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一、青春期的定义1.青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。2.青春期年龄段n世界卫生组织规定为10-20岁。n中国一般指11-18岁。3.青春期是人精力奔放、智力焕发时期，有人以“狂飙期”、“危机期”、“心理断乳期”来形容青春期的剧烈变化。二、男性青春期的身体变化1.身高体重迅速增长，青春期每年身高平均可增长9厘米，体重增加8～9公斤。2.神经系统、心脏和肺等器官功能明显增强。因此，思维更活跃；反应能力、推理分析能力和记忆力都有加强；求知欲更旺盛。3.生殖器官发育成熟生殖器官分内外两部分1.外生殖器：阴囊阴茎2.内生殖器：睾丸输精管附属腺4.第二性征的出现(1)毛发生长（阴毛、腋毛及胡须）：阴毛最先出现，其次是腋毛，腋毛出现１年后，长出胡须。(2)变声：由童声变得粗而低沉，酷似成年男性的说话声音。(3)出现喉结：喉结的突出是男性特有的第二性征。5.生理现象—遗精（1）遗精是男性特有的生理现象，是青春期发育的重要标志。（2）首次遗精年龄平均为１４～１６岁，首次遗精多发生于夏季。初期的精液里可能没有成熟的精子。首次遗精发生后体格发育渐趋缓慢，而睾丸、附睾及阴茎却在迅速发育，接近成人水平。三、青春期的心理变化1.情绪上狂喜、痛心、易怒、不安、自卑、焦虑；处事上易紧张、冲动、矛盾、热情高、好幻想；喜欢文饰、内隐自己，内心世界逐渐复杂。2.意识到自我形象，开始关心自己的成长，自我评价能力增强，对任何象征成人标志的行为非常向往（爱情和性），喜欢模仿成人中流行的不良行为（吸烟、酗酒、吸毒）。3.性意识增强从童年末期对异性的疏远发展到对异性产生兴趣和爱慕心理，有意识地接近异性，希望与异性建立友谊，同时又存在对异性的神秘、紧张、恐慌、害羞心理。表现为心理矛盾和冲突,性别意识明显增强。4.独立意识增强•进入青春期以后，青年人逐渐摆脱对家庭的依附关系，独立意识发展，自由意识逐渐增强，心理上与父母疏远，与同性间建立伙伴关系。但年轻好胜，容易产生自高自大、冒失等缺点。很容易形成“代沟”，加深子女和父母间的隔阂。所以青年人需要与家人多进行沟通交流。1.早恋（1）影响学习和生活；（2）早恋容易让人受到伤害；（3）早恋容易出现性过失；（4）早恋极难成功。四、青春期不良行为2.吸烟•WHO指出：“一个人越早开始吸烟，患肺癌和威胁生命的其他疾病的危险就越大。”青少年正是发育时期，对烟草中尼古丁等有害物的吸收比成人为快，故危害更大。3.酗酒•饮酒加重肝脏的负担，破坏肝功能。青少年的神经系统发育尚不健全，酗酒会造成注意力涣散、记忆力减退。因此，青少年不宜饮酒。4.吸毒•近年在我国有些地区出现少年吸毒问题。吸毒成瘾会导致以下情形：（1）精神颓废；（2）人格缺损；（3）心智功能紊乱；（4）身体素质下降；（5）直至衰竭死亡。5.自杀和意外事故•自杀原因除与少年期思想、性格特点有关外，宣传媒介的冲击，仿效行为的作用亦不可忽视。预防青少年自杀需要家庭、社会、学校各方面协作，建立一个宽松的生活环境，减少青少年因心理紧张造成的心理失衡。•意外死亡主要包括车祸、溺水、中毒等。青少年由于冒失和不成熟，应付危险情况的能力较差，特别容易受到意外事故的伤害。1.包皮过长与包茎五、青春期的常见问题及自我保健如果青春发育后包皮仍然包着龟头，需要翻动后才能露出者，称为包皮过长；若不能翻出来的，叫做包茎，需要手术治疗。包皮内常积存有包皮垢，青春发育期，包皮垢产生比较多，应当经常翻过包皮洗一洗，以免引起龟头和包皮发炎。2.