讨论:心理健康可以采用哪些喜闻乐见的形式。•心理健康是非常重要的。•有位教授曾经指出——心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。•在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。•请大家谈谈对心理健康及心理咨询的看法什么是心理咨询？是不是得了精神病的人才去心理咨询？不，不，心理咨询不是看病，它面向的是正常人。当你觉得心里不舒服，想不开，情绪不好的时候，你就可以去找心理咨询师聊一聊，咨询一下。你的心情就会好起来啦。心理咨询是现代人的一种精神享受，它能让你活得更轻松、更快乐、更自信。原来心理咨询就是聊天、安慰人呀。不，心理咨询并不是简单的聊天、安慰人，它有更深的意义。它是一门技术，一门科学。•1）心理问题≠精神病•2）心理学≠窥见内心•3）心理咨询≠无所不能•4）心理老师≠救世主•5）心理咨询≠思想工作心理咨询通过聆听、接纳、疏导、支持等方式，向同学们提供专业心理健康指导与帮助，使来访者比原来活得更轻松、更快活、更自信。心理咨询时，老师始终坚持尊重、爱护、保密的原则，来访同学亦有匿名的权利。咨询不是说教，它是聆听；咨询不是训示，它是接纳；咨询不是教导，它是引导；咨询不是制止，它是疏导；咨询不是包办解决问题，它是协助成长；咨询不是令人屈从，它是使人悦服。心理咨询的原则•保密原则：无论您说什么，老师都会为您保密，绝不会有第二人知道。所以您可以敞开心扉，畅所欲言。•无条件关注的原则：无论您说什么，老师都不会以道德的观念去评判事情的对错，您所做的一切都有您的理由。•助人自助的原则：老师的咨询过程不是替您出主意、想办法的过程，而是帮助您自己想清楚问题所在，并自己找出解决问题的方法。在咨询过程中，您自己的心理能够得到成长。•来访者自愿原则：每一次的咨询都是以您愿意使自己有所改变为前提的，老师不能以任何形式强迫您接受或维持心理咨询。讨论：作为学生，当出现心理问题需要进行心理咨询时，应该做些什么准备？•A、想好开头说什么。•B、把心理辅导老师看作是一个特别亲密的朋友。•C、“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通。•D、不必过分地关注自我的表现与形象。•E、不要期望由心理辅导老师给你“决策”。•F、不要希望一次咨询就“根治”。怎么样的人需要心理咨询？•解困性问题——克服心理困难和心理障碍的问题，如怎样改变不良的学习和生活习惯？怎样解决人际关系中的各种矛盾？怎样克服烦躁、忧郁、焦虑、紧张、恐惧等消极情绪？等等。•发展性问题——发展自己潜能的问题，如怎样使自己性格开朗、勇敢、自信、稳定等？怎样增强学习动力，掌握学习方法和提高学习能力？怎样与同学交朋友？建立和谐的人际关系，怎样培养自尊自爱、自信自强的心理品质？等等。•心理咨询问题的类型请全体同学思考：（1）你允许陌生人离你最近的距离是多少？（2）回忆一下，你与亲人的最近距离是多少？（3）当别人靠近自己时，你会是什么感觉?拓展性训练