正确认识遗精现象•遗精是男性特有的生理现象，是青春期发育的重要标志。•梦遗就是指男性在睡眠中，由于做梦而射精。梦遗乃正常现象，虽会弄脏衣物，是正常现象，不必担心。3.青少年变声应注意什么?•在青春期，男女儿童的声音出现改变。变声期多指男孩，女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩，变声非常强烈，以致声音一度出现破裂嘶哑，发出假声。一旦出现这种情况，不必过于焦虑，这只是个暂时现象，当喉部发育完善后，声音一般就会恢复正常。处于青春变声期的青少年，应特别注意保护声带，否则将影响终声。变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与油腻食物；应禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话，要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。4.青春期男生该不该穿紧身裤?•这里谈的紧身裤指白天穿的紧身仔裤和夜间穿的紧身内裤。青春期少年该不该穿，还是先从睾丸的发育特点谈起。男婴出生时，睾丸下降到阴囊内，那里的温度比体内低1.5～2.5℃。那样的温度才有利于睾丸的正常发育。•如果穿紧身而不易透气的牛仔裤，把睾丸和阴茎紧紧挤在裆的体壁上，等于是人为的给睾丸加温！再者，睾丸、阴茎的体积在青春期正在迅速生长，成人睾丸体积是青春期以前睾丸体积的17～50倍，成人阴茎体积是青春期以前儿童阴茎体积的10～14倍。如果给它们加上“紧箍咒”，将妨碍它们的生长。诚然，小伙子穿上牛仔裤是显得帅气，可付出的代价也是高昂的，青春期的朋友白天不该穿牛仔裤。•夜间穿紧身内裤对生殖器官的发育有何影响呢？其一，它会产生和穿牛仔裤相类似的影响。其二，夜间，大脑处于充分休息状态后，使阴茎勃起的神经常常解除抑制，使阴茎一阵阵的处于勃起状态，阴茎的夜间勃起，表明它的发育处于正常状态。穿紧身内裤会约束阴茎的勃起，这种约束可能会引起频繁遗精。5.粉刺5.粉刺•我们每个人的皮肤表面都有一层脂肪膜，男孩子进入青春期后，睾丸、肾上腺皮质分泌功能旺盛，增多的雄激素随着血液到达毛囊，刺激皮脂腺增生肥大，过度分泌的皮脂又不能向周围组织扩散，就只能向外排出，引起毛孔增大。同时，雄激素和肾上腺皮质激素促使皮脂腺导管角化，上皮脱落后与皮脂混杂，形成乳酪样物质。淤积的皮脂很容易使毛孔堵塞，这就形成粉刺。•粉刺是正常生理现象，一般不必处理。首先，要保护面部清洁，多用温水和肥皂洗涤，以去除过多的油脂与污垢，保持毛囊畅通无阻。消除了油脂淤积现象，以及细菌失去生长和繁殖的条件，有利于恢复。应避免使用多脂的化妆品。其次，最忌讳的就是用手去挤压，这容易把细菌挤压到深层，感染扩散，则会形成永久性斑痕，甚至会在血管丰富的区域把细菌挤入血管，引起败血症的危险。另外，饮食上也需有所节制，宜清淡，少油腻，少吃糖、少吃辛辣和发物，宜多吃富含维生素Ａ的韭菜、胡萝卜和苋菜等新鲜蔬菜和水果，纠正能引起消化不良和便秘等的不利因素。6.性传播疾病1.概念：指主要通过性行为传染病原体的疾病。2.传播途径：性行为的直接传播、医源性传播、间接接触传播、母婴传播。1.梅毒：感染梅毒螺旋体引起的，以阴部糜烂，外发皮疹，筋骨疼痛，皮肤起核而溃烂，神情痴呆为主要表现的传染病。几种常见的性传播疾病2.淋病：最常见的性传播疾病。由奈瑟氏双球菌引起。3.艾滋病：由人类免疫缺陷病毒感染引起。人体一旦感染，将永久携带，存在于组织和体液中，尤其以血、精液、阴道分泌物为多。最后，希望同学们青春期健康成长，天天快乐，努力学习！